Rutinas diarias: 6-14 meses a partir de tresillian.
La educación de su hijo
Todos los bebés son muy diferentes .
Estas rutinas son solo una guía.
Su hijo está fuertemente influenciado por el medio ambiente, las actividades diarias y las rutinas. Una rutina predecible (secuencia de actividades) que incluye un período de descanso (por ejemplo, comida, baño, limpieza de dientes, cuentos, breves abrazos y besos, y en la cuna / cama) ayuda a su hijo a establecer buenos patrones de sueño.
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La rutina de alimentación, juego, sueño es la estructura central del día del bebé a cualquier edad. A medida que su bebé madura, el tiempo de juego aumenta y los patrones nocturnos continúan pero sin tiempo de juego.
Su bebé es único, por lo tanto, su necesidad de dormir y el momento de despertarse varían. Las siguientes rutinas son una guía, ya que las necesidades de su bebé y los signos / señales de cansancio para dormir pueden variar de los ejemplos a continuación.
Algunos días las cosas saldrán bien, pero la enfermedad, la interrupción del entorno familiar y / o los días extra ocupados pueden afectar la rutina de su bebé.
A los 6-8 meses, la rutina de su bebé está empezando a cambiar. Este es a menudo un momento en que su bebé está más activo durante el día y puede quedarse dormido durante dos días. Base su rutina en las señales / necesidades de su bebé para dormir. Si su bebé está generalmente alerta y feliz, probablemente esté durmiendo lo suficiente.
A los 6 meses su bebé puede comenzar a tomar sólidos. También es un buen momento para comenzar a alimentar a su bebé con agua hervida enfriada de una taza.
Algunas ideas para interactuar durante el tiempo despierto incluyen:
- Jugar en el piso
- Musica / canto
- Cuentos / rimas infantiles
- Juegos de dedos / dedos
- Juguetes - que se mueven, hacen sonidos, coloridos y varían en textura.
- Abrazos
RECUERDE: le lleva tiempo a su bebé desarrollar una rutina predecible. Este puede ser un momento divertido ya que su hijo desarrolla nuevas habilidades, como explorar su mundo. A medida que su bebé se vuelve más móvil, es importante asegurarse de que las áreas de juego sean seguras.
A los ocho meses, su bebé puede haberse mudado a solo dos días de sueño. Si su bebé se despierta temprano o si necesita que su bebé se acueste más tarde, es posible que necesite dormir más.
A esta edad, los bebés todavía pueden estar despiertos de noche o incluso comenzar a despertarse de noche, lo que puede estar relacionado con la ansiedad por separación en una etapa de desarrollo para esta edad. Si esto sucede, bríndele confianza a su bebé y trate de reubicarse con un mínimo de molestia.
Algunas ideas para interactuar durante el tiempo de juego incluyen:
- Tocando, cantando y bailando.
- Proporcionar juguetes / muñecas / peluches móviles
- Leer historias y usar libros de tela.
- Canciones infantiles de canto / libros de tela
- Jugando juegos de apilar
- Jugar con juguetes: que se mueven, hacen sonidos, coloridos y varían en textura.
- Usando tirando y empujando juguetes
- Visitas a amigos, parques locales y grupos de juego.
RECUERDE: como su bebé ahora es más móvil, es muy importante asegurarse de que el entorno de su hogar sea un entorno seguro para su niño pequeño curioso, por ejemplo, candados a prueba de niños
A medida que su bebé crezca, él / ella progresará a un solo sueño por día: observe las señales / signos de cansancio de su niño pequeño. El sueño de la mañana progresivamente se hará más tarde en el día hasta que se convierta en un medio del día o en el sueño de la tarde. Los signos / señales probados de su hijo le ayudarán a identificar su necesidad de dormir.
Puede obtener más información sobre cómo reducir el riesgo de SIDS y de dormir a su bebé de forma segura en el sitio web de SIDS and Kids o contactando a SIDS and Kids por teléfono al 1300 308 307.
Para más ayuda:
- Visite a su Centro de Salud Infantil y Familiar local o al médico local.
- Llame a la línea de ayuda de Tresillian Parent al (02) 9787 0855 o 1800 637 357 (llamada gratuita fuera de Sydney)
- Hable con una enfermera de Tresillian en línea en Tresillian Live Advice