Dolor que crece (dolor en las piernas) en niños: causas, signos y remedios
En este articulo
- ¿Qué es el dolor creciente?
- Causas del dolor de pierna en un niño
- Signos y síntomas de dolor en la infancia
- Diagnóstico del dolor creciente en la infancia
- Tratamiento
- Remedios caseros
- Cuándo debe consultar al médico
- Cosas para recordar
Los niños de edades comprendidas entre 8 y 12 años a menudo sufren de dolor detrás de sus pantorrillas o rodillas durante la noche. Este dolor se conoce como dolor creciente debido a su edad. Saber qué es y cómo remediarlo seguramente lo ayudará a lidiar con el dolor que experimenta su hijo.
¿Qué es el dolor creciente?
Los niños siempre están en movimiento, corriendo, saltando y jugando un millón de juegos. Si bien esto es bueno para la salud del niño, el inconveniente es que el exceso de actividad física a menudo provoca dolor en las piernas en los niños durante las tardes y las tardes. Este dolor a menudo se denomina dolor en crecimiento, pero hasta la fecha, ninguna investigación ha podido identificar la correlación entre los dos.
El dolor creciente es un dolor doloroso o palpitante con un umbral de dolor bajo que puede ser lo suficientemente grave como para despertar a su hijo del sueño. Normalmente, el dolor se centra en la parte posterior de la rodilla, las pantorrillas o la parte frontal de los muslos. Aunque puede ser un dolor intenso, la buena noticia es que puede tratarse fácilmente con una almohadilla térmica suave por debajo o por encima de las áreas afectadas y con un simple masaje en el área afectada.
Los padres normalmente descartan estos síntomas porque este dolor en las piernas en los niños desaparece milagrosamente en las mañanas, lo que les hace pensar que sus hijos podrían estar fingiendo el dolor. Pero en realidad, ese no es el caso en absoluto. El dolor a veces se resuelve solo en la mañana y los niños vuelven a estar en forma para estar activos hasta que el dolor recae.
Causas del dolor de pierna en un niño
Los niños son más activos durante sus edades pre-adolescentes, pero el dolor creciente puede comenzar tan pronto como a los 3 años de edad y es más frecuente en los niños de 8 a 12 años.
- Estos niños son muy activos y con frecuencia se encuentran corriendo, saltando y escalando. Debido al bajo umbral de dolor, normalmente no prestan atención a la tensión hasta que están inmóviles.
- Estudios en todo el mundo han encontrado que el dolor creciente generalmente se observa en niños que han practicado un día completo de deportes.
- El sistema musculoesquelético de los niños no puede soportar la presión de los deportes de todo el día a tan poca edad.
- El dolor creciente también puede estar relacionado con el síndrome de piernas inquietas.
- El dolor creciente no tiene nada que ver con el crecimiento de partes del cuerpo o el crecimiento más rápido de los niños que practican deportes.
Los padres no deben desalentar a los niños a interesarse activamente en los deportes debido a estos dolores de crecimiento. Normalmente, el dolor se detiene cuando dejan de crecer, por lo que estos dolores son fácilmente manejables y curables.
Signos y síntomas de dolor en la infancia
El dolor creciente normalmente no golpea ambos miembros. Así que los padres deben notar que su hijo puede tener dolor en la pierna en una pierna. Los signos y síntomas sutiles del dolor creciente son:
- Dolor punzante como calambres leves en una o ambas piernas
- Dolor de músculos en la tarde o en la noche.
- Experimentar dolor que se centraliza en la porción frontal de los muslos, pantorrillas o parte posterior de las rodillas.
- Experimentando dolores que no ocurren todos los días.
- Puede haber otros síntomas como dolores de cabeza o dolor abdominal durante los episodios de dolor creciente.
Diagnóstico del dolor creciente en la infancia
Los médicos pueden realizar fácilmente un diagnóstico de dolor creciente a través de lo que denominan diagnóstico a través de la exclusión. Esto significa que el diagnóstico de dolores de crecimiento se realiza después de excluir todas las dolencias sospechosas habituales. Normalmente, es muy fácil diagnosticar estos dolores ya que los pacientes responden muy bien al tacto.
Mientras que los pacientes con otros tipos de dolor no responden bien al contacto físico o los masajes, los pacientes con dolor creciente se sienten más cómodos con los masajes y los mimos, ya que les facilita el dolor. En casos muy raros, sin embargo, los médicos pueden solicitar análisis de sangre y radiografías. Esto no es algo malo, ya que ayuda a eliminar otras afecciones subyacentes del dolor en las piernas, si las hubiera.
Tratamiento
Se sugieren varios tratamientos para el dolor en crecimiento que se presenta como dolor severo en las piernas o dolor en las piernas por la noche. Esta dolencia puede ser fácilmente tratada por analgésicos simples como el ibuprofeno o el paracetamol. Las aspirinas no son absolutamente recomendables para niños o adolescentes, ya que los estudios han relacionado el uso de aspirina en niños con el síndrome de Reye, que es una afección muy grave que hace que el hígado y el cerebro se inflamen.
Para determinar la cantidad de ibuprofeno o acetaminofeno que debe administrarse, puede hablar con un médico. Se recomienda que se abstenga de administrar cualquier medicamento a menos que el dolor sea realmente insoportable para su hijo. Hay otras formas de abordar estos problemas en casa.
Remedios caseros
Para los niños o adolescentes que sufren de dolores de crecimiento, es muy fácil un remedio adecuado en el hogar. Existen numerosos remedios caseros que son muy útiles para reducir sustancialmente el dolor en crecimiento. Estos incluyen los siguientes:
- Masajear la pierna afectada : normalmente los calambres musculares desaparecen con un buen masaje en el área. Usar aceite tibio para masajes también es una gran opción.
- Uso de la almohadilla térmica : el uso de almohadillas térmicas debajo o sobre el área afectada tiende a minimizar el dolor y ayuda a que su hijo se sienta relajado después de un tiempo.
- Estirar los músculos : estirar los músculos de la pierna de su hijo por las mañanas también puede ayudar a minimizar el dolor en la noche. Visite a su fisioterapeuta o médico para saber más sobre el ejercicio de estiramiento.
- Frutas cítricas o jugos : Se aconseja a los padres que les den frutas cítricas como naranjas o sus jugos (preferiblemente recién extraídos) a sus hijos antes de jugar. Esto ayudará a proporcionarles vitamina C y para que sus músculos puedan resistir el dolor.
Cuándo debe consultar al médico
Si bien el dolor creciente no es el tipo de enfermedad por la que uno debería preocuparse, uno debe estar atento a otros síntomas como los siguientes:
- Dolor en la mañana
- Fiebre
- Rojez
- Hinchazón
- Debilidad
- Cojeando
- Pérdida de apetito
- Cansancio
- Sensibilidad al tacto o al masaje.
- Comportamiento inusual
Normalmente, los dolores de crecimiento no interfieren con la capacidad de su hijo para hacer las actividades habituales, como jugar, pero si observa alguno de los cambios mencionados anteriormente, visite a un médico para un examen exhaustivo.
Cosas para recordar
El dolor creciente en su niño o adolescente es un fenómeno muy normal y puede abordarse fácilmente. Si tiene la impresión de que su hijo puede estar fingiendo los dolores, ya que no se presenta en las mañanas, se equivoca, ya que los dolores de crecimiento rara vez ocurren en la mañana. Si su hijo tiene problemas para dormir debido al dolor muscular, puede tranquilizarlos diciéndoles que la molestia es temporal y que seguramente desaparecerá después de que dejen de crecer.
Los dolores de crecimiento son una parte normal del proceso en el que el cuerpo de su hijo alcanza la madurez. Si su hijo está sufriendo, simplemente aplique una compresa tibia y un masaje y acurrúquelos para dormir, sabiendo que estarán mejor en poco tiempo.