¿Su bebé está recibiendo suficiente leche junto con alimentos sólidos? Compruebe estos 5 signos con cuidado!
En este articulo
- El secreto de la dieta equilibrada: los sólidos NO son sustitutos
- 5 señales de cuidado si su bebé se niega a tomar leche después de comenzar a tomar sólidos
Los bebés necesitan el tipo correcto y la cantidad correcta de alimentos para crecer rápido y saludable. En sus primeros años, la leche hace todo por ellos. Sí, como madre, todavía te preocupa que haya bebido suficiente leche para estar satisfecho y bien alimentado. Pero una vez que ha introducido alimentos sólidos a su hijo, ¡el desafío se vuelve aún más difícil! ¿Cuánto es realmente suficiente? Ahora que el bebé también está comiendo alimentos sólidos, ¿cuánta leche todavía necesita y cómo puede verificar si está consumiendo lo suficiente? Bueno, tu bebé se lo pone fácil a su madre al mostrar algunos signos claros
...Los pediatras recomiendan la lactancia materna exclusiva, en la medida de lo posible, durante los primeros seis meses de vida del bebé. Después de seis meses, muchas madres introducen algunos alimentos sólidos al bebé. Es una experiencia desafiante, y mientras algunos bebés aman la novedad, otros hacen un gran alboroto. Pero un problema común que muchos de nosotros enfrentamos como madre es este: ¿CUÁNTA leche necesita aún el bebé? Ya que él también está comiendo alimentos sólidos, ¿realmente necesita todavía toda esa leche?
El secreto de la dieta equilibrada: los sólidos NO son sustitutos
Primero, es muy importante recordar que aunque su bebé ha comenzado con alimentos sólidos, los sólidos todavía no pueden ser un sustituto de la leche materna / leche de fórmula. Una parte importante de los requisitos nutricionales de su bebé aún deben estar cubiertos con leche. En las etapas iniciales, los sólidos se utilizan solo para que el bebé se acostumbre a la idea de masticar alimentos. ¡Lo más probable es que su bebé tenga pequeñas cantidades de sólidos a intervalos frecuentes, ya que está más interesada en probar nuevas texturas y sabores en lugar de simplemente llenar su barriga! También habrá días en que ella quiera recibir más de la leche. Es mejor permitir que ella lo haga.
5 señales de cuidado si su bebé se niega a tomar leche después de comenzar a tomar sólidos
Estos son los cinco signos que debe seguir en su bebé para garantizar que obtiene un buen balance de leche y alimentos sólidos. Si observa alguna anomalía, puede ajustar sus patrones de alimentación en consecuencia.
1. Las necesidades de su bebé
La cantidad de alimentos que su bebé necesita dependerá de muchos factores como su peso, patrones de alimentación y nivel de actividad. Por lo tanto, la cantidad de leche variará para los diferentes bebés y también dependerá de la cantidad de alimentos sólidos que consuma realmente (¡a diferencia de la cantidad que arroja o escupe!). Según algunos estudios bien aceptados sobre este tema, aquí hay algunas pautas para recordar:
- A los 6-7 meses: su bebé necesita mucha leche ahora; es seguro decir que es la leche la que realmente le dará su nutrición, mientras que los alimentos sólidos son más "experimentales" en la naturaleza para darle una sensación. Muchos médicos también recomiendan que los sólidos se alimenten después de la sesión de enfermería, no antes. Esto ayuda a su bebé a obtener primero la leche materna, que sigue siendo la principal fuente de nutrición de su bebé hasta que cumple un año.
- A los 8-10 meses : la cantidad de leche comenzará a disminuir a medida que su bebé acepte y disfrute lentamente de los alimentos sólidos. Aliméntese a pedido leyendo las señales de su bebé que indican que todavía tiene hambre.
- Entre los 11 y los 18 meses: la leche aún representa un buen porcentaje de la dieta de su hijo, casi el 50%, según lo sugieren los expertos en nutrición infantil.
- A los 24 meses: a estas alturas, su hijo está obteniendo gran parte de su nutrición a partir de alimentos sólidos. La leche ahora representará alrededor del 20% de sus necesidades nutricionales.
Consejo: siempre es mejor no tener un horario de alimentación estricto para su bebé al principio, sino seguir el flujo. Notará que a medida que su bebé crezca, ella mostrará una mayor inclinación hacia una variedad de alimentos sólidos y la alimentación de leche se reducirá en consecuencia.
Ver: 12 Qué hacer y qué no hacer con la nutrición infantil para tener en cuenta
2. La altura y el peso de tu bebé
Dos de los signos más importantes que debe seguir son la altura y el peso de su bebé. Asegúrese de llevar a su bebé a chequeos regulares para que el médico pueda evaluar sus parámetros de peso, altura y crecimiento.
- A los 6 meses: su niño pequeño debe pesar aproximadamente 7.8 Kg, con una altura de aproximadamente 67.8 cm. Para las niñas pequeñas, el número es de 7.2 Kg y 66.6 cm.
- A los 9 meses : En este momento, los bebés varones generalmente alcanzan el peso de aproximadamente 9.2 Kg ahora y una altura de aproximadamente 72.3 cm. Para las niñas, el número es de 8, 6 Kg y 71, 1 cm.
- A 1 año: en el hito de un año, 10.2 Kg es un peso saludable para los niños, con una altura de 76.1 cm. Las niñas, en promedio, pesan alrededor de 9, 5 kg en su primer cumpleaños, con una altura de 75 cm.
Si la altura y el peso de su bebé están dentro de los límites, puede estar seguro de que la están alimentando correctamente, tanto en términos de leche como de alimentos sólidos. Tenga en cuenta que estos son solo indicativos y que habrá variaciones menores según el nivel de actividad de su bebé, así como los antecedentes familiares. Puede consultar más detalles en el cuadro a continuación.
3. La reacción de tu bebé
Cuando comienzas con alimentos sólidos, tu bebé debe ser tu guía para verificar si está lleno o si necesita su leche favorita. Pero los bebés pueden ser muy impredecibles. Entonces, un día puede encontrar a su bebé felizmente terminando su tazón de puré, mientras que al día siguiente puede negarse a tomar más de unas pocas cucharadas. Lo mejor que puede hacer cuando está introduciendo un nuevo alimento es aplicar una cantidad del tamaño de un chícharo en la lengua de su bebé. Observe su reacción para ver si le gusta y puede aumentar gradualmente la cantidad. Si no, no lo empujes y deja que encuentre consuelo en la leche por el momento.
También observe a su bebé cuando se trata de su estilo de alimentación. Por ejemplo, su bebé puede preferir comer bocados pequeños. Puede sentirse cómoda con masticar lentamente y no puede abrir la boca para el siguiente bocado hasta que termine.
Consejo: ofrezca a su bebé tanto como lo acepte voluntariamente. No es una buena idea forzarla a alimentarla en esta etapa, ya que puede desarrollar una aversión a toda la rutina de alimentación.
4. Los pañales de tu bebé
Esto es fundamental y es una excelente manera de verificar si su hijo está recibiendo la nutrición adecuada. Su bebé, si está comiendo cantidades suficientes de alimentos, mojará los pañales a intervalos regulares, generalmente de 4 a 5 veces al día por lo menos. Ella también tendrá uno o dos movimientos intestinales a lo largo del día. Si su bebé está orinando y haciendo caca mucho menos que esto, es probable que no esté recibiendo suficiente nutrición. Ella también podría estar frente a la deshidratación. Lo mejor es consultar a un pediatra.
También tenga en cuenta el color de la caca de su bebé como un buen indicador de si su alimentación está yendo bien. Si la caca está continuamente verde durante algunos días, puede indicar una infección estomacal. La caca de color amarillo-marrón también es causa de alarma, ya que puede indicar intestinos irritables. Muchos bebés experimentan problemas estomacales cuando su alimentación por primera vez cambia de leche exclusiva a alimentos sólidos + leche. Si observa alguna anormalidad en la caca, discútala con el médico para obtener el tratamiento adecuado sin demora.
5. La salud de tu bebé
Por último, recuerde que el requerimiento de alimento (sólido / leche) de su bebé será diferente cuando esté enfermo. Por ejemplo, si su bebé tiene fiebre o una infección estomacal, sus necesidades serán naturalmente diferentes. Muchas mamás creen que los bebés no deben ser alimentados con alimentos sólidos si están enfermos. Pero la verdad es que la mayoría de los médicos aconsejan que es mejor continuar alimentando al bebé normalmente, a menos que vomite a intervalos regulares. Si su bebé está vomitando alimentos, es mejor reducir su comida sólida y seguir dándole leche (fórmula o pecho) a intervalos regulares. También puede probar una solución de rehidratación oral después de obtener un permiso de su médico.
Finalmente, mamás, nunca olvidemos que cada bebé es diferente y que la cantidad de comida que un bebé debe comer no está grabada en piedra. ¡Lo principal es seguir las indicaciones de su bebé para decidir cuánto debe comer, dejar algo de espacio para la flexibilidad y dejar que su bebé marque su propio plan de comidas!