Por eso no voy a perder el peso del bebé, ni ahora ni nunca

Contenido:

Si está embarazada, o ha estado embarazada recientemente, o planea quedar embarazada en el futuro, o simplemente vive en la tierra, es probable que el término “peso del bebé” le resulte familiar. La mayoría de las personas que tienen un embarazo ganan cierta cantidad de peso a medida que progresa (a veces más, a veces menos) además del peso del feto en sí. Esto deja a la mayoría de las personas un poco más pesadas después de dar a luz de lo que eran antes de la concepción. Existe esta idea, una que prevalece en nuestra cultura obsesionada por el tamaño, de que cada nueva mamá debe querer que esos kilos "extra" se vayan lo antes posible. De hecho, el mundo está lleno de dietas, planes de ejercicio y más, todo diseñado para ayudar a los nuevos padres con lo que parece ser el objetivo final: perder el peso del bebé. Si haces ejercicio todas las mañanas en un intento por volver a tu cuerpo antes del embarazo, está bien, tú también. En cuanto a mí, sin embargo, nunca voy a tratar de perder el peso del bebé.

Tampoco me interesaba nuestra cultura obsesionada con la dieta antes de tener a mi hijo. En mi vida, he tratado de ser lo más positivo posible para mi cuerpo, y es un valor importante que me gustaría transmitir a mi hijo. No había nada malo con mi cuerpo que necesitara ser reparado en ese momento, y no creo que haya nada malo con eso ahora.

Después de que nació mi hijo, me sentí abrumado por lo mucho que lo amaba. Pero había otra cosa por la que estaba abrumado, y ese es el tiempo que de repente no tenía. Ser una nueva madre significaba que, de repente, nunca estaba sola, siempre estaba ocupada cuidando a esta pequeña e indefensa persona, haciendo montones y montones de ropa sucia, y solo en general me sentía quemada mientras me curaba de dar a luz. Fue un asunto increíblemente importante, y he oído que también es así para la mayoría de los padres.

A medida que mi hijo ha crecido, me he adaptado a la carga de trabajo, pero también ha aumentado sus demandas. Mientras que solía dormir felizmente en mi pecho durante la mitad del día, ahora requiere una interpretación emocionante de sus canciones favoritas, ayuda para tratar de aprender nuevas habilidades y tener sus libros favoritos abiertos a sus páginas favoritas cada cinco minutos. Además, yo trabajo. Mi lista de tareas es de alrededor de una milla de largo. ¿Sabes lo que no está siendo añadido? Ir al gimnasio

Cuando tengo un pequeño descanso (lea: minúsculo) de las interminables tareas de la crianza de los hijos, quiero hacer algo que me haga sentir completo y completo. Para mí, nada relacionado con la pérdida de peso va a caer en esa categoría. Si tengo la energía para hacer algo además de cambiar los pañales y la siesta, será algo increíble.

Cuando las personas me preguntan acerca de perder "el peso del bebé", están insinuando que algunas de las libras de mi cuerpo son "libras adicionales" y que mi cuerpo real y normal se encuentra en algún lugar debajo de ellas. Eso simplemente no tiene ningún sentido para mí.

Así que escribo (hecho: estoy escribiendo ahora), dibujo, paso tiempo con los amigos cercanos que realmente extraño ahora que vivo en la tierra de los bebés, cocino grandes comidas deliciosas, llamo a mi madre. Hago cosas que hacen que mi vida se sienta feliz y satisfactoria. No me preocupa lo que la gente pensará de mí o las suposiciones que harán sobre mi vida y mi salud en función de mi aspecto. Si quieren juzgar, eso está sobre ellos. Estaré aquí, siendo feliz. Amo mi vida y tengo tantas cosas hermosas que puedo hacer con ella, y la voy a disfrutar cada vez que tenga la oportunidad.

Después de dar a luz me dijeron que amamantar hace que una persona tenga más hambre que el embarazo, pero no había forma de que pudiera prepararme para esa realidad. Tan pronto como llegó mi leche, me sorprendió lo constante y la gran cantidad de comida que consumía. Y también hay antojos de amamantamiento. Antes de amamantar, nunca entendí por qué algunas personas están tan obsesionadas con el chocolate. ¿Ahora? Es básicamente todo lo que pienso. ¿Pero sabes en qué no paso el tiempo pensando? Me siento culpable o avergonzado por los alimentos que ansío y quiero.

Comí muchos alimentos saludables además de mi régimen de chocolate, pero simplemente no puedo imaginar lo miserable que estaría tratando de hacer dieta. Ya siento que me muero de hambre. Solo dame toda la comida.

Mi cuerpo es mi cuerpo, y es genial.

Cuando las personas me preguntan acerca de perder "el peso del bebé", están insinuando que algunas de las libras de mi cuerpo son "libras adicionales" y que mi cuerpo real y normal se encuentra en algún lugar debajo de ellas. Eso no tiene ningún sentido para mí, porque todo mi cuerpo es mi cuerpo. Todas estas libras son una parte de mí, y no puedo pensar en ninguna buena razón por la cual algunos de ellos sean guardianes, mientras que otros necesitan ser eliminados rápidamente.

Como persona con un cuerpo positivo, me esfuerzo por amar a todo mi cuerpo exactamente como es hoy. ¿Se ve un poco diferente después de crear y hacer crecer a otro humano? Cosa segura. ¿Todavía me despierta por la mañana, me lleva del punto A al punto B y se asegura de que mi hijo esté contento, cuidado y amado? Demonios si. Mi cuerpo es mi cuerpo, y es genial.

Estaba bajo de peso cuando era niño, y a menudo enfermizo. Como adulto, he tenido alguna versión de sobrepeso durante años, y eso ha coincidido con que en realidad me he vuelto mucho más saludable. Camino casi en todas partes (a veces con 20 libras de bebé amarrado en un elegante portador), como mis verduras y mi cuerpo en general se siente capaz y bien. No veo ninguna razón para hacer cambios que no tengan absolutamente nada que ver con mi salud y vitalidad si no me hacen sentir mejor. Pero incluso si no gozaba de buena salud, ser saludable no es un imperativo moral, y es posible que no quiera perder peso, ni relacionado con mi bebé ni nada de eso, y eso está bien.

Hay muchas cosas que son realmente maravillosas sobre mi cuerpo, y todas esas cosas me hacen amarlo tal como es. Por un lado, es el único cuerpo que tengo. También, literalmente, me mantiene vivo en este momento, es esta maravillosa maravilla de la evolución que me permite vivir esta vida mágica en la que tengo un hijo y escribo artículos en Internet, estoy feliz y satisfecho, y puedo comer helado cuando lo desee. . ¿Por qué arreglar algo que no está roto?

Quiero que mi hijo sepa que no importa cómo se vea, no importa cuán delgado o gordo o bajo o alto, él es digno y merece amor y respeto.

Tengo 30 años y tengo un bebé de 7 meses. Mi cuerpo se ve diferente a cuando tenía 25 años y no tenía hijos. Y ese cuerpo se veía diferente a cuando tenía 19 años y en la escuela de arte. Y todos se ven muy diferentes a los que yo voy a tener cuando tenga 50 años. Y todo eso está bien. De hecho está más que bien, es genial. No quiero que mi cuerpo se vea siempre igual. Ahora llevo los signos y cicatrices y rayas que me recuerdan que traje a un ser humano a este mundo. ¿Por qué querría un cuerpo que no se parece en nada a cómo me siento por dentro? Los seres humanos no somos estáticos, y estamos constantemente cambiando, creciendo y convirtiéndonos en nosotros mismos. No hay nada de malo en que se vea diferente en diferentes etapas de la vida, y ciertamente no hay nada de malo en que se vea un poco (o mucho) más grande porque tuve un bebé.

La presión para perder peso, mirar de cierta manera y ajustarse a un cierto tamaño está básicamente en todas partes en nuestra cultura. Y no creo que nos esté haciendo bien a ninguno de nosotros. La presión para estar delgado hace que las personas se critiquen constantemente a sí mismas y comprobar y volver a revisar el espejo y las escalas a diario para ver si ha logrado el objetivo es estresante. Y tengo que preguntarme, ¿cuánto vale ese estrés extra no deseado para mí? No es bueno para mí ni para el bebé que estoy tratando de criar, y definitivamente no quiero definir el éxito de mi vida en función de si fui capaz de mirar de cierta manera seis minutos después de que mi hijo lo lograra. nacido.

Los niños aprenden observando a sus padres. Quiero que mi hijo sepa que no importa cómo se vea, no importa cuán delgado o gordo o bajo o alto, él es digno y merece amor y respeto. Y eso tiene que empezar con el yo. Y la única manera en que puedo modelar el amor, la autoestima y la autoestima para él es amándome a mí mismo.

Tal vez pierda peso persiguiendo a un bebé, y tal vez no lo haga. Lo que importa es que mi hijo va a crecer al ver que mi autoestima y mi amor no dependen de un número en una escala.

Así que si me necesitas, me estaré maravillando de mi cuerpo gordo, comiendo galletas y recordándome que el amor propio comienza dentro de ti, no con lo que comes.