¿Luchando para vincularse con su bebé? No estas solo

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La nueva maternidad debe ser un tiempo de felicidad y unión. De los días pasados ​​ignorando la ropa porque estás abrazando a un recién nacido. Sin embargo, para algunas mamás, especialmente para aquellas que tienen que ver con complicaciones de salud o problemas de alimentación, el ideal de la felicidad acogedora y alimentada con oxitocina puede no ser la realidad, y eso puede causar una cantidad increíble de vergüenza. De hecho, muchas nuevas madres luchan por unirse con sus bebés: una combinación de los desafíos que enfrentan las nuevas madres cuando se adaptan a un cambio importante en la vida, la falta evidente de la atención posparto y los altibajos emocionales completamente normales cuando la madre y el bebé se conectan. a través del tiempo. Como recuerda la madre del medio oeste, Amy, cuando tuvo a su hijo, estaba "más consumida por la posibilidad de que él muriera que por construir nuestra relación", y se vio afectada por la ansiedad durante aproximadamente cuatro meses después del parto. Entendiendo poco sobre qué esperar en el período del recién nacido, ella se sorprendió por sus sentimientos.

Si bien muchos esperan que el bebé se conecte casi inmediatamente con su madre, PsyBlog informó que "solo entre los 3 y 7 meses de edad los bebés comienzan a mostrar una fuerte preferencia por los miembros de su propia familia", citando una investigación publicada en el artículo de Jeffrey Simpson: "Teoría del apego en el contexto evolutivo moderno". Del mismo modo, las madres a menudo se toman el tiempo para vincularse con sus bebés. Como la antropóloga de la Universidad de Cornell, la Dra. Meredith Small, le dijo a Jennifer Marguiles de Mothering: "La vinculación no es instantánea, sino un proceso, una relación que crece a partir de estar juntos con el tiempo".

La brecha entre nuestras expectativas y la realidad puede ser perjudicial. La psiquiatra reproductiva, Dra. Alexandra Sacks, ha reintroducido el concepto de "matrescencia" (suena como la adolescencia) en el léxico público como una forma de entender los profundos cambios que experimenta una mujer cuando ingresa en la paternidad. Ella explicó en un panel recientemente organizado por Plum Organics y al que asistió, que una simple toma de conciencia de lo que está pasando puede ayudar a aliviar la ansiedad y la desesperación. "Muchos pacientes acuden a mí preguntándome si tienen depresión posparto", dijo, "y cuando les explico lo que entiendo y lo que siento son los pilares principales de la matrescencia, sienten un gran alivio y sus síntomas desaparecen a menudo ".

Por esta razón, es realmente importante que hablemos sobre el rango de experiencias de vinculación y normalicemos los desafíos que enfrentan las mujeres en una sociedad que ofrece apoyo postparto. Así que hable con cinco madres acerca de sus experiencias en los primeros días de la maternidad, cuando el vínculo con sus bebés no era algo natural. Esto es lo que tenían que decir.

Amy

Mi hijo llegó tres semanas antes de lo previsto en 2017. En nuestro primer día, no hubo mucho vínculo debido a mis propias complicaciones en el parto y a él en la guardería de atención especial. Tuvimos algunos problemas importantes después del parto una vez en casa. Mi hijo tenía reflujo y otros problemas de salud, pero yo estaba bien hasta que mi esposo volvió a trabajar. Me las arreglé para mantenerlo unido solo los dos primeros días, pero luego literalmente perdí mi mierda. Estaba aterrorizada de que mi hijo muriera y de que no podía hacer lo que necesitaba para ayudarlo. Recuerdo que sollozaba y le decía a mi madre que le decía: "Probablemente va a morir". Nuestro vínculo sufrió en ese momento. Estaba más absorta en la posibilidad de que él muriera que en construir nuestra relación.

Lo quieres y lo deseas y luego sucede y crees que WTF acabo de hacer?

Duró unos cuatro meses, y durante ese período lloró todo el tiempo. Estábamos tratando con sus problemas de salud y una eventual cirugía. A pesar de todo, mi esposo fue, con mucho, mi mayor apoyo. Se tomó un tiempo para ausentarse del trabajo, se ocupó de un recién nacido con el que no tenía idea de cómo tratarme, y aguanté a su esposa semi-psicótica. Se merece una medalla.

Para aquellas madres que se sienten solas en tus pensamientos: tener un bebé cambia toda tu vida. Lo quieres y lo deseas y luego sucede y crees que WTF acabo de hacer?

Leslie

Intentamos con nuestro segundo bebé cuando mi primer hijo tenía casi dos años y sucedió casi de inmediato. Estaba dispuesta a quedar embarazada una vez más porque ya tenía dos abortos involuntarios. Decir que estaba aterrorizado fue una subestimación, y en 2013 nació mi hija. Luché con hacer malabarismos con un niño pequeño y un recién nacido porque era el padre principal y estaba lidiando con la depresión y la ansiedad posparto. No tuve tiempo de conectarme con mi bebé porque no tenía ninguna ayuda con mi bebé. Sus gritos se sentían como si pudieran romper el vidrio. La estaba abrazando constantemente porque si ella lloraba, mi marido me gritaba que la callara. El resentimiento era enorme y no me importaba si ella moría. Eso duró tres años.

Cuando dejé a mi esposo, me di cuenta de que era él a quien me molestaba y no a ella.

Me diagnosticaron depresión y ansiedad posparto en 2015 y comencé a tomar medicamentos. Cuando dejé a mi esposo, me di cuenta de que era él a quien me molestaba y no a ella. Aunque todavía tengo momentos, me doy cuenta de que la ansiedad seguirá siendo un problema. Nadie sabía el alcance de lo que estaba pasando porque no quería que nadie lo supiera. No quería ayuda.

A las otras mamás que luchan: Alcanzar. Incluso si no crees que tienes apoyo, siempre hay alguien allí.

Vanessa

Mi hijo nació en 2014 y pasó 20 días en la UCIN por problemas respiratorios y labio y paladar hendido. Debido a esto, me obsesioné con poder suministrarle leche materna porque su cirujano dijo lo importante que era. Pronto se convirtió en todo en lo que podía centrarme.

Me preocupaba constantemente que mi hijo muriera, o lo haría.

Siempre he luchado con un poco de ansiedad, pero se puso tan mal que no quería cuidar de él. Todo lo que quería hacer era producir leche para alimentarlo. Ese era mi trabajo. Lo amaba más que a nada, pero no sentía esa conexión. Sentí que no le gustaba, y no podía vincularme con él porque creo que él sentía mi miedo. Me empujaron a tener que cuidar de él una vez que mi esposo volvió al trabajo y me preocupaba constantemente que mi hijo muriera, o lo haría.

Ese período duró seis meses, pero luché contra la depresión posparto durante el próximo año y medio antes de comenzar a tomar medicamentos. No tuve mucho apoyo porque no le admití nada a nadie.

Hay tantas cosas que quiero decirles que las madres también sienten la tensión, pero la más importante es no avergonzarse. La depresión posparto le pasa a tanta gente.

Beth

Mi hija nació en 2015 y su nacimiento fueron las 36 horas más largas de mi vida. Sentí que las enfermeras estaban atentas, pero faltaba alguna instrucción sobre la lactancia materna.

Tenía mi cita de seis semanas, y cuando mi médico me preguntó cómo estaba, estallé en lágrimas.

Después de que estábamos en casa, luché. Apenas dormía porque temía que algo le pasara a mi hija si no estaba cerca. No tenía idea de lo que estaba haciendo, pero me maldecirían si alguien más se la llevara. El peor momento fue cuando una noche estuvo llorando durante horas y nada la tranquilizaría. Recuerdo que pensé que así era como las mujeres lastimaban a sus hijos. Al día siguiente tuve mi cita de seis semanas, y cuando mi médico me preguntó cómo estaba, estallé en lágrimas. Le dije que odiaba ser madre, que mi hija me odiaba y que no estaba segura de poder hacer esto. Comencé en Zoloft ese día.

Durante todo esto, tuve amigos que me decían: "La amarás, te enamorarás". Pero lo que realmente necesitaba era que alguien me dijera que la oscuridad que estaba viviendo era normal, que no estaba La única madre que se siente así.

Para otras mamás: la etapa infantil es difícil y el ajuste es difícil. Si sientes que necesitas medicación, no hay vergüenza en eso.

Sabrina

Fue surrealista tener a nuestro hijo aquí después de lo que costó concebirlo. Cuando tenía solo tres días de edad, el pediatra del hospital nos llamó para regresar porque los niveles de ictericia de mi hijo habían aumentado dramáticamente y necesitaba tratamiento. Debido a que él también tenía lazos de lengua y labios, bombeaba y alimentaba con biberón para obtener nutrientes en él. Creo que estos desafíos contribuyeron a mi lucha para vincularme con mi bebé.

Fue cuando comenzó a sonreír cuando sentí que realmente me amaba, y la entrega infinita de mí a él era apreciada.

Además, mi esposo volvió al trabajo cuando tenía dos semanas de posparto, así que estaba pasando por muchos ajustes solo. Me preocupaba constantemente el peor de los casos y había veces en que ni siquiera sentía que era mi bebé.

Fue cuando comenzó a sonreír cuando sentí que realmente me amaba, y la entrega infinita de mí a él era apreciada. La enfermería no funcionó para nosotros, y me sentí tremendamente culpable. Pero finalmente comencé a vincularme con él porque podía disfrutar alimentándolo con un biberón de mi leche, y ambos estábamos llorando cuando tratábamos de amamantar.

Para las madres que están luchando: cada día es un nuevo día. Respire hondo, comience de nuevo y sepa que va a estar bien.

Gracias a las mujeres que compartieron sus historias. Si cree que sufre de depresión posparto, puede llamar a Postpartum Support International al 1-800-944-4773 o conversar con un experto en línea los miércoles.