¿Es este el ejercicio del sueño de todo padre cansado?
Cuando eres un padre privado de sueño, es probable que hagas casi cualquier cosa por lo dulce, lo dulce y lo que duermes. Sin embargo, ¿pagarías una siesta?
Si tu respuesta es HELL YES! y usted vive en el Reino Unido, entonces está de suerte: la cadena de gimnasios David Lloyd está ofreciendo clases "Napercise", para su placer de dormir.
Las clases, que fueron probadas por primera vez durante el fin de semana, son efectivamente una fiesta de pijamas para los padres, "sesiones de estudio" a media tarde, que duran 45 minutos. Básicamente, después de algunos estiramientos, los pañales se ponen sus máscaras para los ojos, se trepan entre las sábanas y descansan en una habitación con temperatura controlada, libre de esposas que cargan mantas.
"La naturaleza frenética de la vida moderna significa que pocos de nosotros parecemos dormir lo suficiente, y si eres un padre, un buen descanso nocturno se convierte en un lujo aún más", dice el sitio web. La "clase de siestas grupales" está diseñada para mamás y papás agotados, "para ayudar a mejorar su bienestar mental y físico".
Incluso "quemarás las calorías extrañas" que nos dicen, lo cual es técnicamente cierto dado que el cuerpo quema calorías mientras duerme.
Según un comunicado de prensa, las clases se han diseñado siguiendo una investigación en el Reino Unido que encontró:
- El 86 por ciento de los padres admite sufrir fatiga.
- El 26% registra regularmente menos de 5 horas de sueño por noche.
- El 19% de los padres cansados admiten haber tomado una siesta en el trabajo.
- El 11% se encuentra a la deriva mientras conduce.
- 5% habiendo olvidado recoger a su hijo de la escuela debido a su cansancio
La clase en sí también está basada en la investigación, desarrollada en consulta con la experta en sueño Kathryn Pinkham.
Si bien la idea puede parecer ridícula - pagar por dormir (?!) - las clases de prueba que se llevaron a cabo durante el fin de semana estaban completamente reservadas. Tal vez este "ejercicio" sea de hecho, el sueño de todo padre agotado.