Enfermedad de la mañana en el embarazo
En este articulo
- ¿Qué es la enfermedad de la mañana?
- ¿Cuáles son las causas de la enfermedad de la mañana?
- Signos y síntomas de la enfermedad de la mañana
- ¿Cuándo normalmente comienza y termina la enfermedad de la mañana durante el embarazo?
- Tratos
- Riesgos y complicaciones de la enfermedad de la mañana?
- ¿Cuándo buscar ayuda?
- Preguntas frecuentes
La "buena noticia" que ha concebido es solo el comienzo de una aventura para la cual necesita prepararse. El embarazo trae consigo muchos cambios físicos y emocionales con los que debe lidiar en su camino hacia el parto.
Muy a menudo, el primer signo de embarazo es la enfermedad de la mañana. Un nombre inapropiado, no es una enfermedad alarmante ni sucede siempre en la mañana. Se refiere a los síntomas de náuseas y vómitos que generalmente comienzan en la mañana y generalmente se resuelven a medida que avanza el día. Por lo tanto, si está entrando y saliendo del baño para vomitar, no se preocupe, no está solo. Aquí hay algunos datos sobre la naturaleza, los síntomas y las formas útiles para hacer frente a las náuseas matutinas.
¿Qué es la enfermedad de la mañana?
La mayoría de las mujeres embarazadas sufren de náuseas matutinas. Es más común durante el primer trimestre. Sin embargo, para algunas mujeres, los efectos de las náuseas y los vómitos del embarazo persisten durante todo el embarazo y los síntomas se extienden hasta el parto. El tratamiento profesional no suele ser necesario para esto.
¿Cuáles son las causas de la enfermedad de la mañana?
La mayoría de las mujeres se quejan de náuseas durante el embarazo como el síntoma más común. Si bien no hay ninguna causa específica, las náuseas y la producción de la hormona gonadotropina coriónica humana (HCG) parecen estar relacionadas. Médicamente, esta hormona del embarazo es producida por el cuerpo una vez que el óvulo fertilizado se adhiere al revestimiento uterino. Si bien se desconoce el vínculo exacto entre la hCG y la náusea, es cierto que ambos alcanzan su máximo al mismo tiempo. Esta es la razón por la cual los expertos asumen que hay una conexión clara entre ellos.
Las causas exactas de las náuseas matutinas durante el embarazo aún son desconocidas. Sin embargo, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que los cambios hormonales probablemente desempeñan un papel vital. Éstos incluyen:
1. Niveles de estrógeno
Esta hormona puede aumentar mucho durante el embarazo en comparación con los niveles encontrados en mujeres que no están embarazadas. Los niveles hormonales cambiados pueden provocar náuseas matutinas.
2. Niveles de progesterona
Durante el embarazo los niveles de progesterona también aumentan. Los niveles hormonales más altos relajan los músculos del útero (matriz) para prevenir un parto prematuro. Sin embargo, debido a la relajación del estómago y los intestinos, el exceso de ácidos estomacales se acumula y causa enfermedad gastroesofágica o reflujo ácido.
3. Gonadotropina coriónica humana (HCG)
Como se discutió, el embrión en desarrollo produce esta hormona poco después de la concepción y luego es producida por la placenta. Puede haber una conexión potencial entre la hCG y las náuseas matutinas.
4. Sentido del olfato
Cuando está embarazada, puede experimentar un aumento en la sensibilidad a los olores fuertes, lo que podría agravar aún más sus náuseas.
Una mujer embarazada también puede secretar un aumento de saliva y tener una mayor sensibilidad a ciertos olores, y sentir cambios en el sabor de algunos alimentos.
Recuerde, no todos los vómitos pueden deberse al embarazo.
Algunos otros factores contribuyentes pueden ser:
- Un estómago sensible puede empeorar las náuseas matutinas.
- Una infección del tracto urinario también puede ser una posible razón
- El estrés o la fatiga provocan una reacción física dentro del cuerpo, que provoca náuseas y vómitos.
Algunas mujeres embarazadas pueden experimentar náuseas y vómitos excesivos durante el embarazo. Es posible que se sientan enfermos muchas veces durante el día y no puedan mantener los alimentos o las bebidas bajas, lo que afecta en gran medida la vida diaria.
El vómito excesivo se conoce como Hiperemesis Gravidarum (HG) y, a menudo, necesita atención avanzada. No se sabe qué causa la HG, o por qué algunas mujeres son susceptibles a ella. Los expertos creen que está relacionado con las hormonas cambiantes en el cuerpo que ocurren durante el embarazo.
Signos y síntomas de la enfermedad de la mañana
La mayoría de las mujeres sufren de náuseas y vómitos durante el embarazo. Los síntomas y la intensidad pueden cambiar según el estado físico general, los hábitos alimenticios y la influencia genética. Los síntomas más comunes de las náuseas matutinas incluyen:
- Sentirse mareado y con náuseas.
- Pérdida de apetito
- Aversión a ciertos alimentos.
- Deshidración
- Depresión: cuando hay vómitos graves, es posible que no pueda hacer el trabajo diario o cuidar su hogar. Puede afectar su relación con las personas que lo rodean y causar depresión.
- Sentirse débil o mareado
La náusea puede comenzar después de despertarse por la mañana o puede ser provocada por ciertos olores. La sensación de náusea y malestar puede ocurrir en cualquier momento del día y puede durar semanas o incluso meses.
La intensidad de los síntomas difiere de persona a persona. Las náuseas y los vómitos durante el embarazo mejoran para la mayoría de las mujeres embarazadas después de la 12ª semana. Desafortunadamente, para algunos, estos síntomas pueden afectar todo su embarazo.
¿Cuándo normalmente comienza y termina la enfermedad de la mañana durante el embarazo?
Las náuseas y las náuseas matutinas en el primer trimestre comienzan dentro de las 4 a 8 semanas de gestación y se reducen entre las 13 y 14 semanas. Sin embargo, también puede comenzar antes y durar más tiempo. Cada mujer no experimenta náuseas durante todo el primer trimestre. Puede durar solo un par de semanas o ir y venir durante los primeros meses.
Tratos
Las náuseas matutinas pueden afectar en gran medida la calidad de vida de una madre. El apoyo amoroso de familiares y amigos ayuda enormemente durante el embarazo para superar los problemas de salud comunes. Algunas alteraciones en la dieta y descansar lo suficiente son generalmente todo lo que se necesita para tratar las náuseas matutinas. Dependiendo de la gravedad de sus síntomas, los médicos aconsejan tomar los tratamientos médicos necesarios como remedio para las náuseas matutinas.
Existen medicamentos que se pueden usar en la etapa inicial del embarazo para ayudar a mejorar los síntomas de las náuseas matutinas. Estos incluyen medicamentos que incluyen vitaminas (B6 y B12) o sus combinaciones para que se sienta mejor. Hay muchos suplementos y medicamentos que están disponibles como píldoras y son seguros para el feto.
Hay algunos tratamientos que están disponibles sin receta médica para las náuseas matinales que pueden ayudar a resolver su problema específico.
1. Tratamientos médicos
- La vitamina B6 es útil para ayudar a las mujeres embarazadas a lidiar con las náuseas leves a moderadas.
- Los antihistamínicos, disponibles fácilmente en formas como la doxilamina, se usan para tratar los vómitos y las náuseas durante el embarazo. Tener una combinación de vitamina B6 y doxilamina también se puede prescribir como un tratamiento inicial para las náuseas matutinas.
- Zantac o Pepcid son medicamentos para el reflujo que a veces funcionan si su náusea es causada por problemas estomacales o intestinales.
2. Remedios naturales / caseros
Hay algunos remedios caseros naturales que nuestras madres y abuelas juran por desempolvar su pregunta sobre cómo tratar las náuseas matutinas durante el embarazo.
Si experimenta náuseas y vómitos leves, adoptar medidas simples podría ser suficiente como un remedio para las náuseas matutinas durante el embarazo. Estas sugerencias no están respaldadas por pruebas sólidas, pero los obstetras suelen recomendarlas.
- Coma comidas pequeñas y bocadillos lentamente y con frecuencia durante el día para que su estómago nunca esté vacío. Los alimentos ricos en proteínas y carbohidratos pueden ser útiles.
- No se acueste inmediatamente después de comer porque esto puede retrasar la digestión.
- Comerse frutas, nueces y galletas también puede ayudarlo a sentirse mejor si se despierta con náuseas a la medianoche.
- Tómese su tiempo para levantarse por la mañana, espere un momento en la cama.
- Evite comer alimentos grasos y exponerse a olores que le provoquen náuseas.
- Coma platos servidos fríos o a temperatura ambiente, ya que los alimentos calientes al vapor tienden a tener un aroma más fuerte.
- No coma alimentos grasos, fritos, ácidos o chatarra porque pueden ralentizar el sistema digestivo.
- Beba líquidos entre las comidas, pero no beba demasiado de una vez para que su estómago se llene. Tomar líquidos regularmente durante el día es una buena manera de mantenerse hidratado sin llenarse.
- Las bebidas carbonatadas se deben tomar solo con moderación. Algunas mujeres también consideran que los jugos agrios como la limonada o las bebidas deportivas que contienen glucosa, sal y potasio ayudan a reemplazar los electrolitos perdidos.
- Tenga cuidado con los desencadenantes no alimentarios que le causan náuseas. Estos incluyen una habitación húmeda o tapada, el olor a perfume pesado, un viaje accidentado o lleno de baches, o incluso ciertos estímulos visuales, como luces intermitentes.
- El estrés y el sueño. Mire televisión, converse con un amigo: las náuseas pueden empeorar si está cansado o estresado.
- El jengibre ayuda a aliviar las náuseas y también es un remedio alternativo para aliviar mejor el malestar estomacal y aliviar las náuseas.
- Beba té de menta o chupe caramelos de menta si es posible, especialmente después de las comidas, ya que puede aliviar las náuseas.
- La aromaterapia es útil para algunas mujeres que encuentran los aromas de limón, menta o naranja refrescantes.
Si estos remedios caseros no ayudan, consulte a su médico sobre medicamentos contra las náuseas para su problema particular.
Riesgos y complicaciones de la enfermedad de la mañana?
Generalmente, las náuseas matutinas son una característica común del embarazo y tienen un riesgo muy bajo. A menos que cause deshidratación o te haga sentir muy enfermo, no necesita atención médica.
Según los Institutos Nacionales de la Salud, la HG afecta solo a alrededor del 1 por ciento de las mujeres embarazadas y generalmente desaparece durante la segunda mitad del embarazo y, por lo general, no causa complicaciones graves en la madre o el niño.
¿Cuándo buscar ayuda?
Si encuentra que la enfermedad y los vómitos durante el embarazo lo afectan demasiado, es posible que necesite una intervención médica. Por favor, discuta su situación con el médico si experimenta alguno de estos síntomas:
- Si los síntomas son demasiado severos para manejar
- Si no puede tomar su ingesta regular de alimentos y agua
- Si está perdiendo peso demasiado rápido
- Si su consumo de líquidos se reduce drásticamente
- Si el vómito se asocia con fiebre, dolores de cabeza o dolor abdominal.
Es posible que necesite atención hospitalaria si su afección se deteriora o si se deshidrata y se enferma.
Como se mencionó anteriormente, las náuseas matutinas graves durante el embarazo o la hiperemesis gravídica (HG) deben tratarse médicamente para un embarazo sin complicaciones.
Se cree que varios factores metabólicos y neuromusculares contribuyen a la HG; Sin embargo, la causa exacta es desconocida. En consecuencia, el tratamiento de la HG puede ser difícil, ya que el objetivo de su tratamiento o los efectos completos de los posibles tratamientos en el feto en crecimiento son desconocidos.
Las mujeres embarazadas deben llamar a su médico si:
- Los síntomas de náuseas o vómitos son severos.
- la orina se vuelve poco frecuente
- su orina adquiere un color amarillento oscuro
- no pueden tomar ningún líquido
- sienten mareos estando de pie
- se desmayan cuando se ponen de pie
- sentir un aumento en sus latidos
- ellos vomitan sangre
Preguntas frecuentes
Hay algunas dudas y temores comunes en la mente de todas las madres embarazadas que sufren de náuseas matutinas. Aquí abordamos estas preguntas comunes para ayudarlo a lidiar mejor con la afección.
1. ¿Puede la enfermedad de la mañana llevar a un aborto espontáneo?
De hecho, es menos probable que las mujeres que tienen abortos espontáneos hayan tenido náuseas. Si su bebé o su placenta no se desarrollaban correctamente, significa que tendría niveles más bajos de hormonas del embarazo en su sistema. Por lo tanto, no estás sufriendo de vómitos.
Sin embargo, no se preocupe si no experimenta náuseas matutinas. Un porcentaje significativo de mujeres embarazadas en su primer trimestre con embarazos normales tiene náuseas leves o nulas. ¡Considérate bendecido y no te preocupes si no estás sufriendo!
2. ¿La enfermedad de la mañana dañará a mi bebé?
Afortunadamente, los vómitos no dañan a su bebé de ninguna manera. Incluso si no puede aumentar de peso en el primer trimestre, generalmente no es una preocupación siempre que pueda completar su ingesta diaria de alimentos. Tome un suplemento de vitamina prenatal, después de hablar con su médico, para asegurarse de que se cumplan sus necesidades de nutrientes.
Sin embargo, tenga en cuenta que los vómitos severos y prolongados se han relacionado con un mayor riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y recién nacidos pequeños para su edad gestacional. Si está experimentando síntomas graves con los que está luchando para lidiar, es mejor consultar a su médico.
Las náuseas matutinas y otros problemas de salud relacionados con el embarazo pueden causar malestar temporal. Sin embargo, todas las madres aprenden mecanismos de afrontamiento para enfocarse en el cuidado que se debe tomar para un embarazo exitoso. No permita que los dolores de náuseas constantes, vómitos y el cansancio resultante afecten su vida normal. Un enfoque positivo y la esperanza de sostener a su bebé después de nueve meses de embarazo deberían ayudarlo a lidiar con la experiencia de las náuseas matutinas.