Consejos para preparar a los niños pequeños para dormir en nuevos entornos
En este articulo
- Cómo preparar a su hijo para nuevos ambientes de sueño
- Mantener una rutina de sueño
- Enuresis y ansiedad por separación
¿Se va de vacaciones o visita a amigos o familiares para pasar la noche? ¿Preocupado por cómo su munchkin se ajustará a un nuevo entorno para dormir? Siga leyendo y ponga a su niño a gusto cuando duerma lejos de casa.
Los padres con niños pequeños a menudo tienen que hacer frente a problemas relacionados con la incapacidad de sus hijos para dormir fuera de casa. Mojarse en la cama y los problemas de comportamiento son una manifestación de ansiedad por separación que muchos niños pequeños experimentan en entornos desconocidos. Aquà hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a su hijo a adaptarse a un nuevo entorno para dormir.
Cómo preparar a su hijo para nuevos ambientes de sueño
Preparar a su hijo para que duerma lejos de casa es quizás el primer paso para ayudarlo a adaptarse a un nuevo lugar. Hable con su hijo. Dale información sobre a dónde va, dónde dormirá y quién cuidará de él. Esta información es algo que puede absorber con facilidad. De esta manera, dormir en un lugar nuevo no será una mala impresión para él.
Hacer que dormir fuera de casa suene como una aventura. Cuéntele a su hijo una historia o juegue un pequeño juego con él para presentarle la idea. Si va a enviar a su hijo a una guarderÃa, muéstrele las imágenes del centro. Una vez que vea las imágenes, tendrá algo con lo que pueda relacionarse en su cabeza.
Mantener una rutina de sueño
Preparar al cuidador en el nuevo lugar es tan importante y necesario como preparar a su hijo para dormir en un nuevo lugar. Mantener la rutina de su hijo lo ayudará a adaptarse mejor. Esta es la razón por la que debe informar al cuidador a qué hora es la hora del baño, la hora del biberón y la hora de dormir para el niño.
También puede informarle al cuidador qué tipo de horario sigue antes de irse a dormir. Si baña a su hijo o le lee, cántele o cuéntele historias, hágaselo saber al cuidador con anticipación. Si su hijo tiene un juguete o una manta favoritos con los que no puede dormir, llévelos para ayudarlo a sentirse seguro y feliz. Cumplir con las cosas o los horarios a los que está acostumbrado un niño en el nuevo entorno del sueño mantendrá las cosas familiares.
Enuresis y ansiedad por separación
Mojarse en la cama y la ansiedad por separación son manifestaciones comunes de inseguridad que surgen de dormir lejos de casa. Son más comunes de lo que crees. Hacerles frente puede ser difÃcil para los niños, especialmente en un lugar nuevo. Aquà hay algunas cosas que los padres pueden hacer para ayudar:
- Nunca culpe o ridiculice a su hijo por orinarse en la cama
- Hable con su pediatra para obtener sugerencias sobre cómo abordar el problema
- Informe a los médicos sobre el problema.
- Anime a su hijo a superar el problema
- Proporcionar apoyo y comprensión constante.
- Hágale saber a su hijo que el problema no es insuperable.
La ansiedad por separación comienza cuando un niño tiene que mantenerse alejado de su madre o de su cuidador principal. Los niños comienzan a experimentar esto entre los siete y los doce meses de edad. En algunos casos, estos ataques de ansiedad pueden continuar hasta que sean tres. Hablar con su hijo, prestar apoyo y tranquilizarlo constantemente ayudará a su hijo.
Dormir fuera de casa en caso de niños pequeños requiere un ajuste al cambio temprano en la vida. Los niños pequeños como los adultos también inicialmente se resisten al cambio. Sin embargo, la paciencia, la preparación, la planificación y la comunicación pueden ayudar a que los niños pequeños duerman fuera de casa.