Sandwich De Sandia
En este articulo
- Los ingredientes
- Información nutricional
No todos los sándwiches tendrán pan, y el plato que hemos presentado presenta este aspecto. El uso de la sandía en este sándwich simplemente sorprenderá a su familia y amigos. Que es mas Es divertido y tan fácil de preparar que incluso a los niños les encantaría ayudar a armar este sándwich. Entonces, la próxima vez que su hijo quiera un bocadillo rápido, deshágase del típico régimen de sándwiches de pan y prepare estos sándwiches de sandía. Afirmamos que se irán en unos minutos.
| Sirve | Tiempo de preparaciónHora de cocinar
| 4 personas | 10 - 15 minutos5 -10 minutos
Los ingredientes
- 1 sandía, cortada en trozos en forma de estrella.
- 10 hojas de menta
- 100 g de queso cottage
- 1 cucharadita de mantequilla
- pimienta negra en polvo
- sal
Método
Paso 1
Remueve las semillas y la cáscara de la sandía y córtala en forma de estrella.
Paso 2
En un tazón, desmenuce el queso cottage y agregue sal y pimienta en polvo en él. Añadir las hojas de menta y mezclar bien.
Paso 3
Coloque la sandía en forma de estrella en un plato. Coloque una rebanada de sandía en capas con queso cottage sobre ella.
Etapa 4
Espolvoree un poco de pimienta negra en polvo y sal encima y sirva.
Información nutricional
| Calorías | 216 K cal
| Proteínas | 10.8 gm
| Las grasas | 17, 0 g
| Carbohidratos | 5.4 gm
| Colesterol | 69 mg
| Sodio | 883 mg
| Potasio | 81 mg
Consejo: Puedes adornar los sándwiches con nueces trituradas.