Cómo amamantar en público sin sentirse más expuesto de lo que desea
Cuando era adolescente, recuerdo ver a mujeres amamantando a sus bebés en público y pensando en lo hermosas que se veían. No podía esperar hasta el día en que tuviera mi propio bebé para amamantar. Pero a medida que crecí, el estigma que rodea a la lactancia materna en público me desgastó. Después de tener a mi primera hija, recuerdo que me sentía nerviosa e incluso avergonzada de amamantar en público, como si tuviera que estar en un lugar donde nadie pudiera ver. He recurrido a alimentarme en los baños o en el automóvil, por temor a lo que la gente pensaría.
Sin embargo, a medida que me sentía más cómodo con la lactancia materna en público, adquirí más confianza. Me di cuenta de que no debería haber vergüenza en algo tan natural como alimentar a mi bebé. Aprendí que hay muchas maneras de hacer que la enfermería en el camino sea una tarea menos temible y un momento más especial para disfrutar (me atrevo a decirlo).
En última instancia, la lactancia materna es entre usted y su hijo, y si no se siente cómodo amamantando en público, entonces no debería sentir ninguna presión para hacerlo. Pero si desea introducirse en la práctica de la enfermería en público, aquí hay siete consejos fáciles para la enfermería discreta en público. Antes de que se dé cuenta, alimentará a su hijo en cualquier momento y en cualquier lugar, y servirá a alguien que trata de avergonzarlo.
1 Conozca sus derechos
De acuerdo con la Conferencia Nacional de Legisladores Estatales, 49 de los 50 estados tienen leyes que permiten que las mujeres amamanten en público (Idaho aún no se ha unido al equipo). Aunque puede haber acciones legales limitadas que puede tomar contra cualquier persona que pueda sentirse diferente a usted no existe una ley que diga que no puede amamantar dónde y cuándo su bebé lo necesite.
2 Use ropa cómoda
La lactancia materna no lo condena a usar pantalones de chándal y sostenes de lactancia poco atractivos todo el tiempo. De hecho, hay algunas prendas de lactancia superstylish disponibles, si sabe qué buscar. Invierta en unas pocas camisas abotonadas, vestidos de enfermería o la ropa que elija, y tome la ciudad por asalto.
3 utilizar una honda
Las hondas pueden ser el artículo para bebé más conveniente que existe. Con un poco de práctica, puede amamantar a su bebé con las manos libres, usando el cabestrillo como soporte y cubierta.
4 Invertir en una cubierta de enfermería
Una cubierta de lactancia es beneficiosa para las mamás que amamantan, que no se sienten tan cómodas con la exposición. Pero definitivamente no son una necesidad. En mis dos años de maternidad, todavía tengo que invertir en uno, y estamos cuidando en público muy bien.
5 ponte cómodo
Si va a salir a comer, pida sentarse en una cabina, ya que las sillas de madera no son los lugares más cómodos para amamantar. Elija un lugar donde pueda concentrarse fácilmente en su bebé y no tenga que preocuparse por las distracciones externas.
6 relájate
Tomar una respiración profunda. Si está nervioso, su leche no fluirá fácilmente, por lo que es importante que pueda sentirse tranquilo.
7 Plan A Respuesta
Ante la posibilidad de que un crítico decida hablar, prepárese con una respuesta. Recuerde, tiene tanto derecho a estar allí, alimentando a su hijo, como lo hacen.