Encontrar un camino positivo a través de la FIV
Emprender la FIV a menudo se ve como un viaje difÃcil, a veces negativo, hacia lo más positivo: un bebé.
Según la Autoridad de Tratamiento Reproductivo Asistido de Victoria, "las mujeres a menudo experimentan sÃntomas de depresión y ansiedad durante la FIV". No es sorprendente dada la naturaleza exigente del tratamiento: numerosos procedimientos médicos pueden ser invasivos y agotadores, se pueden pasar horas ansiosas esperando los resultados de las pruebas y la carga emocional y financiera puede ser considerable.
Aunque la FIV puede ser difÃcil, es posible encontrar positividad en el camino. Jenni Salisbury es autora de Little Blessings, un libro que detalla su lucha por quedarse embarazada mientras se somete a un tratamiento de infertilidad. Jenni y su esposo se sometieron a 19 ciclos de fecundación in vitro y sufrieron un aborto espontáneo a mediano plazo, pero después de nueve largos años, Jenni finalmente completó a su familia y ahora tiene dos hijos.
Jenni cree que tener un enfoque de vaso medio lleno de vida hizo una diferencia positiva en su experiencia de FIV. Aunque estaba devastada cuando un ciclo fallaba, Jenni trató de resistirse a temer lo peor en el próximo intento.
"No despertar tus esperanzas es una forma natural de intentar minimizar el dolor cuando las cosas no funcionan, pero mantenerte positivo y tener esperanzas me ayudó", dice. Como resultado, Jenni abordó cada ciclo con una nueva perspectiva. "VisualizarÃa cómo serÃa el embarazo y me emocionarÃa la posibilidad de que este fuera el ciclo que iba a funcionar".
Melissa Stephens, consejera de IVF World, está de acuerdo en que mantener una mentalidad positiva puede tener beneficios significativos. "Cuando las personas se sienten positivas y en control de una situación, sienten que se están enfrentando mejor, y esto puede ayudar a facilitar todo el proceso".
Encontrar a los positivos en el proceso será diferente para cada uno, agrega Melissa. "Algunos encuentran esperanza y entusiasmo en el hecho de que están dando un paso positivo hacia tener una familia. Otros encontrarán la alegrÃa de conectarse con su pareja en un nuevo nivel emocional mientras se apoyan mutuamente a lo largo del viaje".
Además de una mentalidad positiva, también puede ser útil encontrar humor cuando puedas. Jenni recuerda lo difÃcil que fue tratar de organizar sus inyecciones.
"Conseguir que mi esposo y yo estuviéramos en el mismo lugar en el momento adecuado durante 14 dÃas consecutivos no fue fácil", dice. A pesar de las frustraciones, la pareja vio el lado gracioso. "Nos detuvimos en Bruce Highway, encontramos un lugar privado en el Noosa Food & Wine Festival y nos excusamos en las cenas", dice. "Siempre nos reÃamos de los lugares locos donde tenÃamos que hacer las inyecciones".
Sarah, una consultora de TI de Melbourne, también encontró alivio en el humor mientras se sometÃa a FIV. Asustada por las agujas, Sarah se puso extremadamente ansiosa cuando su esposo necesitaba hacer sus inyecciones. Afortunadamente, a su esposo se le ocurrió una excelente manera de superarla.
"Un dÃa, mi esposo se hizo pasar por un médico. Hizo todo lo posible para vestir y puso un acento sexy para relajarme. Fue muy gracioso y realmente me quitó la presión", dice Sarah.
Si bien hay muchas maneras de hacer que el proceso de IVF sea menos arduo, también es posible disfrutar de las experiencias únicas que IVF puede proporcionar. A Jenni le pareció notable la conexión con su creciente embrión.
"Usted está completamente involucrado en el proceso", dice ella. "Si cuenta con el apoyo de la clÃnica, puede reunirse con su embriólogo y ver qué sucede a través de un microscopio en una etapa muy temprana. Es realmente especial".
Sarah está de acuerdo. "Si bien nuestro viaje de FIV a veces fue difÃcil, siempre atesoraré la memoria de la transferencia de embriones que resultó en nuestro primer hijo", dice ella. Fue un momento increÃble que no todos los padres experimentan, como explica Sarah: "Para mi esposo y para mÃ, ver que el embrión que se transfiere a mi cuerpo fue un verdadero privilegio".
La FIV puede generar experiencias positivas, incluso alegres, pero la consejera Melissa Stephens dice que debemos recordar que es un proceso emocional y que las personas experimentarán una mezcla de sentimientos con cada ciclo.
"Recuerde que todos tenemos dÃas buenos y malos, y mientras intentamos ser positivos, está bien y es normal tener altibajos. Concéntrese en el cuidado personal y haga cosas que disfrute y que sean gratificantes", aconseja.
Si las personas necesitan ayuda para encontrar los aspectos positivos en la FIV, Melissa recomienda consultar a un consejero especialmente capacitado. "Un consejero explorará toda una gama de emociones que puede estar sintiendo y luego desarrollará estrategias de afrontamiento que pueden ayudarlo a sentirse más optimista y positivo".
En última instancia, Jenni recomienda intentar disfrutar del viaje porque el resultado final vale la pena. "Ahora tenemos dos niños hermosos y me siento como la mujer más afortunada en este mundo", dice.
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