Somos lo que comen nuestras madres.
Obesidad ligada a defectos de nacimiento.
Los investigadores advierten que comer para dos cuando está embarazada puede hacer que un feto se ponga obeso .
Y podría desencadenar un cambio permanente en la composición genética del niño, generando múltiples generaciones de personas con sobrepeso.
"Un bebé expuesto a una mala [nutrición] lo transmite cuando se queda embarazada y tiene sus propios hijos. Es algo totalmente intergeneracional", dijo Paul Zimmet, director de investigación internacional del Instituto Baker IDI para el Corazón y la Diabetes. "La epidemia de obesidad es casi un fenómeno autoperpetuante.
Lo que tu abuela comió te afecta ".
Existe una creciente evidencia de que la dieta y el estilo de vida de una mujer embarazada pueden activar o desactivar los genes de la obesidad en su feto. La sobrealimentación de un recién nacido puede tener el mismo efecto.
El experto en obesidad internacional, el profesor Peter Gluckman, está realizando un ensayo clínico para determinar cómo la nutrición y el estilo de vida maternos afectan el riesgo de un niño de desarrollar obesidad y otras enfermedades crónicas.
El estudio de $ 30 millones de 1000 madres en Singapur, financiado por el gobierno de Singapur, rastrea a las mujeres y sus hijos desde el momento en que conciben. Más del 20 por ciento de las mujeres embarazadas en Singapur desarrollan diabetes gestacional. "Lo que sucede en la vida temprana afecta sus riesgos en el futuro", dijo el profesor Gluckman, autor del próximo libro Fat, Fate and Disease: Por qué el ejercicio y la dieta no son suficientes . "No podemos hacer nada con respecto a la genética. El enfoque de estilo de vida no ha funcionado bien con los adultos. Hemos estado predicando la dieta y el ejercicio durante los últimos 20 años y todavía estamos gordos. Pero podemos cambiar el entorno genético obeso". centrándose en la vida temprana ".
Se ha comprobado que la dieta y el estilo de vida de una mujer embarazada afectan la saciedad, las preferencias alimenticias, la masa muscular y la resistencia a la insulina de su hijo. Aún no se sabe qué alimentos desencadenan la obesidad en el útero, aunque estudios en otros países han sugerido que un alto consumo de carbohidratos o fructosa a través de refrescos puede tener un efecto.
El profesor Zimmet dijo que una de las recomendaciones clave del Grupo de trabajo de salud preventiva del gobierno federal (de la que era miembro) era la importancia de mejorar la salud materna e infantil al informar a las madres sobre la dieta y otros factores de riesgo para su bebé.
"Tenemos que llegar a las madres que están embarazadas con una mejor educación, un mejor manejo de los bebés, para cambiar lo que sucederá dentro de 30 a 40 años", dijo la profesora Zimmet.
Un estudio reciente realizado por la Universidad de Nueva Gales del Sur con ratas mostró que las madres más grandes tenían bebés más grandes con apetitos abundantes que aumentaban de peso fácilmente. "Las madres que tienen un problema de peso corren un riesgo mucho mayor de que sus bebés crezcan grandes y tengan problemas de peso a una edad más avanzada", dijo la Dra. Shirley Alexander, quien dirige el Programa de Control de Peso en el Hospital de Niños de Westmead, que apoya La campaña Hábitos saludables de Sun-Herald, dirigida a resaltar la epidemia de obesidad infantil.
El Dr. Alexander dijo que no era suficiente para perder peso justo antes de quedar embarazada. "Eso casi no es suficiente para salvar los riesgos para el recién nacido. El peso materno saludable sin altibajos es mejor para usted".