El síndrome premenstrual o el embarazo: síntomas y diferencias
En este articulo
- ¿Qué es el SPM?
- Síntomas de PMS contra el embarazo
- Síntomas comunes de PMS
- Síntomas comunes del embarazo
- ¿Síntomas comunes tanto al síndrome premenstrual como al embarazo?
- Diferencia entre períodos y síntomas de embarazo
- Cuadro de síntomas de PMS vs. embarazo
A medida que entra en la semana anterior a sus períodos, puede experimentar varios síntomas físicos y emocionales. Estos síntomas son una indicación de que sus períodos están a la vuelta de la esquina. Sin embargo, algunos de estos síntomas son similares a los síntomas del embarazo. Veamos algunos datos con los que puede contar para aclarar sus preocupaciones sobre los síntomas del embarazo y los síntomas premenstruales.
¿Qué es el SPM?
El síndrome premenstrual, también conocido popularmente como síndrome premenstrual, se refiere a varios síntomas físicos y emocionales que las mujeres experimentan una o dos semanas antes de su período menstrual. Estos síntomas varían de persona a persona y desaparecen cuando comienza el período.
Síntomas de PMS contra el embarazo
Algunos síntomas del síndrome premenstrual son similares a los síntomas del embarazo. La intensidad de PMS varía de mujer a mujer. El impacto de los síntomas en una persona también es específico de la persona. Algunas mujeres lo encuentran muy frustrante, algunas experimentan una leve incomodidad mientras que otras se ven menos afectadas. Del mismo modo, los síntomas del embarazo también son específicos de la persona.
Las mujeres experimentan varios síntomas durante el embarazo temprano como náuseas, micción frecuente, fatiga, cambios de humor y dolores de cabeza. Lo que crea confusión es el hecho de que algunas mujeres también experimentan estos síntomas antes de sus períodos. A veces, la diferenciación entre los dos es bastante desafiante.
Veamos los síntomas relacionados con el síndrome premenstrual, el embarazo y los que son comunes a ambos. También entendamos cómo diferenciar si estos síntomas indican síndrome premenstrual o signos tempranos de embarazo.
Síntomas comunes de PMS
Muchas mujeres experimentan síntomas premenstruales antes del período. Algunas mujeres experimentan estrés emocional, mientras que otras experimentan dolores y molestias físicas. Veamos algunos síntomas comunes de PMS:
1. Pechos tiernos e hinchados
Algunas mujeres sienten que sus senos se vuelven sensibles y, a veces, los senos también pueden hincharse. La sensibilidad o sensibilidad de los senos puede variar de persona a persona. Puede ser leve, moderada o grave. La sensibilidad aumenta antes de que comience el período y disminuye a medida que comienza el flujo menstrual. En la mayoría de los escenarios, la sensibilidad desaparece después de que se detiene el sangrado. En algunos casos, los tejidos del seno pueden sentirse diferentes y las mujeres pueden experimentar pesadez, junto con dolor y sensibilidad.
2. Calambres musculares, dolor de espalda y manchas
Muchas mujeres experimentan calambres antes de sus períodos, que también continúan durante los períodos. Los calambres o la dismenorrea son intensos y duran más de un día. Disminuye durante los días en que hay flujo y, finalmente, desaparece cuando el flujo se detiene.
Algunas mujeres también experimentan manchado, además de calambres, antes de sus períodos menstruales. El dolor lumbar es otro síntoma común que las mujeres experimentan antes y durante sus períodos menstruales.
3. La aversión a la comida o antojos de alimentos
Algunas mujeres anhelan alimentos específicos, como el antojo de chocolates o dulces. Por otro lado, algunas personas no tienen ganas de acercarse a la comida.
4. Cambios de humor
Los cambios de humor son síntomas comunes del síndrome premenstrual. Muchas mujeres experimentan una montaña rusa con respecto a sus estados de ánimo. Tienden a llorar, a sentirse mal, repentinamente abrumados o extremadamente felices y sensibles.
5. Fatiga
Algunas mujeres se sienten extremadamente cansadas antes de sus períodos menstruales, incluso cuando no han realizado ninguna actividad extenuante.
6. Espinillas o acné
El efecto de las hormonas antes de los períodos tiene un impacto en la piel. Los estudios indican que el 78% de las mujeres experimentan acné y espinillas. Se conoce como acné premenstrual y algunas veces desaparece fácilmente. Sin embargo, en algunos casos, para reducir estos brotes premenstruales, los ginecólogos prescriben anticonceptivos hormonales.
7. El aumento de peso y la hinchazón
El cuerpo tiende a retener altos niveles de agua justo antes del período de menstruación. Algunas mujeres experimentan hinchazón antes de la menstruación y notan cambios menores, como que el sostén y los pantalones se sienten apretados y el estómago sobresale. Muchas mujeres también ganan peso unos días antes de los periodos. Estos síntomas desaparecen a medida que comienza el sangrado.
Como ahora somos conscientes de algunos síntomas premenstruales comunes, veamos ahora algunos síntomas del embarazo.
Síntomas comunes del embarazo
Es importante tener en cuenta que todas las mujeres no experimentan los mismos síntomas. Sin embargo, la mayoría de las mujeres experimentan al menos algunos de estos síntomas. El conocimiento de estos síntomas podría ayudarlo a determinar si está embarazada. Sin embargo, puede confirmar si está embarazada o no solo después de realizar las pruebas de embarazo pertinentes.
1. Sensibilidad de mama
Los senos son sensibles y es posible que experimente sensibilidad, pesadez o dolor en los senos. La sensibilidad de los senos es uno de los primeros y más comunes signos de embarazo. Los cambios en sus senos pueden experimentarse aproximadamente dos semanas después de la concepción.
2. somnolencia
Se siente muy agotado debido a los cambios metabólicos que ocurren en su cuerpo para apoyar la nueva vida.
3. Náuseas y mareos.
Siente náuseas en la mañana. Las náuseas matutinas, con mareos, son un síntoma común del embarazo y son causadas por el aumento del nivel de progesterona.
4. Aumento de la temperatura basal del cuerpo
Si está embarazada, la temperatura basal del cuerpo aumenta. La temperatura sube entre 0.5 a 1.5 grados y permanece alta.
5. Fluctuaciones del estado de ánimo
Los sentimientos de depresión, episodios de llanto y sentirse extremadamente abrumados son algunos de los síntomas con respecto a su estado de ánimo. Los cambios hormonales en el cuerpo son responsables de estos cambios de humor y sensibilidad.
6. Antojos de comida y aversiones
Los antojos de alimentos son comunes si está embarazada. Usted podría desear comida salada como pepinillos. A veces, el deseo puede ser totalmente diferente de los alimentos típicos que siempre prefiere comer. Estos antojos pueden permanecer por algunos días o por períodos más largos. Algunas personas también tienen aversiones a la comida y se mantienen alejados de algunos alimentos.
7. Falta de aliento
Si está embarazada, es posible que tenga dificultad para respirar y esto ocurre cuando el embrión en desarrollo necesita más oxígeno.
8. Oscurecimiento de la areola
Los niveles de estrógeno en el cuerpo aumentan durante el embarazo. Este aumento conduce a la expansión del tamaño de la areola o el pezón. La aerola también puede oscurecerse durante este tiempo.
9. Calambres
Si está embarazada, puede experimentar calambres leves en el área del abdomen inferior o la espalda baja.
10. Oscurecimiento de la piel
Algunas mujeres experimentan un cambio repentino en el color de su piel. La piel generalmente se oscurece y esto se conoce como melasma.
11. micción frecuente
La necesidad de aliviarse con frecuencia puede indicar que puede estar embarazada. Durante el embarazo, el útero crece y empuja la vejiga y esto conduce a la micción frecuente.
12. dolor de cabeza
Dolores de cabeza repentinos pueden ocurrir debido a cambios hormonales
¿Síntomas comunes tanto al síndrome premenstrual como al embarazo?
Ahora que hemos visto algunos síntomas comunes del síndrome premenstrual y el embarazo por separado, analicemos los síntomas del síndrome premenstrual y el embarazo para ayudarlo a identificar qué está experimentando. Algunos síntomas que son comunes a ambos incluyen:
- Los antojos de alimentos
- Sensibilidad del pecho
- Cambios de humor
- Agotamiento o fatiga.
- Obstáculo
Diferencia entre períodos y síntomas de embarazo
Si tiene un período de retraso, podría preguntarse si sus síntomas podrían estar relacionados con el embarazo. Una comparación de los signos de período versus embarazo le daría una buena idea. Los siguientes son los signos que pueden ayudarlo a decidir si es síndrome premenstrual o embarazo:
1. dolor de pecho
Usted podría preguntarse si el dolor en los senos es un signo de embarazo o período?
| PMS | El embarazo
| Los senos suelen estar hinchados y sensibles, acompañados de algo de dolor. La sensibilidad, la hinchazón y el dolor disminuyen cuando comienza el período. | Además de ser sensibles, los senos se irritan y ocurren dos semanas después de la concepción. Puede haber dolor y dura más tiempo.
2. Antojos de alimentos y aversiones a los alimentos
Algunas mujeres anhelan alimentos específicos durante el síndrome premenstrual o el embarazo.
| PMS | El embarazo
| Usted podría desear alimentos dulces o salados. Sin embargo, puedes resistir tus tentaciones. | Su deseo puede variar desde encurtidos a cualquier otro elemento, que no es parte de su dieta habitual. Estos antojos no pueden ser controlados. Sientes la satisfacción solo cuando comes el artículo.
3. Sentirse hinchado
| PMS | El embarazo
| La hinchazón es natural debido a la retención de líquidos, lo que da una sensación de plenitud. Su peso podría aumentar y luego disminuir cuando comience su período. | La hinchazón es más durante el embarazo y aumenta, especialmente después de comer una comida porque el útero empuja la región del estómago.
4. Calambres
| PMS | El embarazo
| Durante el síndrome premenstrual, los calambres pueden ser intensos, junto con dolores de espalda. | Los calambres pueden ser leves y aparecer en la parte baja del estómago y en la región lumbar.
5. Acné o espinillas
| PMS | El embarazo
| El acné o las espinillas aparecen antes de los períodos y algunas mujeres lo toman como una indicación de que sus períodos están a la vuelta de la esquina. Sin embargo, en muchos casos, desaparecen después de los períodos o cuando los períodos comienzan. | Las espinillas o el acné que aparecen durante el embarazo permanecen por más tiempo y pueden ser uno de los signos distintivos entre los períodos y el embarazo. En algunos casos, el oscurecimiento de la piel también se puede observar durante el embarazo.
6. Cambios de humor
| PMS | El embarazo
| Los cambios de humor son muy comunes durante el PMS y desaparecen a medida que se acerca a sus períodos. | Los cambios de humor duran más tiempo y pueden repetirse con bastante frecuencia en algunas mujeres embarazadas.
7. fatiga
| PMS | El embarazo
| Si se siente cansado y sus períodos están a la vuelta de la esquina, puede ser PMS. | Si se siente extremadamente cansada y quiere dormir todo el día, puede ser un signo de embarazo.
8. dolores de cabeza
| PMS | El embarazo
| Dolores de cabeza pueden ocurrir debido a los cambios hormonales y disminuir gradualmente. | Los cambios en los niveles hormonales pueden causar dolores de cabeza repentinos que duran más tiempo y pueden ser extremadamente dolorosos.
9. sentirse gaseoso
| PMS | El embarazo
| Las oleadas hormonales ralentizan el tracto gastrointestinal y te vuelves gaseoso, pero puedes controlar la tendencia a dejarlo salir. | Como no tienes control sobre tus músculos, se vuelve difícil controlar el gas y tienes una tendencia a dejarlo salir.
10. manchado
| PMS | El embarazo
| La detección es rara durante el PMS y puede ocurrir en algunos casos con calambres. | Las mujeres experimentan manchas con dolor abdominal leve durante los primeros días después de la concepción.
Cuadro de síntomas de PMS vs. embarazo
La siguiente tabla es una referencia rápida para ayudarlo a identificar si está embarazada o experimentando SPM según los síntomas.
| Los síntomas | PMSEmbarazada
| Dolor en los senos | Hinchado y tiernoDolorido
| Antojos o aversiones alimentarias. | Los antojos pueden ser controlados
| Sentirse hinchado | Hinchazón debido a la retención de líquidos.Sentirse más hinchado después de comer.
| Obstáculo | Calambres intensosLos calambres permanecen durante más tiempo y se presentan en la parte inferior del abdomen y en la parte inferior de la espalda
| Acné o espinillas | Desaparecer prontoPermanecer por un período más largo
| Cambios de humor | Baje prontoDurar muchos dias
| Fatiga | Cansado a vecesExtremadamente cansado todo el día y con mucho sueño.
| Dolores de cabeza | Puede ser grave pero no durar másDolores de cabeza repentinos debido a cambios hormonales.
| Punteo | Se pueden producir manchas y luego hay sangrado durante los períodos.Manchado suave
Los períodos demorados no tienen por qué ser siempre una indicación de que está embarazada. Puede ser debido a varias razones. Por lo tanto, la forma más adecuada de decidir si está embarazada es consultar a su médico y realizar los exámenes médicos necesarios.