Mantenga las alergias a raya cuando le presente alimentos sólidos a su bebé
En este articulo
- Alergias a los alimentos comunes para proteger a su bebé, y cuáles son sus causas
- Debe hacer para evitar las alergias alimentarias en los bebés
Tu bebé está creciendo rápido. Ella ha cruzado la edad de seis meses, y probablemente pueda sentarse sola. Ella mira con interés como usted tiene sus comidas. ¡Este es el mejor momento para presentarle a los sólidos! Sin embargo, el viaje de su bebé de la leche materna a los alimentos sólidos puede causar algunas alergias a los alimentos. ¡Es fundamental que esté al tanto de los alimentos que pueden alterar el sistema digestivo de su bebé y sepa cómo salvarlo de las alergias de miedo!
Comenzar alimentos sólidos es toda una aventura para tus pequeños. Se han alimentado exclusivamente con leche, leche materna o fórmula, ¡todo este tiempo y ahora es el momento de comer algo más interesante! Si bien comenzar con alimentos sólidos es crucial para el crecimiento y desarrollo de su hijo, este también es un momento muy sensible para su estómago. Muchos bebés contraen una alergia a los alimentos o la otra cuando comienzan a comer alimentos sólidos o han estado comiendo alimentos sólidos durante un período de tiempo relativamente corto. Si bien estas alergias son comunes, ¡eso no las hace menos dolorosas para su bebé!
Alergias a los alimentos comunes para proteger a su bebé, y cuáles son sus causas
1. Colmenas
Las ronchas son áreas pálidas, con parches en la piel, que tienen picazón y una apariencia rosácea. A menudo se sabe que desaparecen y vuelven a aparecer repentinamente.
Alimentos que los causan: soja, trigo, pescado, huevos y mariscos.
2. Eczema
El eccema es una erupción rojiza en la piel que tiene una apariencia seca, espesa y escamosa. Aunque el eccema suele agravarse por el calor, el polvo y la contaminación, las fuentes de alimentos no son infrecuentes.
Alimentos que los causan: lácteos, soja y huevos.
3. Sin aliento
Esta es la alergia más aterradora de todas. Las vías respiratorias de su pequeño se cierran y le cuesta respirar. Al igual que todas las alergias, la causa exacta no puede ser identificada, pero hay ciertos alimentos probados para provocar esto en algunos bebés.
Alimentos que los causan: ciertos tipos de nueces y huevos.
Debe hacer para evitar las alergias alimentarias en los bebés
La clave para prevenir las alergias alimentarias en los bebés es simple: evite totalmente los alimentos que las causan. ¡Pero esto es más sencillo decirlo que hacerlo! Si está alimentando un poco de todo a su bebé, como lo hace la mayoría de las madres, el seguimiento del alérgeno se vuelve aún más difícil. Es mejor consultar a su alergista lo antes posible en caso de un brote. El experto, después de tomar algunas pruebas de sangre o de piel, podría decirle los alimentos que están provocando las reacciones alérgicas en su bebé.
Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta para evitar las alergias y asegurarse de que su bebé esté obteniendo todos los nutrientes correctos de los alimentos que recién comienza a comer:
1. Presente los sólidos muy, muy gradualmente
Éste es el paso más importante. Nunca debes precipitarte en los alimentos sólidos. Presente alimentos sólidos a su bebé de manera gradual, y esté constantemente atento a cualquier reacción o síntoma que pueda desarrollar como resultado.
2. Nunca olvides leer las etiquetas de los alimentos
Cada vez que alimente a su bebé con algo que traiga de la tienda, lea las etiquetas de los alimentos cuidadosamente. Esto es especialmente importante antes de introducir un nuevo alimento, y ayudará en gran medida a prevenir reacciones alérgicas graves en su bebé.
3. Dar instrucciones detalladas a los cuidadores
Deje instrucciones detalladas por escrito sobre los alimentos que deben evitarse si tiene cuidadoras de niños, niñeras o parientes que cuidan a su pequeño. Además, asegúrese de que los cuidadores sepan exactamente qué pasos seguir en caso de un brote alérgico.
4. Hacer un plan de acción antialérgico
Las alergias generalmente no siguen ninguna regla y la recurrencia suele ser más grave que el primer episodio. Consulte con el pediatra o alergista de su bebé y anote un plan de acción detallado para un brote repentino de alergias. El médico puede recetarle un autoinyector de epinefrina que administra automáticamente la dosis correcta de epinefrina a su bebé.
5. Finalmente, manténgase al tanto y actúe de acuerdo con su historia familiar
Si hay alergias en la familia, es probable que su bebé también las heredara. En ese caso, demore la introducción de sólidos durante el mayor tiempo posible y amamante a su bebé. La leche materna mejora la inmunidad de su pequeño y la hace menos propensa a las alergias.
Aunque las alergias a los alimentos parecen monstruos aterradores, la buena noticia es que la mayoría de los niños los superan antes de comenzar la escuela. Sin embargo, si su pequeño tiene una alergia, asegúrese de usar productos antialérgicos como telas, detergentes, etc., ya que las alergias alimentarias también pueden provocar alergias de otro tipo. Un poco de vigilancia y cuidado es todo lo que se necesita para mantener esas alergias a raya. ¡Buena suerte!