Remedios caseros para la sensibilidad de los dientes para lidiar con el dolor
En este articulo
- Cómo tratar los dientes sensibles en casa
- ¿Cómo se puede prevenir la sensibilidad de los dientes?
- ¿Qué alimentos debería dejar de comer si tiene sensibilidad a los alimentos?
- Preguntas frecuentes
La sensibilidad de los dientes es algo que muchos de nosotros sufrimos. Debido a que nuestros dientes son súper sensibles, casi cualquier cosa puede causar sensibilidad, como no cepillarnos bien los dientes, cepillarlos durante demasiado tiempo o demasiadas veces, alimentos ácidos y agrios, alimentos dulces, rechinar los dientes, caries, caries, trabajos dentales recientes, etc. Así, prevenir la sensibilidad de los dientes es difícil. Sin embargo, existen pocos remedios caseros que pueden ayudarlo a lidiar con la afección dental.
Cómo tratar los dientes sensibles en casa
La sensibilidad dental es el dolor agudo que experimenta cuando toma algo muy frío como los helados o caliente como el té, el café o algo amargo como el tamarindo o el limón. Sin embargo, esta condición es curable y se enumeran a continuación son algunos de los remedios caseros para la sensibilidad en los dientes.
1. Extracción de aceite
Puedes probar esto con aceite de coco o aceite de sésamo. Este remedio ayuda a eliminar de la boca la bacteria Streptococcus mutans, que ayuda a curar la sensibilidad de los dientes. Ambos aceites tienen propiedades antibacterianas y, por lo tanto, reducen y previenen la acumulación de placa. Este remedio mejora la salud bucal general y previene problemas dentales.
Cómo usarlo
- Tome una cucharada de aceite de sésamo o coco (extra virgen, si es posible) en su boca.
- Agite el aceite alrededor de la boca durante unos 15-20 minutos.
- Luego escúpelo y enjuágate bien la boca con agua tibia.
- Luego cepille sus dientes con pasta de dientes (preferiblemente los que están diseñados para dientes sensibles).
Haz de este tu ritual de la mañana antes de lavarte los dientes todos los días.
2. Enjuague de agua salada
La sal tiene propiedades antibacterianas y, por lo tanto, enjuagarse la boca con sal mezclada en agua tibia mata las bacterias que causan la sensibilidad de los dientes y también cura el dolor de muelas o el dolor de las encías que puede haber sido causado por un nuevo trabajo dental.
Cómo usarlo
- Enjuague su boca con agua tibia salada.
- Gíralo alrededor de tu boca, y si en caso de un dolor intenso, puedes mantenerlo en tu boca por un tiempo.
- Escúpelo y continúa igual con el resto del agua en la taza.
- Luego, una vez que haya terminado, enjuáguese bien la boca con agua corriente dos veces.
Haga este enjuague dos veces al día hasta que obtenga el resultado deseado.
3. Clavo de olor con aceite de oliva.
Los clavos tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. También funciona como analgésico y, por lo tanto, es bueno para el dolor de muelas y los dientes sensibles.
Cómo usarlo
- Hacer una pasta de clavo molido y aceite de oliva o aceite de sésamo.
- Aplique esta pasta en los dientes / dientes afectados durante aproximadamente una hora.
- Luego enjuague con agua.
- En caso de que tenga aceite de clavo, solo tome un poco de aceite en algodón y colóquelo sobre el diente o también puede enjuagarse la boca con agua tibia mezclada con 5-6 gotas de aceite de clavo.
Puede usar cualquiera de los remedios dos veces al día hasta que la sensibilidad se cure.
4. Hojas de guayaba
Las hojas de guayaba contienen flavonoides, tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas que alivian la sensibilidad de los dientes y el dolor de muelas.
Cómo usarlo
- Trate de masticar algunas hojas tiernas de guayaba y luego escúpalos.
- Incluso puede hervir algunas hojas de guayaba en agua y enjuagarse la boca con ella después de que se enfríe.
Pruebe cualquiera de los remedios de hoja de guayaba dos veces o tres veces al día para obtener buenos resultados.
5. el ajo
Al ser un antibacteriano y un anestésico natural, el ajo reduce la sensibilidad dental, el dolor de muelas y cualquier tipo de infección.
Cómo usarlo
- Triture un diente de ajo y mézclelo con unas gotas de agua y sal.
- Aplícalo y déjalo por un tiempo.
- Por último, enjuague su boca con agua tibia salada.
- También puede frotar la mitad de un ajo en el diente afectado / dientes por un buen 10-15 minutos.
- Una vez hecho esto, enjuague su boca con agua tibia.
Siga cualquiera de los remedios para el ajo 2-3 veces al día hasta que la sensibilidad o el dolor dejen de existir.
6. El aceite de orégano
Este aceite tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Por lo tanto, ayuda a reducir el dolor o la sensibilidad en los dientes debido a la cavidad u otros problemas dentales.
Cómo usarlo
- Frote un poco de aceite de orégano en una bola de algodón y aplíquelo sobre el diente afectado. Manténgalo durante 10-15 minutos y luego enjuáguelo con agua tibia.
- Incluso puede mezclar unas gotas de aceite en una taza de agua tibia. Agita la solución en tu boca y escúpelo.
Repita cualquiera de los remedios 2-3 veces al día.
7. El peróxido de hidrógeno
Las propiedades antibacterianas en el peróxido de hidrógeno ayudan a matar los gérmenes que causan caries y otros problemas orales. También es un excelente blanqueador de dientes.
Cómo usarlo
- Mezcle 3 por ciento de peróxido de hidrógeno y agua en igual cantidad.
- Usa esta solución para lavarte la boca.
No haga esto por más de 2 a 3 veces por semana y no trague la solución; Escúpelo completamente.
8. Pasta de sal y pimienta
Ambos ingredientes son analgésicos, antibacterianos y antiinflamatorios. Por lo tanto, aplicar la mezcla de estos dos ingredientes ayuda a reducir la sensibilidad de los dientes.
Cómo usarlo
- Hacer una pasta de la sal y la pimienta con unas gotas de agua.
- Luego aplícalo sobre los dientes sensibles.
- Después de unos 15-20 minutos, enjuague su boca con agua tibia.
Repita este remedio todos los días hasta que la sensibilidad en sus dientes deje de existir.
¿Cómo se puede prevenir la sensibilidad de los dientes?
La sensibilidad de los dientes puede ser bastante dolorosa y puede afectar su vida diaria. Por eso es mejor prevenirlo. Aquí hay algunos consejos por los cuales puede evitar que sus dientes se vuelvan sensibles.
- La pasta de dientes que es para dientes sensibles contiene nitrato de potasio. Esto ayuda a bloquear los túbulos en la dentina que se han expuesto debido al desgaste del esmalte de los dientes. Sin embargo, el uso regular y continuo solo ayudará.
- Cepillarse los dientes de la manera correcta puede ayudarlo a prevenir dientes sensibles. Cepille sus dientes con cerdas suaves y cepille suavemente por dos minutos. Sin embargo, el cepillado durante mucho tiempo puede desgastar el esmalte dental y causar un diente sensible.
- Consulte a su dentista acerca de las barreras contra el dolor que se realizan para prevenir la sensibilidad en sus dientes. Obtener un barniz de fluoruro o resinas plásticas puede ayudar a curar la sensibilidad de los dientes por un tiempo hasta que no se desgasta después de unos pocos meses o un año.
- Póngase un protector bucal por la noche o cambie la forma en que duerme si muele los dientes por la noche. Si tiene el hábito de rechinar los dientes cuando está tenso o enojado, esté alerta y consciente para evitar que lo haga.
- Trate de evitar que su boca se seque, especialmente cuando está abajo con un resfriado y respirando por la boca ya que tiene las fosas nasales bloqueadas. Tener la boca seca causa infecciones orales que resultan en problemas dentales. Beba mucha agua y evite el consumo excesivo de café y té para superar este problema.
- Enjuáguese bien la boca con agua corriente después de comer o beber algo. También puede usar un enjuague bucal casero para enjuagarse la boca dos veces al día para ayudar a la higiene bucal.
- Haga cambios en el estilo de vida como evitar los alimentos ácidos y las bebidas con cafeína que pueden causar caries y otros problemas dentales.
- Si sufre de reflujo ácido, consulte a un médico y hágalo tratar lo antes posible, ya que la acidez erosiona el esmalte de los dientes y causa sensibilidad.
¿Qué alimentos debería dejar de comer si tiene sensibilidad a los alimentos?
Los alimentos que son ácidos, calientes y fríos son las causas principales detrás de los dientes sensibles. Sin embargo, evitar los alimentos que se enumeran a continuación le ayudará a prevenir la sensibilidad de los dientes.
- Bebidas gaseosas, negras y carbonatadas.
- Helados
- Bebidas con cafeína calientes como té y café.
- Caramelos duros como piruletas y pastillas
- Frutas cítricas como la piña, limones, naranjas, pomelos
- Comida ácida
- Alcohol
- Productos de tabaco
Preguntas frecuentes
A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes para las personas cuyos dientes son sensibles a las bebidas frías y calientes, alimentos ácidos y ácidos.
1. ¿Cuándo hablar con un dentista sobre la sensibilidad de los dientes?
Debe consultar a un dentista si tiene demasiada sensibilidad en sus dientes o si experimenta sensibilidad en un área particular de los dientes o las encías.
2. ¿Flossing ayuda a los dientes sensibles?
El hilo dental cuando se hace con cuidado puede ayudar a eliminar la placa. Esta placa, si no se quita correctamente, puede hacer que los dientes se pudran y se descompongan, lo que da como resultado dientes sensibles. Use hilo dental una vez al día para eliminar la placa para ayudar a la salud bucal y prevenir la sensibilidad.
3. ¿Cepillarse demasiado difícil causa sensibilidad en los dientes?
Cepillarse los dientes con demasiada fuerza o durante demasiado tiempo puede hacer que el esmalte dental se erosione. Esto expone la dentina que conecta las terminaciones nerviosas del diente. Cuando esto se expone y entra en contacto con algo frío o demasiado caliente, causa dolor.
Aunque los dientes sensibles son un problema dental común y no son un peligro grave para la salud, causan malestar y dolor temporales. Por lo tanto, intente evitar la enfermedad cepillándose los dientes con hilo dental dos veces al día y visite al dentista al menos una vez al año.