¿Cómo pueden ayudar las bandas del vientre durante el embarazo?
Q: ¿Qué es una banda de vientre? ¿Es seguro para mujeres embarazadas usar?
R: "Lo recomiendo mucho", dice la Dra. Elisa Felsen-Singer, obstetra del Grupo Médico Huntington en Nueva York.
Por lo general, una banda abdominal se envuelve alrededor del cuerpo justo debajo del vientre creciente, ayudando a que los músculos y los ligamentos soporten el crecimiento del útero. Hay innumerables variaciones para elegir, y está destinado a ayudar a la mamá, no al bebé.
"Te da un poco de apoyo adicional. Levanta un poco la barriga", dice Felsen-Singer. "Algunas mujeres confían en eso".
Felsen-Singer dice que una banda abdominal puede ser especialmente útil durante un segundo embarazo o un embarazo posterior.
"La primera vez que llevas, estás tan alto. Una vez que has tenido un bebé, definitivamente hay una laxitud en los músculos", dice.
Eso puede causar una sensación de presión o dolor en la parte baja de la espalda. También es útil para las mujeres que tienen que estar de pie gran parte del día en el trabajo, dice Felsen-Singer.
"Tu espalda puede tensarse debido a lo que está pasando en el frente", dice ella.
Las bandas del vientre se pueden encontrar en tiendas de maternidad, tiendas departamentales y en línea. "Es algo para explorar porque no es ridículamente caro", dice Felsen-Singer. Muchos cuestan entre $ 15 y $ 50. Y usar uno no le hará daño al bebé, dice ella.
Sin embargo, si una mujer embarazada siente presión o dolor de espalda, debe consultar con su médico antes de usar uno, dice Felsen-Singer.
"Usted quiere hablar con su médico para asegurarse de que no haya problemas obstétricos subyacentes. La presión puede ser un signo de parto prematuro o un parto prematuro", dice. "Problemas esqueléticos".
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