Cuidado de la piel durante el embarazo: qué productos usar y consejos de belleza

Contenido:

En este articulo

• Uso de productos de cuidado de la piel en el embarazo
• ¿Qué ingredientes del producto son seguros para el cuidado de la piel durante el embarazo?
• Productos para el cuidado de la piel para evitar durante el embarazo
• ¿Qué tratamientos para el cuidado de la piel debe evitar en el embarazo?
• Mejores consejos de cuidado de la piel para mujeres embarazadas
• ¿Cuándo consultar a un dermatólogo?

Estar embarazada es lo suficientemente difícil como para no tener que preocuparse por los efectos de lo que se pone en la piel. Sus hormonas se vuelven locas durante el embarazo y no puede predecir si los productos que utiliza para su rutina de cuidado de la piel tendrán un efecto en su salud.

Si bien el embarazo está asociado con el brillo de la mujer, hay muchas otras formas de asegurarse de que su piel esté bien cuidada.

Uso de productos de cuidado de la piel en el embarazo

Hay muchos productos que conforman nuestra rutina de cuidado de la piel. Desde cremas hidratantes hasta cremas solares para el frío, hay muchos "elementos esenciales" que no podemos prescindir. Sin embargo, la mayoría de estos productos están hechos de químicos fuertes como el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico y la hidroquinona. Si bien no existe un consenso sobre si estos productos le causan algún daño durante el embarazo, hay algunas cosas que debe tener en cuenta al usar estos ingredientes.

• Hidroquinona: este ingrediente no se ha probado ni en humanos ni en animales durante el embarazo, por lo que no encontrará una respuesta sobre si es seguro usarlo durante el embarazo o no. Sin embargo, es mejor que evite este compuesto durante el embarazo e incluso durante la lactancia.
• Peróxido de benzoilo: este es un ingrediente común utilizado para combatir las manchas. En bajas concentraciones de menos del 5%, es seguro para el uso de las mujeres embarazadas.
• Ácido salicílico: este es considerado como uno de los mejores exfoliantes disponibles. Sin embargo, evítelo cuando se trate de exfoliaciones profesionales, ya que tienen una alta concentración del ingrediente. Puedes usarlo en bajas concentraciones de menos del 2%.
• Activos de protección solar: si bien muchas personas advierten contra el uso de protector solar durante el embarazo, no hay investigaciones que respalden esta afirmación. De hecho, muchos dermatólogos recomiendan usar protector solar durante el embarazo. Si su piel es sensible, use un protector solar con activos minerales suaves.

¿Qué ingredientes del producto son seguros para el cuidado de la piel durante el embarazo?

Hay algunos ingredientes que debe tener en cuenta cuando seleccione productos para usar mientras está embarazada. Han sido probados y son seguros para usted y su bebé.

• Para el acné : si se enfrenta al acné relacionado con el embarazo debido a los cambios en los niveles hormonales, puede utilizar productos que contengan semillas de rosa mosqueta, semillas lácticas, ácido azelaico y ácidos alfa hidroxilo.
• Para la hiperpigmentación: el melasma se produce al permanecer al sol y al cambio en los niveles hormonales durante el embarazo. Puede usar productos que tengan ácido azelaico o vitamina C tópica.
• Para las arrugas: el remedio para las arrugas y las líneas finas son los productos con ácido hialurónico o vitamina C. La mayoría de los médicos le recomendarán que no opte por los tratamientos de Botox durante el embarazo.
• Para el daño de los radicales libres : la mejor manera de corregir el daño de los radicales libres es utilizar productos que contengan vitamina C o E.

Cuando está embarazada, es mejor que se adhiera a una rutina de belleza que sea básica y simple. Estas son algunas de las maneras en que puede asegurarse de que su piel esté bien cuidada mientras su bebé se desarrolla:

• Limpieza

Cuando se trata de usar limpiadores faciales durante el embarazo, debe utilizar productos que no sean a base de residuos o glicerina. En caso de tener la piel extremadamente seca, debe usar un limpiador que no se enjuague con jabón y que hidrate su piel. No te laves la cara más de dos veces al día. Trate de encontrar un gel de baño seguro para el embarazo que mantenga su piel flexible.

• Hidratación y protección solar.

Debe, a toda costa, recordar usar una crema hidratante con SPF 15 y cobertura de amplio espectro. Usted está obligado a encontrar un humectante seguro para el embarazo que se adapte a sus necesidades. No olvides revisar los ingredientes y asegúrate de usarlos todos los días.

• Maquillaje

Utilizar productos que tengan múltiples usos. Un bastón de base que se duplica como corrector es ideal. Use el rímel para una apariencia pulida y si no puede prescindir de un lápiz labial, use uno que humecte. No se recomienda el uso de productos para aclarar la piel durante el embarazo, ya que contienen muchos productos químicos que podrían ser perjudiciales.

Productos para el cuidado de la piel para evitar durante el embarazo

Hay algunos productos que se evitan mejor durante el embarazo. Aquí hablamos de productos comunes y de lo seguros que son:

Protector solar

Si bien muchas personas le dirán lo contrario, debe usar protectores solares todos los días, independientemente del clima. Algunos dermatólogos le dirán que los use aunque se quede en casa todo el día. Sin embargo, algunos ingredientes de protección solar que se deben evitar durante el embarazo son el óxido de titanio y el óxido de zinc, ya que son absorbidos por la piel.

Acidos hidroxi

Ácidos como BHA y AHA se usan en tónicos, limpiadores y exfoliantes que pretenden ayudar con el envejecimiento. El ácido salicílico es uno de los BHA más comunes y es el único estudiado por sus efectos sobre el embarazo. Siempre que use productos que tengan una dosis baja de ácido salicílico, debe estar bien. Sin embargo, no se someta a exfoliaciones faciales y corporales, ya que tienen una alta concentración del ingrediente.

Soja

Los productos a base de soja son generalmente preferidos por muchas mujeres, ya que es un producto natural y es vegano. Sin embargo, el componente estrogénico de este ingrediente puede empeorar aún más la melisma. Use productos que tengan soja activa ya que los componentes estrogénicos serán eliminados.

Retinoides

Los retinoides son un tipo de vitamina A que acelera la división celular y se utilizan en cremas para combatir el envejecimiento y el acné. Un exceso de vitamina A durante el embarazo ha demostrado ser perjudicial para el feto. Los retinoides, cuando se toman por vía oral, pueden causar defectos de nacimiento. Sin embargo, los retinoides en la aplicación tópica no han mostrado ningún efecto adverso en la salud del bebé. Los médicos recomiendan que no utilice este ingrediente como precaución adicional.

Productos para el acné

Con los cambios en los niveles de estrógeno, la mayoría de las mujeres embarazadas experimentarán acné incluso si han tenido una piel clara anteriormente. Su médico puede recomendar un antibiótico tópico para el mismo. Debe recordar que los productos para el rostro que deben evitarse durante el embarazo incluyen BHA o retinoides.

Esteroides

Los esteroides tópicos se recomiendan para inflamaciones menores, erupciones y picazones asociados con eccema, dermatitis y picaduras de insectos. Estas cremas se consideran seguras para ser utilizadas durante el embarazo. Sin embargo, hágale saber a la persona que le recetó el medicamento que está embarazada. Para estar completamente seguro, verifique la seguridad del producto con su médico.

Removedores de pelo y minimizadores

Usar cremas para eliminar el vello no deseado o retrasar su crecimiento puede ser una bendición, especialmente cuando su movilidad y flexibilidad se ven comprometidas a medida que avanza su embarazo. Afortunadamente, definitivamente puedes usar estos productos si sigues las instrucciones. Realice una prueba de alergia ya que puede desarrollar nuevas alergias debido a su embarazo.

Algunos ingredientes cosméticos para evitar durante el embarazo son:

• El hexahidrato de cloruro de aluminio se encuentra en los antitranspirantes. Revise la etiqueta de este producto.
• La dietanolamina o DEA se encuentra en el cabello y otros productos de belleza.
• La dihidroxiacetona o DHEA se encuentra en los aerosoles y puede causar daños si se inhala.
• El formaldehído se encuentra en las planchas para el cabello, el pegamento para pestañas y los esmaltes de uñas.
• Los ftalatos se encuentran en algunas fragancias y esmaltes de uñas.

Maquillaje

Hay algunos productos de maquillaje que deben evitarse durante el embarazo, ya que contienen sustancias químicas que pueden dañar su piel durante este período frágil. Trate de obtener productos que estén especialmente marcados como "no comedogénicos" o "no acnegénicos", lo que significa que están libres de aceite y no terminan obstruyendo los poros.

Evite los cosméticos que contienen retinol o ácido salicílico (que se encuentra en algunos tipos de maquillaje para pieles propensas al acné).

Aquí hay una lista de algunos productos que afectan al bebé al ser absorbidos por la piel. Estos incluyen los gustos de:

• Differin (adapelene)
• Panretin (alitretinoin)
• Retin-A, Renova (tretinoide)
• Retinol
• Ácido retinoico
• Linoleato de retinilo
• Tretinoína

¿Qué tratamientos para el cuidado de la piel debe evitar en el embarazo?

• Bronceado: este tratamiento podría aumentar significativamente la temperatura central de su cuerpo. Las camas de bronceado usan luz UVA que podría descomponer el ácido fólico, lo cual es importante para el desarrollo de su bebé.
• Envolturas corporales : evite estos ya que aumentarán la temperatura de su cuerpo.
• Peelings: los peelings químicos contienen altos niveles de diversos químicos, incluido el ácido salicílico.

Mejores consejos de cuidado de la piel para mujeres embarazadas

1. Beba mucha agua: esto permitirá que su cuerpo elimine toda la toxina y le dé una piel clara.
2. Sueño: El primer trimestre está marcado por la fatiga. Dormir lo suficiente es clave para combatir este problema.
3. Mantenga el peso correcto : consulte a su médico sobre el peso ideal que debe ganar cada trimestre y consuma una dieta saludable que lo ayude a alcanzar ese objetivo.
4. Ejercicio: hay ciertos ejercicios que las mujeres embarazadas deben realizar, como Lamaze o yoga, que se centran en la salud prenatal.
5. Evitar las estrías: algunas mujeres están más dispuestas a tener estrías que otras. Asegúrate de usar crema de estrías diariamente para evitar esto.

¿Cuándo consultar a un dermatólogo?

Debe visitar a un dermatólogo por las mismas razones que lo haría si no estuviera embarazada. Si tiene sarpullidos, parches que pican, escamas en la piel o bultos, no dude en hacer una cita con un médico de la piel.

La mayoría de las mujeres embarazadas saben que lo que usan en su cuerpo afecta el desarrollo de sus hijos. Sin embargo, lo que pones en tu cuerpo también es importante. En caso de dudas con respecto a un producto, no lo use hasta que su médico lo apruebe.