¿Es seguro montar a caballo durante el embarazo?
En este articulo
- Riesgos de montar a caballo durante el embarazo
- Señal de advertencia para dejar de montar durante el embarazo
Montar a caballo es una experiencia en sí misma. Algunos pueden encontrarlo con miedo, mientras que otros no pueden obtener suficiente. Incluso puede que te preguntes si una mujer embarazada puede montar un caballo y moverse. No hay duda de que una mujer embarazada puede montar a caballo, pero la verdadera pregunta es si es seguro para ella. Y la respuesta es un rotundo no.
Riesgos de montar a caballo durante el embarazo
Si bien montar a caballo puede hacer que te sientas bien o incluso que te sientas tranquilo y agradable, no es así sin que te expongas a ti y a tu embarazo a algunos riesgos importantes.
1. El movimiento de rebote constante
Ya sea que su caballo esté trotando o caminando lentamente, el movimiento está continuamente subiendo y bajando durante todo el tiempo. Además, este movimiento no es suave y con frecuencia es desigual. Si cualquier rebote es demasiado extremo, la posición de su bebé podría cambiar repentinamente y causarle lesiones internas también.
2. Un sentido de malestar
Incluso si tiene una silla muy suave y cómoda, la experiencia de montar a caballo no es tan perfecta como se ve desde un punto de vista de tercera persona. Los jinetes que han estado montando caballos durante un buen período de sus vidas, todavía se quejan de una sensación de incomodidad e incluso de náuseas. Ya que el embarazo pone a tu cuerpo en una montaña rusa, un paseo en caballo incómodo no debería ser otra adición a los problemas.
3. El riesgo de caerse del caballo
Hay una gran diferencia entre un caballo y cualquier otro vehículo. Ningún vehículo puede empujarte de su espalda o patearte. Aquí hay posibilidades de que pierdas el equilibrio o el caballo intente tirarte de su espalda. Una caída durante su embarazo puede ser fatal para el niño e incluso para usted.
Señal de advertencia para dejar de montar durante el embarazo
En caso de que decida montar un caballo con cuidado cuando está embarazada, definitivamente debe estar atento a las señales de advertencia que podrían indicar que su embarazo está en riesgo. Cualquier signo de tales síntomas debe ser comunicado al médico inmediatamente.
- Hinchazón en la pantorrilla o dolor intenso.
- Una debilidad de los músculos en diferentes regiones del cuerpo.
- Un dolor de cabeza constante e intenso.
- Una sensación de estar sin aliento antes de continuar con cualquier ejercicio
- Una reducción en la frecuencia de los movimientos de su hijo.
- Dolor en la región de la faja pélvica.
- Dolor en varias secciones del abdomen.
- Una tendencia a experimentar fatiga extrema.
- Signos de sangrado de la vagina.
- Fugas o chorros de líquido amniótico
- Iniciación de las contracciones del útero que significan parto prematuro.
- Sentirse mareado o desmayarse por completo.
- Palpitaciones seguidas de dolor en el pecho.
- Dificultad para respirar que dificulta la respiración.
Mantenerse alejado de la equitación en el embarazo temprano es obligatorio, ya que es el momento en que el embrión está haciendo de su útero su hogar. Aun así, cualquier paseo a caballo más adelante en el embarazo debe evitarse tanto como sea posible.