Anemia posparto - síntomas, causas y tratamiento
En este articulo
- ¿Qué es la anemia posparto?
- ¿Qué causa la anemia postnatal?
- Signos y síntomas de anemia después del embarazo
- Riesgo de anemia después del parto
- ¿Puede la anemia posparto afectar la lactancia materna?
- Consejos para tratar la anemia después del parto
Una condición en la que el recuento de hemoglobina es menor de lo normal se llama anemia. La hemoglobina transporta oxígeno dentro de los glóbulos rojos. Esto requiere hierro y una ingesta pobre de hierro puede causar anemia. Durante el parto, algunas mujeres pueden sangrar severamente. Esto puede empeorar si la mujer ya estaba anémica cuando estaba embarazada.
¿Qué es la anemia posparto?
La deficiencia de hierro posterior al parto se llama anemia posparto. Una semana después del parto, si los niveles de hemoglobina son menores de 110 g / L, y en la 8ª semana si los niveles son de 120 g / L, entonces tiene anemia posparto.
Etapas de la anemia
1. La primera etapa
El contenido de hierro en la sangre encuentra una disminución debido al agotamiento de los niveles de hierro en la médula ósea. No puedes notar ningún síntoma anémico específico en esta etapa.
2. La segunda etapa
Comenzará a notar algunos efectos secundarios de la anemia. Los síntomas pueden incluir dolores de cabeza frecuentes y es posible que empiece a sentirse menos activo de lo normal. Puede comprobar esta deficiencia a través de análisis de sangre. La producción de hemoglobina comienza a verse afectada en esta etapa de la anemia.
3. La tercera etapa
En esta etapa, la anemia está completamente desarrollada porque los niveles de hemoglobina se vuelven muy bajos. Desarrollarás una personalidad inusual, te sentirás extremadamente cansado y estarás agotado y enfermo.
¿Qué causa la anemia postnatal?
La anemia posparto puede desarrollarse debido a
1. dieta pobre
Si el hierro tomado durante o antes del embarazo fue insuficiente, entonces conduce a la anemia posparto. Durante el embarazo, asegúrese de tomar 4.4 mg de hierro por día. Puede tomar suplementos de hierro antes de la concepción y durante el embarazo porque los alimentos no contienen cantidades suficientes de hierro. Incluso antes de la concepción, si tiene una gran pérdida de sangre durante la menstruación, muchos pierden hierro.
2. Peripartum Blood Loss
Las reservas de hierro en el cuerpo se agotan cuando se produce una pérdida masiva de sangre durante el parto. Esto puede llevar a la anemia después del parto. Cuando la pérdida de sangre es mayor, el riesgo de desarrollar anemia también es mayor.
3. Enfermedades intestinales
Las enfermedades intestinales como la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn y la enfermedad inflamatoria intestinal pueden afectar la absorción de hierro.
Signos y síntomas de anemia después del embarazo
El cuerpo pasará por muchos cambios cuando haya una caída masiva en los niveles de hierro. Después del parto, puede experimentar síntomas específicos como
- Una sensación de agotamiento extremo y cansancio.
- La piel se vuelve pálida
- Debilidad
- Depresión
- Un sentido de confusión
- Reducción en la cantidad y calidad de la leche. Esto provoca un bajo aumento de peso en los bebés.
- Falta de aliento
- Una sensación de mareo
- Latidos del corazón más rápidamente
- Dolores de cabeza frecuentes
- Sensación de irritación.
- Cambios de humor
- Reducción del deseo sexual.
- Una disminución general de la inmunidad
Los síntomas de anemia después del parto pueden no necesariamente ser experimentados todos juntos al mismo tiempo. Sin embargo, es mejor consultar a su médico si alguno de los síntomas anteriores es inmanejable. De esta manera, puedes evitar muchas complicaciones que puedan seguir.
Riesgo de anemia después del parto
La anemia debe tratarse lo antes posible para evitar varios riesgos para las madres. Algunos de estos riesgos son
- La concentración se vuelve pobre
- Completar las tareas cotidianas se vuelve más difícil debido al cansancio.
- Las posibilidades de dar a luz prematuramente aumentos y complicaciones pueden ser los siguientes embarazos
- Muerte por fatiga extrema u otros efectos secundarios.
Las nuevas madres corren el riesgo de desarrollar anemia posparto si se incluye en las categorías que se detallan a continuación
- Deficiencia de hierro durante o antes del embarazo.
- Varios embarazos
- Pre-embarazo Índice de masa corporal superior a 24
- Dar a luz en la cesárea.
- Tiempo de recuperación insuficiente entre embarazos.
- Sangrado excesivo al dar a luz.
- Parto prematuro
- Placenta previa
- Hipertensión
- De bajos ingresos
- Nacimientos posteriores
La alimentación del bebé también podría verse afectada si experimenta algunos de estos síntomas.
¿Puede la anemia posparto afectar la lactancia materna?
La anemia reduce radicalmente la función inmunológica, por lo que esto puede causar problemas particulares en las mujeres que amamantan a sus bebés. Esto es muy desalentador si ha decidido amamantar a su bebé. Sin embargo, incluso las mamás que no son anémicas pueden enfrentar estos problemas.
Algunos de los problemas comunes son los conductos de leche obstruidos, la candidiasis bucal, el tiempo de curación de los pezones y la mastitis. También puede ocurrir una disminución en la cantidad y calidad de la leche producida. Esto podría reducir la duración de la lactancia materna. Esto también podría llevar al destete a una edad muy temprana y causar un aumento de peso insuficiente en los bebés. Los bebés se vuelven más difíciles de manejar y pueden tener problemas para dormir.
Puede resolver estas cosas con la ayuda de un asesor de lactancia. Es posible que su bebé no se vuelva anémico incluso si tiene anemia porque las probabilidades son extremadamente bajas. Sin embargo, es mejor consultar con el pediatra después de seis meses, y puede comenzar a darle suplementos de hierro al bebé si es necesario.
Consejos para tratar la anemia después del parto
Puede tratar la anemia posparto cambiando su estilo de vida y su dieta. Estos nueve consejos ayudarán a mejorar la condición.
1. Suplementos de hierro
Puede mejorar los niveles de hierro en la sangre tomando suplementos de hierro. Es mejor tomar los comprimidos, las cápsulas o los tónicos recomendados por su médico.
2. Comer alimentos ricos en hierro
Puedes consumir alimentos ricos en hierro como
- Hojas verdes como espinacas
- Frijoles, arvejas, lentejas y cereales.
- Frutas como albaricoques, fresas, calabazas y calabazas.
- Pan fortificado con hierro
- Carne De Res, Ostras Y Pollo
3. Reducir el consumo de té
El té contiene tanino, un ingrediente que frena la absorción de hierro en el cuerpo humano. Una alta ingesta de calcio también puede reducir la absorción de hierro en el cuerpo.
4. Vitamina C
Tomar alimentos ricos en vitamina C puede ayudar a aumentar la cantidad de hierro que absorbe el cuerpo. Las frutas son las fuentes más altas de vitamina C.
5. Alto consumo de fluidos
Es esencial mantenerse hidratado durante el embarazo porque ayuda a mejorar el flujo sanguíneo después del parto. La ingesta de líquidos evita que la sangre se coagule y lo protege de las infecciones del tracto urinario. El líquido también ayuda a lidiar con la hinchazón causada por algunos suplementos de hierro. Por día, es mejor beber alrededor de dos litros porque la ingesta excesiva de líquidos puede diluir la sangre.
6. Ablandadores de heces
El estreñimiento es un efecto secundario de la anemia. Para ayudar con este efecto secundario, se pueden consumir ablandadores de heces. También puede aumentar el consumo de líquido para superar el estreñimiento.
7. Riesgo de infección
La anemia afecta la inmunidad de su cuerpo y esto aumenta el riesgo de infección. Hable con su médico de cabecera y ginecólogo si nota algún síntoma de infección.
8. descansando bien
Debido a la disminución de los niveles de hierro, es más probable que se sienta muy cansado y agotado. Descansar lo suficiente en estos momentos es vital.
9. Seguimiento
Es mejor seguir visitando a un médico si se le diagnostica esta afección. El médico tomará los pasos esenciales según los resultados de su análisis de sangre. También puede recomendarle que tome inyecciones, o incluso una transfusión de sangre si los niveles de hierro siguen bajando.
Hable con su médico si observa algún síntoma inusual después del parto. Mantén los niveles de hierro mejorando tu dieta. Un nutricionista le ayudará a restaurar los nutrientes perdidos después del parto. Si se controla la anemia, también se puede evitar la hemorragia posparto.