Estreñimiento en los bebés al comenzar los sólidos.
El cambio de la leche a los sólidos es un hito para los bebés y los padres. Y aunque puede ser frustrante, desordenado (¡pero también divertido!), La introducción de sólidos también puede causar estragos en los diminutos sistemas digestivos.
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Descubrir bolitas duras en el pañal de su bebé o escuchar a su hijo esforzarse para aprobar un movimiento puede ser angustiante, pero saber que los cambios intestinales sutiles son normales puede tranquilizarlo.
Mamá de dos hijos, Elysha Rogers, descubrió que ninguno de sus bebés era regular mientras tomaba leche materna, y los sólidos solo empeoraron la situación.
"Todavía tenían una consistencia normal para los bebés puramente amamantados - oro líquido - pero a veces con 10 días en el medio. Las enfermeras me aseguraron que esto puede ser normal para los bebés amamantados y no hay nada que pueda hacer al respecto", dice.
Cuando llegó el momento de los sólidos, Elysha siguió la ruta guiada por el bebé. "Introduje un alimento a la vez, con unos días de diferencia, con agua en cada ofrenda. Poos comenzó a endurecerse y aún quedaban unos días o más de diferencia. Eran como guijarros pero estaban pegados".
Elysha pronto reconoció rápidamente que su hija, Koa, necesitaba un poco de ayuda para hacer rodar la pelota.
"Investigué un poco y le agregué un poco de jugo de ciruela a su agua, y me aseguré de que tuviera pera todos los días, y se resolvió por sí misma. No hemos tenido problemas de estreñimiento desde entonces".
Escucha un podcast sobre los sólidos de partida a continuación.
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Descargar Podcast ahoraLa elección de alimentos puede ser una gran parte del problema. Un primer alimento popular es el cereal de arroz, pero algunos nutricionistas, entre ellos Emily Yates, no recomiendan darlo a los nuevos consumidores.
Para empezar, Emily recomienda dar solo vegetales, sugiriendo que los padres le den a sus bebés un vegetal por vez durante tres días con caldo (carne de res, pollo o cordero).
"El estreñimiento puede ser causado por un intestino inmaduro que es bombardeado con demasiados alimentos a la vez", dice ella. "Puede ser un proceso frustrante, pero cada bebé desarrolla una enzima para el alimento sólido que se introduce durante un período de tres días; por lo tanto, si se introduce más de un alimento dentro de las 48 horas, se pueden atar".
La asistencia para el estreñimiento viene en muchas formas, y algunos padres consideran que el masaje perineal es útil cuando el bebé se está esforzando. La madre de Melbourne, Annaleise Connors * encuentra útil el masaje de esfínter.
"Alrededor del 80 por ciento de las veces, mi hijo comenzará a gemir y esforzarse a partir de las 4 am", dice ella. "A veces él 'comparte' por su cuenta, pero si todavía está luchando, envolveré una toallita húmeda alrededor de mi dedo y aplicaré presión justo fuera de su ano. Casi siempre produce gas o una caca. Es un chico tan gaseoso, que puedo dile que ayuda ".
Aunque el estreñimiento puede causar incomodidad, la doctora Nealie Barker asegura que una diferencia de consistencia y frecuencia no es nada fuera de lo común en este momento.
"Hay muchos mitos digestivos que afectan la forma en que los padres tratan y piensan sobre la alimentación de los bebés y niños pequeños", dice el Dr. Barker. "Uno de los más importantes es que es una especie de ofensa criminal que su intestino realice una pequeña huelga de vez en cuando. El estreñimiento ocasional no es una gran cosa y no debe causar tanto miedo en los corazones de las personas".
"No hay una cantidad 'normal' de movimientos intestinales. Cualquier cosa, desde varias veces al día hasta una vez por semana, todavía puede considerarse dentro del rango de la función normal. La clave está en los cambios de frecuencia en una persona, incluidos sus hijos".
Debe consultar al médico si su bebé no ha movido sus intestinos durante tres días, o si no los mueve con regularidad, y si hay presencia de sangre o mucosidad.
Consejos para tratar el estreñimiento en los bebés.
• Pruebe un masaje para bebés o un baño tibio para ayudar a relajar los músculos de su bebé. También puede mover suavemente las piernas de su bebé como si estuviera montando una bicicleta, para ayudar a que su estómago se mueva.
• Ofrezca a su bebé mayor alimentos ricos en fibra: las frutas hechas puré, como la manzana, la pera, las ciruelas, las ciruelas pasas y las bayas son excelentes opciones.
• No le dé jugo de ciruela, incluso si está diluido, a bebés menores de seis meses, ya que puede ser demasiado fuerte para los pequeños estómagos.
• Si su bebé todavía está tomando fórmula, déle agua adicional entre cada toma. No diluyas la fórmula, como
• Mueva suavemente las piernas de su bebé con un movimiento de bicicleta para ayudar a mover la caca dura a lo largo de su intestino. Continúa usando la cantidad recomendada de fórmula.
• Déle muchos líquidos para asegurarse de que su bebé esté bien hidratado.
• Busque asesoramiento médico si su bebé no ha movido sus intestinos durante tres días, o si no los mueve con regularidad, y si hay presencia de sangre o mucosidad.