Escuchar música durante el embarazo
En este articulo
- ¿Escuchar música afecta el desarrollo fetal?
- ¿Cuándo puede un bebé por nacer escuchar música?
- ¿Escuchar música hace que un bebé no nacido sea más inteligente?
- ¿Cómo tocar música para un niño por nacer?
- Beneficios de escuchar música durante el embarazo
- ¿Cuánta música debes hacer que tu bebé por nacer escucha?
- ¿Debería escuchar sólo la música suave?
- ¿Puedes escuchar música clásica?
- ¿Cómo sabes si la música es demasiado alta?
- Nivel de sonido a tener en cuenta
- Mozart Effect Music
- Consejos para la nutrición musical de su bebé
- Renuncia:
No hay duda de que la música es un potenciador del estado de ánimo. Escuchar tu música favorita cada vez que te sientas deprimido es seguro que te animará mucho. Pero ¿qué pasa con los bebés en el útero? Durante mucho tiempo se ha creído que los bebés por nacer pueden escuchar cosas como los sonidos de líquido en el útero y los latidos del corazón de su madre. En general, se cree que para el segundo trimestre, el bebé también puede escuchar sonidos externos como la voz de la madre, la música y otros ruidos fuertes.
¿Escuchar música afecta el desarrollo fetal?
Se han realizado investigaciones para determinar si la reproducción de música de embarazo para el bebé tiene un efecto sobre el desarrollo fetal. Algunos estudios afirman que el feto reacciona al escuchar sonidos, pero las dificultades para observar a un bebé por nacer hacen que sea difícil encontrar una prueba concluyente. Un estudio publicado en la Public Library of Science (PLoS) indica que los bebés se familiarizan con los sonidos externos mientras están en el útero. Afirma que los bebés que escucharon una canción en particular mientras estaban en el útero parecieron calmarse cuando escucharon la misma canción después del nacimiento.
¿Cuándo puede un bebé por nacer escuchar música?
Se cree que los bebés no nacidos pueden escuchar música en el segundo trimestre, pero comienzan a responder a los ruidos y sonidos solo en el tercer trimestre. La formación de los oídos del bebé comienza tan pronto como a las nueve semanas de embarazo. A las dieciocho semanas, los bebés comienzan a escuchar y su sensibilidad al sonido comienza a mejorar cada día a partir de este momento. Cuando tiene alrededor de 25 a 26 semanas de embarazo, es probable que su bebé comience a responder a ruidos y sonidos externos. Para el tercer trimestre, su bebé estará tan familiarizado con su voz que la reconocerá de inmediato.
¿Escuchar música hace que un bebé no nacido sea más inteligente?
Hay dos escuelas de pensamiento al respecto: un lado afirma que los bebés que escuchan música en el útero se vuelven más inteligentes que sus compañeros, mientras que el otro afirma que no es así. Aunque no hay ningún estudio o informe que demuestre que escuchar música cuando en el útero hace que los bebés sean más inteligentes, se recomienda reproducir música para su bebé por nacer. Desarrollo cerebral puede o no suceder, pero esto sin duda animará a tu pequeño a desarrollar el gusto por la música desde el principio.
¿Cómo tocar música para un niño por nacer?
La mejor manera de reproducir música para su bebé por nacer es conectar su dispositivo de audio a algunos altavoces mientras hace sus tareas. El uso de audífonos en la barriga puede resultar en una estimulación excesiva del bebé, ya que la música sería demasiado cercana y ruidosa. El líquido amniótico no amortigua el sonido, contrariamente a la creencia popular. Por lo tanto, si debe usar auriculares, asegúrese de hacerlo solo por un corto tiempo cada día.
Beneficios de escuchar música durante el embarazo
A pesar de la falta de evidencia concreta para apoyar los beneficios de tocar música durante el embarazo, no hay duda de que la música es estimulante y sirve para animarte cada vez. Las vibraciones positivas así creadas también se transmitirán a su bebé. Aquí hay algunos otros beneficios posibles de escuchar música durante el embarazo:
- Sensaciones auditivas de Hones: la música parecerá ser ondas de sonido rítmicas para su bebé. El bebé se concentra en estos, y esto estimula las habilidades cognitivas y los sentidos auditivos mientras mejora los reflejos.
- Promueve el desarrollo de la personalidad: se cree que el tipo de música que escuchas durante el embarazo puede ayudar a formular la personalidad de tu hijo a medida que crece. Por lo tanto, la música suave puede alentar una actitud calmada y tranquila, mientras que la música fuerte puede traer rasgos agresivos al frente.
- Alivia el estrés: la música te relaja y te calma cuando estás estresado o ansioso. Esto, a su vez, calma y calma a su bebé también. Por lo tanto, es una forma efectiva de lidiar con el estrés durante el embarazo.
- Canción de cuna después del nacimiento: los investigadores creen que la familiaridad con una melodía o música en particular permanece con el bebé después del nacimiento y puede ser útil cuando se trata de calmar a su hijo.
¿Cuánta música debes hacer que tu bebé por nacer escucha?
Como con todo lo demás, demasiado no es bueno cuando se trata de música para mujeres embarazadas. Cuando use los auriculares para disfrutar de su música favorita, asegúrese de no usarlos durante más de una o dos horas al día. Y si le gusta colocarse los auriculares en la barriga, asegúrese de hacerlo solo durante cinco a diez minutos a la vez y no durante más de una hora aproximadamente a lo largo del día. Si está reproduciendo música en un altavoz, puede hacerlo durante todo el día a un volumen normal y no alto. Es importante recordar que su bebé necesita dormir y descansar a intervalos regulares. Por lo tanto, al reproducir demasiada música, es posible que esté causando una interrupción en los patrones de sueño de su hijo por nacer.
¿Debería escuchar sólo la música suave?
Los expertos dicen que las melodías simples son ideales para tocar con tu bebé. Pero siempre que te guste algo y lo disfrutes, es adecuado para jugar con tu bebé antes de nacer. El tipo de música que toque dependerá de su estado de ánimo en un momento determinado. También puede reproducir números pop si le gusta ese tipo de música, ya que tienen un ritmo y un patrón particulares que facilitan el reconocimiento y la recuperación por parte de los bebés. Se piensa que el patrón de respiración del bebé cambia de acuerdo con los latidos y sonidos que escucha. Por lo tanto, los géneros de música ruidosa o discordante pueden no ser adecuados para su bebé, excepto por una duración muy corta, ya que puede provocar un estrés no deseado.
En cualquier momento en que se encuentre perdido por las buenas canciones, visite los sitios web de música popular donde encontrará listas de reproducción compiladas exclusivamente para el embarazo.
¿Puedes escuchar música clásica?
El género clásico no es solo música suave para el embarazo, sino también también se cree que tiene ciertas complejidades que hacen que el cerebro resuelva los problemas espaciales mucho más rápido. Por lo tanto, se cree que escuchar música clásica tiene más ventajas para el cerebro que otros tipos de música. Un estudio realizado sobre el impacto de la música clásica india en mujeres embarazadas indicó que hubo un impacto positivo de la música tanto en la madre como en el feto. Se encontró que mejoró los reflejos y las respuestas del bebé, así como también las facultades mentales al tiempo que tenía un efecto calmante en la madre. Por lo tanto, es evidente que no puede hacer daño escuchar música clásica en un volumen normal durante el embarazo.
¿Cómo sabes si la música es demasiado alta?
Es probable que cualquier cosa que supere los 80 decibelios sea demasiado fuerte, como el sonido de un teléfono que suena o un inodoro. Si reproduce música durante mucho tiempo, es mejor mantener el volumen alrededor de 60 decibelios. Los bebés no nacidos pueden sobresaltarse con los ruidos fuertes, y usted sentirá que su bebé se contrae dentro de la matriz cuando esto sucede. Un ruido fuerte ocasional o un concierto de rock no dañará a su bebé. Pero la exposición constante a la música a más de 70 decibeles puede tener un impacto adverso en el bebé y en usted. Puede hacer que desarrolle hipertensión, mientras que puede disminuir la capacidad motora y de aprendizaje de su bebé.
Nivel de sonido a tener en cuenta
Usar audífonos en la barriga puede hacer que su bebé sea muy ruidoso. Debe tratar de mantener el volumen de los sonidos externos en el rango de 50-60 decibeles. Este sería el nivel de decibelio de una conversación regular que tiene lugar. Es importante adherirse a estos niveles de volumen porque hay muchos ruidos que llegan al útero, como los latidos de su corazón, el gorgoteo de su barriga y los sonidos de la respiración. La música alta o el ruido en ocasiones aisladas está bien, pero asegúrese de que no ocurra regularmente durante el embarazo.
Mozart Effect Music
Existe una teoría que sostiene que escuchar música de Amadeus Mozart puede tener un efecto positivo en la inteligencia incluso antes del nacimiento, ya que aumenta las vías neuronales en el cerebro. Esta teoría fue iniciada en la década de 1990 por Frances Rauscher y algunos otros científicos contemporáneos. Se postula que aquellos que escuchan la música de la era clásica y el barroco en el útero van a ser más inclinados a la música a medida que crecen.
Consejos para la nutrición musical de su bebé
Independientemente de si la música ayuda o no a aumentar los niveles de CI de su bebé, siempre puede crear un ambiente musical para su bebé por nacer.
- Elija música relajante: relajarse con algo de música suave es bueno tanto para usted como para el bebé. Mantenga el volumen bajo y evite la música alta que puede hacer más daño que bien.
- Cante o zumbido: asegúrese de cantar o tararear a su bebé con frecuencia. No tienes que ser un gran cantante para hacer esto. Solo escuchar tu voz relajará y calmará al bebé.
- Haga que la familia se una a ellos: pídale a su pareja y a otros miembros de la familia que también hablen y le canten al bebé regularmente. Sus voces sonarán familiares para su bebé después del nacimiento.
- Mezcle estilos de música: exponga a su hijo a diferentes estilos de música para que sea una mezcla ecléctica, desde el reggae hasta la salsa y la clásica.
Recuerde que el embarazo es el momento en que usted se une exclusivamente con su bebé. Después del nacimiento, habrá toda la familia y familiares o amigos que quieran conocer a su bebé. También será difícil para ti pasar un momento musical realmente tranquilo con tu bebé. Entonces, haz el mejor uso de la oportunidad mientras dure. La clave es la moderación, y al escuchar la música que le gusta durante cortos períodos de tiempo a lo largo del día, puede garantizar su bienestar y el de su hijo.
Renuncia:
Esta información es solo una guía y no un sustituto del asesoramiento médico de un profesional calificado.