Aprenda el temperamento de su bebé
La mayorĂa de los padres tienen una idea de quiĂ©n será su hijo (en general, esperan dar a luz a alguien que se parece mucho a ellos) y sueñan con ser exactamente el tipo de padre que hubieran deseado. Si su bebĂ© resulta ser alguien que no esperaba, puede sentirse confundido, perdido o incluso enojado. Además, a medida que su hijo crece, el tipo de padre que ha decidido ser podrĂa no funcionar para la persona que está criando. Es por eso que es importante descubrir quiĂ©n es su bebĂ© desde el principio y adaptar su crianza para que se ajuste.
¿Qué es el temperamento?
Los psicĂłlogos identifican siete rasgos especĂficos que conforman el temperamento. Para cuando su bebĂ© tenga aproximadamente cuatro meses, deberĂa poder comenzar a notar:
- Adaptabilidad: con qué facilidad se adapta a cosas nuevas
- Intensidad: cuán vigorosamente reacciona cuando tiene hambre, está incómoda o no le gusta algo
- Sensibilidad: cĂłmo reacciona a estĂmulos como el ruido, la luz e incluso la forma en que la tela se siente contra su piel.
- Distracción: con qué facilidad puede distraerse de las molestias (o, en niños mayores, de una tarea)
- Actividad: qué tipo de ruido y niveles de actividad prefiere
- Regularidad: cuán regular es ella en sus hábitos, como comer y dormir
Tolerancia a la frustraciĂłn: cuánto tiempo seguirá intentando alcanzar su objetivo antes de darse por vencido o derretirse. A la edad más temprana, el objetivo podrĂa ser alimentarse; más tarde, podrĂa estar levantándose.
La reacción de los bebés se puede dividir en tres tipos básicos de temperamento:
- La mayorĂa de los bebĂ©s, alrededor del 75 por ciento, son "fáciles de tratar". Se adaptan fácilmente, comen y duermen en un horario bastante regular y pueden distraerse o calmarse. Estos bebĂ©s tienen niveles más bajos de actividad, sensibilidad e intensidad.
- El bebĂ© "difĂcil", alrededor del 10 por ciento de todos los bebĂ©s, podrĂa tener altos niveles de actividad, responder intensamente al malestar, ser demasiado sensible y tener hábitos de sueño y alimentaciĂłn consistentemente irregulares.
- El bebé "lento para calentarse", aproximadamente el 15 por ciento de los bebés, se retira o responde con cautela a nuevas situaciones y personas. Estos bebés también tienden a estar relativamente inactivos. Sin embargo, los bebés cautelosos pueden calentarse a la novedad a medida que adquieren experiencia.
¿Cómo puedes descubrir el temperamento de tu bebé?
PregĂşntate a ti mismo las siguientes preguntas:
- ÂżMi bebĂ© quiere comer aproximadamente a la misma hora todos los dĂas?
- ¿Está mi bebé contento la mayor parte del tiempo, incluso cuando su pañal está un poco mojado?
- ¿Mi bebé se ajusta fácilmente cuando vamos a un lugar nuevo?
- ¿A mi bebé generalmente le gustan los extraños?
Si puede responder "sĂ" a la mayorĂa de estas preguntas, su bebĂ© probablemente caiga en la categorĂa de "tranquilo". Es relativamente adaptable y no demasiado intenso, moderadamente activo y no demasiado sensible.
Si su bebé no parece tolerante, intente responder estas preguntas:
- ÂżEs difĂcil predecir cuándo mi bebĂ© comerá y dormirá y cuándo no?
- ¿Mi bebé es quisquilloso la mayor parte del tiempo y no está satisfecho con nada de lo que hago?
- ¿Mi bebé reacciona fuertemente a las personas nuevas?
- ¿Parece que mi bebé se asusta cuando se expone a cosas o lugares nuevos?
- ¿Mi bebé odia la hora del baño o llora cuando lo visto con un atuendo en particular?
- Si responde "sĂ" a la mayorĂa de estas preguntas, es posible que tenga un bebĂ© "difĂcil". Si no, intente responder estas preguntas:
- ¿Está mi bebé generalmente muy callado cuando está despierto?
- ¿Parece mi bebé molesto o "apagado" cuando se expone a nuevas situaciones y personas?
- ¿Mi bebé generalmente reacciona negativamente a nuevos gustos, sonidos u otras cosas nuevas?
- ¿Se calienta mi bebé a nuevas situaciones después de haber estado expuesto a ellas por un tiempo?
- ¿Tengo que abordar el cambio gradualmente para evitar que mi bebé reaccione de forma exagerada?
Si puede responder "sĂ" a la mayorĂa de estas preguntas, probablemente tenga un bebĂ© "lento para calentarse".
Si su bebĂ© no parece encajar fácilmente en ninguna de estas categorĂas, no se preocupe. La mayorĂa de nosotros caemos en algĂşn lugar en el continuo cuando se trata de rasgos como la intensidad, la adaptabilidad, etc. TambiĂ©n recuerde que casi todos los bebĂ©s pueden desarrollar un miedo temporal a los extraños, y eso no necesariamente significa que ella no sea adaptable o que sea lenta para calentarse. Todos los bebĂ©s se vuelven cautelosos con los extraños entre las edades de siete y doce meses: es una fase de desarrollo perfectamente normal. Pero el grado en que su bebĂ© reacciona a los extraños puede reflejar su temperamento, y los bebĂ©s tranquilos tienen la reacciĂłn negativa menos intensa.
Los bebĂ©s que están unidos de forma segura a sus cuidadores primarios tienen más probabilidades de convertirse en niños bien adaptados, sea cual sea su temperamento innato. Por eso es tan importante comprender el estilo de su hijo y aceptar su singularidad, incluso si es "difĂcil".
La clave es encontrar una manera de aceptar lo que puede y no puede cambiar sobre su bebĂ©. El punto de partida es comprender que el temperamento está integrado y que es tan inmutable como los ojos almendrados que heredĂł de su abuela. La aceptaciĂłn lo ayudará a relajarse y esto ayudará a calmar a su bebĂ©. Todos los bebĂ©s son sensibles al estrĂ©s que sienten a su alrededor, especialmente los bebĂ©s difĂciles y lentos para calentarse. AsĂ que dĂ©jese llevar por la corriente, incluso si su bebĂ© no lo está.
Luego viene proporcionar el tipo de cuidado diario que su bebĂ©, un individuo Ăşnico, necesita. Cuando tienes un bebĂ© que parece rechazar tus intentos de calmarlo, es fácil dar un paso atrás o rendirte. Pero proporcionar calor y cuidado, a pesar de la irritabilidad, la irritabilidad y las reacciones exageradas de su bebĂ©, es esencial para ayudarlo a comprender que es aceptado. Sentir empatĂa por Ă©l mientras experimenta su incomodidad temperamental puede ayudarlo a cuidarlo, ¡incluso cuando realmente quiera escapar! Cuando está tan irritable, pensar en tu bebĂ© como un dulce chico dentro de un "caparazĂłn" más duro, más que como alguien que está "tratando de volverte loco", reducirá tu estrĂ©s y el de tu hijo.
En cuanto a los bebés que se calientan lentamente, necesitan toda la tranquilidad que puedan obtener de que lo nuevo está bien. También necesitan tiempo para ajustarse. Tómese las cosas con calma, e incluso si siempre ha sido la vida de la fiesta, comprenda que cuando ingresa a un nuevo entorno con su bebé, lo mejor es quedarse un rato y dejar que observe antes de lanzarse a la mezcla. Le dará a su bebé herramientas para adaptarse que podrá usar más tarde.
Todos los bebĂ©s prosperan en la consistencia. DespuĂ©s de todo, reciĂ©n ahora están comenzando el proceso de tratar de entender cĂłmo funciona el mundo. Hacer las mismas cosas todos los dĂas le dirá a su bebĂ© que el mundo es un lugar estable y seguro. Incluso si parecen inquietos y resistentes a la regularidad, los bebĂ©s difĂciles necesitan aĂşn más una estructura confiable para sus vidas. Eso no quiere decir que no se puedan hacer cambios, pero los cambios deben mantenerse lo más mĂnimo posible.
Los bebĂ©s, especialmente aquellos que son muy intensos y activos, a menudo resisten los lĂmites, pero no dejes que eso te engañe para que pienses que no los necesitan. Los lĂmites son tan esenciales como la comida y el agua para ayudar a que un niño crezca para ser autosuficiente y autocontrolado. Los bebĂ©s que no tienen lĂmites pueden convertirse en personas ansiosas que temen vivir en un mundo de reglas que no se aplican a ellos. Independientemente del temperamento, todos los niños necesitan reglas.
El temperamento es un hecho; cómo reaccionas es el único control que tienes. Ama a tu bebé y su temperamento, y sabe que lo estás ayudando a aprender a adaptarse al mundo de la mejor manera que pueda.