Cartografía del vientre - Cómo decir la posición de su bebé
En este articulo
- ¿Qué es la cartografía del vientre?
- ¿Qué significa la posición del bebé?
- ¿Cuándo hacer cartografía del vientre?
- Pasos para hacer cartografía del vientre
- Consejos para sacar a su bebé de una posición inadecuada
- ¿Qué pasará si su bebé está en la posición incorrecta?
La posición final del bebé por nacer antes del parto puede afectar el trabajo de parto y el parto de la futura madre. La mejor posición para que esté el bebé antes del parto es con la cabeza hacia abajo, mirando hacia atrás. Las mujeres pueden descubrir en qué posición está el bebé usando una técnica llamada cartografía abdominal.
¿Qué es la cartografía del vientre?
La cartografía del vientre es el proceso de determinar la posición de parto de su bebé al comienzo del tercer trimestre. Esto se hace tocando el abdomen y prediciendo la posición del bebé basándose en los movimientos que siente la futura madre. Este procedimiento de mapeo del vientre fue iniciado por una mujer llamada Gail Tully en la década de 1970.
¿Qué significa la posición del bebé?
El bebé nonato sigue cambiando de posición dentro del útero mientras crece. Antes del parto, el bebé se coloca en una posición ideal para el parto natural. Esto se llama la posición occipito-anterior. En esta posición, la cabeza del bebé está hacia abajo, cerca del cuello uterino, y ella se enfrenta a su espalda. Su espalda está contra tu vientre. Esto facilita empujar al bebé a través del canal de parto durante el parto. El bebé puede estar en diferentes posiciones dentro del útero. Algunos de estos son:
1. Dirigir hacia abajo
Alrededor de 48 a 49 bebés de cada 50 estarán en posición cabeza abajo a las 37 semanas de embarazo justo antes del parto. El bebé puede incluso volverse de cabeza hacia abajo después de que comience el parto. La posición cabeza abajo es cuando la cabeza del bebé está mirando hacia el canal del parto.
2. Breeched
La posición de nalgas no es una posición ideal para el parto ya que la cabeza del bebé mira hacia arriba y la parte inferior o los pies del bebé miran hacia abajo. Los diferentes tipos de posiciones de nalgas incluyen las piernas cruzadas, la parte inferior hacia abajo y los pies primero. Si durante la cartografía del vientre se encuentra la posición de nalgas, la futura mamá puede intentar estimular al bebé para que se dé la vuelta con ciertos ejercicios.
3. Anterior
La posición anterior es cuando el bebé está frente a la espalda de la madre, y la espalda del bebé está contra la barriga de la madre. Si durante el mapeo del vientre se encuentra la posición anterior de la cabeza hacia abajo, significa que el bebé está en la posición correcta para un parto normal.
4. Posterior
La posición posterior es cuando el bebé está mirando hacia el vientre de la madre, y la espalda del bebé está mirando hacia la espalda de la madre. Esta posición es bastante común, pero no es ideal para la entrega normal. Si durante la cartografía del vientre se encuentra la posición posterior, las madres pueden probar ejercicios para hacer que el bebé se dé la vuelta.
¿Cuándo hacer cartografía del vientre?
El mapeo del vientre se debe hacer en el tercer trimestre después de 30 semanas de embarazo. Debe hacerse después de una cita con el médico. De esta manera, puede aprender del médico dónde está la cabeza del bebé y cómo está posicionada.
Pasos para hacer cartografía del vientre
Aquí hay medidas que puede tomar para determinar la posición de su bebé:
- Reúna los materiales: Necesitará un sofá o cama plana para recostarse, una hoja grande de papel y un bolígrafo o lápiz. También puede dibujar la posición del bebé sobre la piel de su vientre embarazado, para lo cual necesita pinturas o marcadores no tóxicos.
- Encuentre la cabeza del bebé: Acuéstese boca arriba o en una posición parcialmente reclinada. Respira hondo y relájate. Coloque la presión muy suavemente en la zona pélvica superior por encima del hueso púbico con la punta de los dedos. Si sientes algo duro y redondo, es la cabeza del bebé. Si sientes algo redondo y suave, podría ser el trasero del bebé. Si ha sentido hipo en la parte inferior de su abdomen, significa que la cabeza del bebé está hacia abajo. Puede intentar identificar la ubicación de la cabeza usando la dirección de los movimientos del bebé. Las patadas y los rollos fuertes provienen de las piernas y las rodillas, pero los movimientos ligeros de aleteo son las manos o los dedos. Una vez que ubique la cabeza, márquela en su vientre con el marcador o en un papel.
- Localice la espalda del bebé: A continuación, trata de encontrar la espalda del bebé. Si mueves tus manos hacia arriba desde la cabeza del bebé. Si puedes sentir una masa suave y dura, esta es la espalda del bebé. Si no puede ubicar la espalda, podría ser porque el bebé está en una posición posterior donde la espalda del bebé está mirando hacia su espalda.
- Marque la posición en el papel o en su piel: a continuación, dibuje un círculo grande en el papel o en su vientre. Divídalo en cuatro cuadrantes para ayudarlo a determinar la posición del bebé más fácilmente. Marca la cabeza y la espalda.
- Use una muñeca de apoyo: use una muñeca para reflejar la posición de la cabeza y la espalda del bebé para averiguar dónde están las manos y los pies. Usa la fuerza y la dirección de los movimientos del bebé para localizar la posición de las manos y los pies. Una vez hecho esto, marca esto también en tu barriga o en el papel para darte la posición del bebé.
Consejos para sacar a su bebé de una posición inadecuada
Asegúrese de consultar con su médico antes de hacer cualquiera de estos ejercicios. Aquí hay algunos ejercicios simples que puede hacer para estimular al bebé a convertirse en la posición ideal para el parto:
- Rocas pélvicas: esto debe hacerse cuando sienta que el bebé se mueve. Baje en cuatro patas (sus manos y rodillas) y muévase hacia adelante y hacia atrás durante cinco minutos. Puedes repetir esto tres veces al día. Esto puede hacer que el bebé ruede hacia la cabeza hacia abajo, posición anterior.
- Mariposa: Siéntate en el suelo. Su parte inferior debe tocar el suelo. Ahora coloca tus pies para alinear las plantas al tocarse. Levante las rodillas y los muslos hacia arriba y hacia abajo unas cuantas veces como las alas de una mariposa. Esto es bueno para la espalda baja y la pelvis. Podría incitar al bebé a cambiar de posición.
- Caminar y sentadillas: Caminar es bueno para ti y para el bebé. Ayuda a empujar al bebé hacia abajo creando un movimiento de balanceo y usando la fuerza gravitacional. Las sentadillas ayudan a fortalecer los músculos del piso pélvico, que son cruciales para empujar durante el parto. Las sentadillas también abren la pelvis para darle más espacio al bebé para que descienda hacia abajo de la cabeza.
- Pelota de ejercicio: Sentarse en una pelota de ejercicio ayudará a fortalecer la pelvis y los músculos centrales. Siéntate en la pelota con las caderas más altas que las rodillas.
- Inclinación hacia delante: la inversión inclinada hacia delante puede ayudar a estimular al bebé para que gire hacia la posición occipito anterior, que es ideal para el parto. Arrodíllate en un sofá y baja tus brazos al piso de modo que tus manos toquen el piso y tu cabeza cuelgue hacia abajo. Levanta la parte de abajo y aplana tu espalda. Permanece así y luego levántate.
¿Qué pasará si su bebé está en la posición incorrecta?
Al utilizar la cartografía abdominal en el embarazo, puede encontrar la posición de parto de su bebé y tomar medidas para corregirlo si el bebé no está en una posición óptima de parto. Existen complicaciones asociadas con el parto de bebés que están en posición posterior o de nalgas. Las madres que dan a luz a bebés posteriores pueden tener un parto más prolongado y pueden experimentar un desgarro del perineo durante el parto. El perineo es una membrana delgada que separa la vagina y el ano. Las madres también pueden tener un mayor riesgo de sangrado abundante después del parto y han tenido un parto vaginal o una cesárea de emergencia. Es posible que los bebés nacidos boca arriba tengan que pasar algún tiempo en cuidados intensivos neonatales. Los bebés de nalgas generalmente se entregan a través de una cesárea, ya que no pueden pasar a través del canal de parto si están en primer plano o con las piernas cruzadas.
La cartografía del vientre es un proceso simple para determinar la posición del parto de su bebé. Tomar medidas para hacer que su bebé ingrese a la posición óptima de parto le ayudará a tener un parto suave y un parto natural. Asegúrese de consultar a su médico antes de realizar cualquiera de los ejercicios mencionados en este artículo.