Tinnitus durante el embarazo - causas y remedios
En este articulo
- ¿Qué es el tinnitus?
- ¿El tinnitus es común entre las mujeres embarazadas?
- Causas del tinnitus en el embarazo
- ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de tinnitus?
- Consejos para reducir los síntomas del tinnitus durante el embarazo
- ¿Cuándo consultar a un médico?
¡Así que estás embarazada! A lo largo de su viaje por el embarazo, es posible que se pregunte cómo sonaría su bebé y que espera con impaciencia escuchar los primeros gritos suaves del bebé. Pero, por otro lado, es posible que encuentres extraños sonidos de timbre en tus oídos. Usted puede preguntarse si tales sonidos son normales o no. Bueno, no hay duda de que el embarazo te hace susceptible a varios tipos de enfermedades extrañas, ¿pero es este uno de ellos? Discutamos más zumbidos en los oídos o el tinnitus durante el embarazo, y también aprendamos sobre las causas y las diversas medidas correctivas disponibles.
¿Qué es el tinnitus?
El tinnitus se puede describir como sonidos de timbre en los oídos. A veces, los sonidos se pueden clasificar en silbidos, silbidos o chasquidos. Esta condición puede ser temporal, crónica o persistente. El problema surge cuando una parte del oído, que envía señales al cerebro, se daña. Esto puede dar como resultado una condición en la que el cerebro no puede escuchar los sonidos y, por lo tanto, produce sus propios sonidos. Estos sonidos pueden caer en los oídos como sonidos de timbre y pueden causar un malestar extremo.
¿El tinnitus es común entre las mujeres embarazadas?
El tinnitus se ve predominantemente en la población de edad avanzada, es decir, en personas de 50 años de edad o más. Además, se ve más en hombres que en mujeres. Sin embargo, también puede experimentar zumbidos en los oídos durante el embarazo, y es un fenómeno muy común. Por lo tanto, si escuchas un sonido de timbre extraño, no estás alucinando, pero puedes estar sufriendo de tinnitus. El tinnitus o un zumbido en los oídos en el primer trimestre es muy común y puede durar hasta el final de su embarazo.
Causas del tinnitus en el embarazo
Durante su embarazo, es posible que escuche pitidos, chasquidos, silbidos o zumbidos. Algunas mujeres también pueden sentir sonidos de latidos cardíacos, que se denominan sonidos de tinnitus pulsátiles. Hay ciertas condiciones de salud durante el embarazo que pueden causar tinnitus:
- Si sufre de sinusitis durante el embarazo, puede aumentar sus probabilidades de padecer tinnitus.
- Si ha tenido tinnitus en su embarazo o embarazos anteriores, existe una gran posibilidad de que también lo tenga en sus embarazos posteriores.
- Si sufre de deficiencia de hierro durante el embarazo, puede causar tinnitus.
- Si toma mucho estrés durante el embarazo, puede aumentar el riesgo de padecer tinnitus.
- Si sufre de presión arterial alta durante el embarazo, entonces puede aumentar el riesgo de padecer tinnitus.
- Si sufre de depresión durante el embarazo, es posible que le receten medicamentos para el mismo. Algunos medicamentos utilizados para la depresión pueden aumentar sus probabilidades de tener tinnitus.
- El aumento de la producción de progesterona durante el embarazo también puede conducir a la aparición de acúfenos.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de tinnitus?
El tinnitus inducido por el embarazo es autolimitado y es posible que se recupere de sus síntomas poco después del nacimiento de su bebé o unos días después. Es solo una cuestión de tiempo, pero en la mayoría de los casos, desaparecerá. En caso de que no sea así, debe buscar ayuda médica para el mismo.
Consejos para reducir los síntomas del tinnitus durante el embarazo
Hay varios factores que pueden provocar zumbidos en los oídos durante el embarazo. Aquí hay algunos consejos para reducir los síntomas del tinnitus durante el embarazo:
1. Gestiona tus niveles de estrés
Es posible que tenga que lidiar con diversos problemas durante el embarazo, como fatiga, insomnio, inquietud y otros problemas similares, que pueden provocar estrés y ansiedad durante el embarazo. Además de crear otras complicaciones, el estrés también puede provocar tinnitus; por lo tanto, es muy importante controlar sus niveles de estrés durante el embarazo.
2. Abstenerse de exponerse a ruidos fuertes
Los ruidos fuertes pueden agravar aún más los síntomas del tinnitus y pueden causar más molestias. Intenta evitar todo tipo de ruidos fuertes durante el embarazo.
3. Ejercicios de ayuda
La importancia del ejercicio no puede ser socavada durante el embarazo. Cuando haces ejercicio, tiene un efecto positivo en tu cuerpo y mente. La mejora de la circulación sanguínea también ayuda a lidiar con los síntomas del tinnitus.
4. Cuida tu dieta
Coma una dieta saludable y bien balanceada durante el embarazo para sentirse en forma y con energía. Además, limite su consumo de sal, que es un posible desencadenante de la presión arterial alta y puede aumentar sus posibilidades de tinnitus.
5. Música de ruido blanco o musicoterapia
Puede utilizar un poco de ruido blanco o cualquier música relajante para atenuar los ruidos de fondo que puede estar escuchando. Estos son muy efectivos para ayudarte a dormir por la noche.
6. Manténgase alejado de posibles desencadenantes de alimentos
Algunos alimentos, como los alimentos para cirugía, las bebidas con cafeína, los alimentos con MSG, etc., pueden mejorar aún más los síntomas del tinnitus; Manténgase alejado de todos estos factores desencadenantes.
7. Remedios caseros
Puede usar varios remedios caseros para controlar o reducir los síntomas del tinnitus utilizando diversos remedios, como la albahaca, el jengibre, la cebolla, el vinagre de manzana, el aceite de ricino, etc. Consulte a su médico antes de optar por cualquier remedio casero. .
Las mencionadas anteriormente son algunas de las opciones sugeridas para reducir los síntomas del tinnitus; sin embargo, se recomienda que busque asistencia médica antes de optar por alguno de estos.
¿Cuándo consultar a un médico?
Si nota que sus síntomas no disminuyen o disminuyen, se sugiere que busque ayuda profesional. Es posible que lo remitan a un especialista en ORL, que realizará un chequeo más completo y le recomendará la mejor opción de tratamiento. Si ha tenido un ataque temprano de tinnitus o tuvo esta condición en su embarazo anterior, le gustaría compartir la información con su médico.
El tinnitus durante el embarazo se puede controlar de manera efectiva, y se recomienda que consulte a un médico de inmediato, tan pronto como muestre cualquier síntoma de esta afección.