Cosas que debes saber sobre quedar embarazada en tus 30 años

Contenido:

En este articulo

• Las posibilidades de quedar embarazada en sus 30 años
• Pros y contras de concebir en tus 30s
• Cosas que hacer mientras planeas quedar embarazada en 30 años
• Otros hechos relacionados con el embarazo en los años 30

Muchas mujeres consideran que el 30 es el momento adecuado para quedar embarazada porque se ha establecido en su carrera, tiene estabilidad financiera, tiene más experiencia y es lo suficientemente inteligente como para enfrentar los desafíos de la maternidad. Gracias al aumento de la independencia financiera, la seguridad en el trabajo y los matrimonios tardíos, las mujeres están teniendo hijos más tarde que antes.

Antes de que decida retrasar su embarazo, tenga en cuenta que las posibilidades de quedar embarazadas después de los 30 años comienzan a reducirse debido a cambios biológicos.

Las posibilidades de quedar embarazada en sus 30 años

Sus posibilidades de éxito en el embarazo después de los 30 (30-34) siguen siendo tan altas como alrededor del 86%. En el lado negativo, el riesgo de aborto involuntario también se ha incrementado al 20%. En la mayoría de los casos, las parejas no necesitan tratamiento de fertilidad a los 30 años. Pero los médicos sugieren que aún debe visitar a su ginecólogo para un chequeo cuando esté planeando un bebé, y señalar si hay algún problema. Sus posibilidades de embarazo durante los 30 años finales (35-39) siguen siendo bastante altas, pero más bajas que las de los 30 años, con un 78% (especialmente si tiene menos de 37 años). Sin embargo, los riesgos de aborto involuntario, síndrome de Down o embarazo anormal aumentan.

Si bien la mayoría de las mujeres que intentan tener un bebé tienen un 15-20% de posibilidades de concebir en un mes, algunas (alrededor del 30%) pueden tardar un año o más. Los médicos sugieren una visita a un especialista si ha estado tratando durante 6 meses, ya que puede necesitar fertilización in vitro (FIV).

Si no está preparada para quedar embarazada incluso a los 30 años, no se preocupe. Gracias a los avances médicos, puede congelar sus óvulos hasta los 40 años y tener una buena posibilidad de embarazo incluso a los 40 años.

Pros y contras de concebir en tus 30s

Si está considerando posponer su decisión de formar una familia, aquí hay algunos datos que pueden ayudarlo a tomar una decisión:

Pros

Las ventajas de tener un bebé después de los 30 incluyen lo siguiente:

• Estabilidad financiera: esta es quizás la razón principal por la que las mujeres optan por tener hijos en sus 30 años. En sus 30 años, es muy probable que se establezca en su carrera. Usted ha trabajado durante al menos 5-7 años y ha cometido todos los errores de dinero que hace un joven de 20 años. Ahora es mayor, más sabio, capaz de ahorrar dinero y tomar mejores decisiones financieras. Los artículos de bebé caros, los pañales y las niñeras probablemente no te harán sudar.
• Estabilidad de la relación: para cuando tienes más de 30 años, es probable que estés en una relación estable y saludable. La mayoría de las mujeres prefieren esperar un par de años después del matrimonio para conocer a sus esposos y descubrirse a sí mismas. ¡Solo piense en los primeros años de matrimonio con sus dificultades y ajustes y lance a un bebé en la mezcla!
• Más experimentado: solo recuerda lo que eras cuando tenías 23. ¡Apenas más maduro que un niño! Para cuando tienes más de 30 años, has viajado, trabajado, vivido y adquirido más experiencia. Usted es más sabio, más tranquilo y puede brindar más apoyo a su hijo .
• Tener un grupo de apoyo: si tienes un bebé a los 25 años, es probable que seas la única madre entre tus amigas, ya que la mayoría de las mujeres esperan hasta los 30 años. Encontrarás que estás pidiendo consejo a tus padres oa otras mujeres mucho mayores. Tener un bebé a los 30 años significa un grupo de apoyo para encontrar madres de la misma edad y de ideas afines.
• Te verás y sentirás más joven. La mayoría de las madres admiten que tener hijos los hizo envejecer más rápido. Si va a tener un bebé a los veinticuatro años, para cuando tenga treinta y dos, tiene un niño de 6 años en sus manos. La mayoría de tus amigos solo comenzarán a tener bebés haciéndolos parecer mucho más jóvenes.

Contras

Puede haber ciertas situaciones difíciles con las que debe lidiar si planea un embarazo tardío. Las complicaciones comunes del embarazo después de los 30 incluyen:

• Tomar más tiempo para concebir: después de los 30, algunas mujeres pueden tener dificultades para concebir. A medida que el cuerpo femenino madura, la ovulación se vuelve más errática, lo que puede resultar en infertilidad.
• Enfermedades relacionadas con el estilo de vida: a medida que envejece, muchos problemas, como la tiroides, la diabetes, la obesidad y la hipertensión arterial, comienzan a arrastrarse y afectan la salud de usted y su bebé y aumentan el riesgo de un parto prematuro.
• Desarrollar complicaciones durante el embarazo: usted tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional o presión arterial alta durante el embarazo. Deberá seguir una dieta estricta y hacer ejercicio, y visitar a su médico con regularidad.
• Necesidad de una cesárea: las complicaciones del embarazo en los años 30 también incluyen problemas como el dolor de parto prolongado debido a problemas como:
  • El cuello uterino no se abre correctamente
  • Los movimientos del bebé no son correctos.
  • Las contracciones no son lo suficientemente poderosas como para sacar al bebé

Estas situaciones pueden justificar una cesárea.

• Mayores riesgos de aborto involuntario: los riesgos de aborto involuntario y muerte fetal aumentan durante más de 30 años de embarazo, tal vez debido a una disminución en la calidad de los huevos.
• La salud de su bebé: un embarazo a principios de los años 30 pone en mayor riesgo la salud de su bebé. Los bebés nacidos de mujeres mayores a menudo corren el riesgo de adquirir problemas genéticos como el síndrome de Down o un defecto de la médula espinal. Los médicos realizan una prueba de amniocentesis y ecografías regulares para asegurarse de que su bebé esté sano.

Cosas que hacer mientras planeas quedar embarazada en 30 años

A continuación hay algunos consejos sobre cómo prepararse para el embarazo después de los 30 :

• Sal de la píldora - Este es el más obvio. Si usa una píldora anticonceptiva, deje de usarla durante un par de meses antes de comenzar a intentar quedar embarazada.
• Deje de fumar / beber: evite fumar y beber mientras trata de concebir, así como el embarazo para un bebé sano. Pídale a su pareja que reduzca el hábito de fumar y beber, ya que puede disminuir el conteo de espermatozoides en los hombres.
• Perder peso: si está en el lado más pesado, intente bajar de peso. Será más fácil quedar embarazada y tendrá menos riesgos y complicaciones.
• Visite a su médico: muchos expertos recomiendan visitar a un médico antes de comenzar a intentar quedar embarazada para descartar cualquier enfermedad crónica como el asma o la diabetes. Después del embarazo, los controles regulares lo controlarán a usted y a la salud de su bebé y señalarán cualquier problema.
• Tenga cuidado con los medicamentos: si toma medicamentos, asegúrese de consultar a su médico ya que muchos medicamentos no son adecuados para mujeres embarazadas.
• Mantenga una dieta saludable. No olvide comer de manera saludable: coma frutas y verduras frescas y tome mucha agua.
• Ejercicio: inscríbase en clases de ejercicios para mujeres embarazadas para asegurarse de que esté saludable.

Otros hechos relacionados con el embarazo en los años 30

• Las posiciones sexuales no afectan tus posibilidades de concepción.

Ningún estudio puede confirmar que una posición sea mejor que la otra para lograr el embarazo.

• Los hombres juegan un papel importante.

La edad del padre también afecta el tiempo que lleva concebir. Alrededor del 15% de los hombres mayores de 35 años no logran impregnar a sus esposas después de un año de intentos. Un estilo de vida saludable ayudará a una pareja a quedar embarazada más rápido.

• Los abortos involuntarios son más comunes de lo que piensas

Alrededor del 30% de todos los embarazos terminan en aborto involuntario. Desafortunadamente, debido al tabú asociado con él, muy pocas personas lo hablan abiertamente.

No se preocupe si no está listo para tener un hijo de 20 años. Recuerde, la ciencia médica ha avanzado enormemente y la mayoría de las mujeres están dando a luz a bebés felices y sanos a los 30 y hasta mediados de los cuarenta. Según los médicos, si cuida su salud, come bien y hace ejercicio regularmente, puede tener un embarazo feliz y un bebé sano a cualquier edad.