La carta de agradecimiento de mamá al café muestra el poder de la bondad.

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(Perinatal Ansiedad y depresión, mundo) compartió una carta conmovedora para el dueño de un café, en una publicación en Facebook que ha puesto de relieve la importancia de la bondad.

La carta, escrita por una madre anónima que sufría de depresión postnatal (PND, por sus siglas en inglés), explica cómo la amabilidad del dueño de un café marcó la diferencia en su día.

La joven madre se había alojado en una unidad de bebés y madres, recibió tratamiento para la PND y se aventuró a caminar y tomar un café. La caminata llevó a un encuentro con el dueño de un café que le dio un gran impulso a la madre anónima y le permitió "ver un poco de cielo azul a través de todas las nubes".

"Me recordó que a veces la amabilidad más pequeña puede hacer una diferencia", escribió a.

Esperando agradecer al dueño de la cafetería, la mamá, que desea permanecer en el anonimato, le escribió una carta, pero no tuvo la oportunidad de transmitirla. Con la esperanza de poder compartirlo a través de las redes sociales, se lo envió diciendo:

"Quería publicarlo en su página de Facebook o compartirlo en las redes sociales para que otros pudieran pensar en cómo podrían estar interactuando con personas con depresión en un día cualquiera, pero quería permanecer en el anonimato.

"Así que pensé que podría enviarlo con la esperanza de que puedas usarlo de alguna manera como parte de tus comunicaciones".

compartió la carta en su página de Facebook el 24 de noviembre y ya ha generado miles de "me gusta". Los comentaristas han comenzado a compartir sus propias historias sobre la bondad de los extraños.

"Los cafés fueron mi salvador cuando tuve PND ... una razón para salir y sentirse parte de la vida y no solo invisible en mi hogar, fue una terapia para mí. Ahora llevo a mi hijo de 5 años a un café cuando nos sentimos mal. - Los cafés son lugares maravillosos ", dice Tara.

Hoy recibimos un correo electrónico de una madre que recientemente pasó algún tiempo en la unidad residencial para bebés y madres después de ser ...

Publicado porun lunes, 23 de noviembre de 2015

De manera similar, Phillippa dice: "Los actos más pequeños de bondad significan el mundo cuando luchas contra la depresión, realmente es como un rayo de sol a través de las nubes. Recuerdo que soy muy sensible a actos como este y que siento la necesidad de expresar mi gratitud para que la persona supiera que había hecho una diferencia. Bravo para el dueño de este café ".

"Eso es muy agradable por parte de la dueña del café. Probablemente podría ver que ella estaba luchando. Tu sensibilidad hacia el comportamiento de las personas aumenta mucho cuando estás en tu nivel más bajo. Todo lo que recuerdo es querer ser abrazada y nunca ser dejada sola", comentó Charmaine.

La PND afecta a una de cada siete nuevas madres y, en casos graves, puede ser debilitante. tenga en cuenta que los síntomas pueden comenzar repentinamente después del nacimiento o aparecer gradualmente en las semanas o meses del primer año después del nacimiento.

Hablando en su página de Facebook, dijeron que estaban "alentados" al enterarse del acto de amabilidad del dueño del café e instaron a las personas a compartir el mensaje para que pudiera regresar al dueño del café que "había mostrado tal compasión".

La carta dice:

"Estimado propietario del Café, debiste haber pensado que era un poco extraño cuando me paré afuera de tu café tratando de abrir la puerta cuando claramente acababas de cerrar. Puede que no me recuerdes; tuve un bebé en un cochecito y una muñequera del hospital. en.

"Quería agradecerte por invitarme a salir del calor y hacer un café, aunque es probable que quisieras ir a casa.

"Cuando me preguntaron si había caminado desde el hospital, me sentí muy avergonzada de decirle que tengo depresión posnatal y que mi bebé no duerme y que estoy agotada. Caminar a un café para un descanso era lo que necesitaba Tanto como el café.

"Me recordó el dicho: 'sé amable con todos los que comas porque no sabes en qué batallas están peleando'. Gracias."

Cualquier persona que sienta que necesita estar sufriendo de PND puede comunicarse al 1300 726 306. O visite su sitio web www.panda.org.au.

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