¿Cuánta leche debe beber su bebé en los primeros días?
En este articulo
- Calostro: La Primera Leche
- ¿Mi cuerpo está produciendo suficiente leche para mi bebé?
- Tamaño del estómago del recién nacido en los primeros días
- ¿Cuántos mililitros de leche necesita un recién nacido por día?
- ¿Cuándo debe alimentar a su bebé?
- ¿Con qué frecuencia debe alimentar a su bebé recién nacido?
- ¿Cuánto tiempo debe alimentar a su bebé?
- Señales que muestran que su bebé está recibiendo suficiente leche
Cuando entras en el mundo de la maternidad, tratas de no dejar ninguna piedra sin remover para ser una buena madre. Quieres darle a tu bebé lo mejor posible. Una hora después del nacimiento, usted sostiene a su recién nacido en sus brazos y comienza a amamantar. Amamantar a un recién nacido el primer día es una tarea. Es un momento lleno de alegría pero estás nervioso y ansioso. ¿Estás haciendo lo correcto? ¿Está tu bebé cómodo? ¿Estás produciendo suficiente leche? Una abuela o una partera podrían ser buenos asesores, pero estar equipado con toda la información necesaria lo hace más fácil.
Calostro: La Primera Leche
El calostro es la primera leche producida por el cuerpo de la madre. Va desde ser un líquido claro en algunas madres hasta marrón dorado y de consistencia espesa entre otras. Durante los primeros días, el calostro producido es el alimento más adecuado para el estómago e intestinos inmaduros del bebé. Contiene más proteínas y menos grasa en comparación con la leche madura. Producido en pequeñas cantidades, está lleno de energía y es suficiente para el bebé, ya que en esta etapa es suficiente una alimentación por hora.
También tiene propiedades laxantes que ayudan al bebé a eliminar el meconio de los intestinos (las primeras heces alquitranadas se llaman meconio). El calostro está lleno de anticuerpos que son cruciales para el desarrollo de la inmunidad de su bebé. Es tan bueno como darle su primera dosis de vacunación. No es de extrañar, también es conocido como 'oro líquido'!
¿Mi cuerpo está produciendo suficiente leche para mi bebé?
Puedes pensar que no estás produciendo suficiente leche. Sin embargo, es importante entender que es solo el comienzo. Gradualmente, a medida que pasan los días y su bebé continúa mamando, la estimulación refleja conducirá a un aumento gradual de la hormona prolactina que es responsable de producir leche en su cuerpo.
El reflejo de eyección de la leche (también conocido como reflejo de bajada) es una función de la hormona oxitocina liberada en el cerebro que hace que la leche almacenada en sus senos se exprima hacia sus pezones mientras su bebé continúa mamando. Este reflejo de eyección de succión-prolactina-oxitocina se fortalece día a día. Además, la hormona oxitocina se conoce como hormona feliz para la madre. La hace relajarse y le quita el estrés. Además, el vaciado completo de la mama actúa como un estimulador para una mayor producción.
Tamaño del estómago del recién nacido en los primeros días
Al nacer el primer día, el volumen del estómago del recién nacido es de apenas 5-7 ml. Aumenta a 20-25 ml a mediados de la 1ª semana y de 45-60 ml a la 1ª semana. En el primer mes, el bebé puede consumir 80-150 ml de leche y aumenta gradualmente a medida que el niño crece. Existe una variación en la capacidad del estómago según el peso al nacer y el aumento de peso posterior durante un período de tiempo.
¿Cuántos mililitros de leche necesita un recién nacido por día?
La OMS y UNICEF recomiendan la alimentación del bebé recién nacido a pedido. Esto significa que no hay un límite específico en el consumo de leche del recién nacido por día. Alimente a su bebé cada vez que lo desee. Su bebé mostrará signos y le dará señales cuando estén llenos y no deseen seguir siendo alimentados. La siguiente tabla sirve como una guía general de cuánta leche necesita un bebé por día. La ingesta de leche del recién nacido es muy variable, esto es solo una guía aproximada.
Tabla de ingesta de leche para recién nacidos : la cantidad de ml de leche que debe ingerir un recién nacido según el peso actual
| Peso en gramos | La ingesta de leche en ml por día
| 2265 | 390
| 2, 491 | 429
| 2, 718 | 467
| 2, 944 | 507
| 3, 171 | 546
| 3, 397 | 584
| 3, 600 | 639
| 3, 850 | 664
| 4, 000 | 720
| 4, 303 | 741
| 4, 500 | 801
| 4, 756 | 819
| 4, 900 | 879
| 5, 209 | 897
| 5, 400 | 960
| 5, 662 | 976
| 5, 889 | 1015
| 6, 115 | 1053
| 6, 400 | 1119
| 6704 | 1155
| 6795 | 1172
| 7021 | 1210
| 7300 | 1280
¿Cuándo debe alimentar a su bebé?
Según lo discutido, la alimentación del bebé recién nacido debe ser a pedido a partir de 1 hora después del parto. Debes seguir haciéndolo durante toda la noche. Su bebé le dará señales, llamadas señales de alimentación, cuando tenga hambre. Identifique estos primeros y comience a alimentarse.
Cues de alimentación temprana:
- El bebé comenzará a revolver.
- El bebé abrirá la boca y girará la cabeza buscando sus senos (llamados enraizamiento)
Señales de hambre de bebé de nivel medio / activo:
- Incremento en los movimientos.
- Extensión
- Chupando su propio puño y los dedos.
Señales tardías de hambre en el bebé: (en esta etapa es difícil alimentar al bebé y puede que la alimentación no sea satisfactoria)
- Llorando
- Piel de color rosa
- Movimientos físicos excesivos.
Siempre debe apuntar a calmar a su bebé primero y luego considerar alimentarlo si muestra señales tardías de hambre. Ofrezca contacto piel con piel e intente alimentarse acurrucándolo cerca de sus senos.
¿Con qué frecuencia debe alimentar a su bebé recién nacido?
En los primeros días, cuando la cantidad de leche producida es menor, el bebé se alimentará cada 1 hora. A medida que el niño crece, la cantidad de leche que se ingiere por alimento aumenta y la cantidad de alimentos por día disminuye. Entonces, la cantidad de leche que un recién nacido debe tomar en cada alimento depende de la frecuencia con la que se alimente. En promedio, un bebé se alimenta de 8 a 12 veces por día. Como se mencionó anteriormente, busque las señales de alimentación y sabrá que es hora de amamantar al recién nacido.
¿Cuánto tiempo debe alimentar a su bebé?
No hay pautas sobre cuánto tiempo debe amamantar a un bebé. Tu bebé es tu mejor guía. Después de una alimentación adecuada, el bebé dejará de succionar, alejará el pezón, se quedará dormido o se pondrá somnoliento. Si el bebé no quiere dormir, se verá tranquilo, juguetón y satisfecho. Puede intentar ofrecer el otro seno y continuar con la alimentación si el bebé acepta el alimento.
Señales que muestran que su bebé está recibiendo suficiente leche
- Un bebé tranquilo, tranquilo y juguetón indica que está bien alimentado. Si no, mostrará signos de hambre: las señales de alimentación. De hecho, un bebé que no está satisfecho no le permitirá estar en paz.
- Habrá un aumento de peso constante y adecuado después de 2 semanas. A pesar de la alimentación suficiente, los bebés tienden a perder algo de peso en las primeras 2 semanas y es normal.
- Debe haber 2-3 pañales sucios en los primeros 2 días. Habrá un aumento en estos pañales a 6 o más por día después de la primera semana. También el color de la orina del bebé es un buen indicador. Orina de color amarillo pálido indica que está bien alimentado.
- El bebé pasará las heces al menos 2-3 veces al día (heces blandas y amarillas) si se alimenta adecuadamente (solo 1-2 heces por día en los primeros días).
- El pesaje del bebé antes y después de las comidas proporciona una estimación general de la cantidad de leche consumida.
En algunas circunstancias, es posible que la madre no esté produciendo suficiente leche (estrés, síndrome de Sheehan, gemelos) o que el bebé no pueda chupar la leche adecuadamente (bebé prematuro, bebé enfermo). El reflejo de enraizamiento y succión no está bien desarrollado en los bebés prematuros. Entonces, a pesar de la frecuencia adecuada de alimentación, el bebé no muestra signos de estar bien alimentado. En tales situaciones, su bebé podría necesitar leche de fórmula adicional o leche materna extraída hasta que se produzca suficiente leche.
Además, es importante que la madre cuide bien los pezones además de mantenerlos limpios. Las fisuras del pezón hacen que la lactancia sea dolorosa y puede afectar la producción de leche. Lave los pezones con agua y jabón suave, antes y después de la alimentación. Use protector de pezón para que las fisuras sanen. No continúe alimentándose en el lado afectado hasta que las fisuras sanen. Consulte a su proveedor de atención médica si no se cura en 24-48 horas.