Limitar el consumo de cafeína

Contenido:

{title} Grupo de madres en la cafetería.

Si toma mucho café, es mejor reducir la ingesta ahora que intentar detenerse repentinamente una vez que está embarazada.

Si bien algunos estudios indican que el consumo moderado de cafeína no tendrá efectos adversos en su bebé durante el embarazo, generalmente se recomienda que evite la cafeína o reduzca a un máximo de un café por día durante el embarazo.

  • Desarrollar y mantener la condición física.
  • Lograr una dieta equilibrada.

    • Si toma mucho café, es mejor reducir la ingesta ahora que intentar detenerse repentinamente una vez que está embarazada.

    {title} Concepción

    Ha habido literatura de los Estados Unidos que sugiere que la cafeína puede reducir la fertilidad de una mujer. El Consejo Internacional de la Alimentación (CFI) ha encontrado desde entonces que hay poca evidencia para apoyar estos hallazgos.

    ¡Habla con tu médico si quieres saber más!

    Para discutir más sobre, converse con otros miembros de EB en nuestros foros en vivo.

    Artículo Anterior Artículo Siguiente

    Recomendaciones Para Mamás‼