Destete bebé

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Destete bebé

¿Qué es?

El destete dirigido por el bebé (BLW, por sus siglas en inglés) es un método de destete que le permite al bebé tomar el control y alimentarse con alimentos sólidos desde el comienzo del destete. Por lo general, es en este momento que las habilidades motoras finas de un bebé se han desarrollado lo suficiente como para alimentarse por sí mismas.

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¿Es mejor el destete infantil?

La lógica detrás de este método es que BLW funciona mejor para los bebés amamantados. Las razones para esto incluyen que los bebés amamantados pueden alimentarse a su propio ritmo y autorregular la cantidad de cada alimento; La lactancia materna ayuda a un bebé a masticar debido a la acción de la mandíbula; Además, ya están expuestos a diferentes gustos a través de la leche materna. Por lo tanto, los alimentos sólidos autoalimentados deben ser un enfoque más natural y lógico para el destete de los bebés amamantados. Aunque este podría ser el caso, muchos padres de bebés alimentados con biberón han usado BLW con éxito.

¿Cuándo empezar?

Un bebé suele ser destetado entre los 4 y 6 meses de edad cuando su sistema digestivo está lo suficientemente maduro (aunque sigue madurando), y cuando muestra signos de preparación, es decir, el bebé puede sentarse erguido, tiene un buen control de la cabeza y el cuello, desea poner cosas en su boca, tiene la capacidad de chupar puré de comida de una cuchara, tiene interés en la comida y no está satisfecho con el pecho o el biberón solo.

Es alrededor de los 6 meses que un bebé necesita más nutrientes de los que puede ofrecer la leche materna o la fórmula sola. Por lo tanto, se introducen alimentos sólidos para complementar los alimentos continuos de leche, que duran los primeros 12 meses. La introducción de alimentos sólidos también ayuda a desarrollar habilidades motoras finas, es decir, habilidades motoras orales (chupar, morder, masticar y lamer) y la coordinación mano-ojo, que es importante para comer con los dedos, y usar una cuchara y una taza.

¿Cómo empezar?

Idealmente, este método de destete funciona mejor con los alimentos para comer con los dedos que con los purés. Cuando los bebés sostienen los dedos en sus puños, ya que el agarre de pinza aún no está desarrollado, están practicando la coordinación mano-ojo. Al principio los bebés exploran texturas y gustos lamiendo y chupando. Luego, a medida que el bebé adquiere más experiencia con la autoalimentación, se mastica y se traga más comida. Alrededor de los 4-6 meses, los bebés tienen un mejor control de la mandíbula y los labios, con la capacidad de mover la lengua hacia arriba y hacia abajo, lo que facilita la succión, la masticación y el traslado de los alimentos a la parte posterior de la boca para ser tragados. Con BLW, hay menos posibilidades de que un bebé se asfixie porque los bebés no pueden mover la comida a la parte posterior de la boca hasta que puedan masticar, lo que se puede hacer con sus encías.

Es posible que se ingiera muy poca comida en las primeras etapas de la autoalimentación, por lo tanto, la alimentación con leche se debe mantener entre las comidas mientras el bebé está aprendiendo a comer, y eventualmente se reduce a medida que se consumen más sólidos. Se deben ofrecer pequeñas cantidades de agua en una taza durante las comidas para garantizar una ingesta suficiente de líquidos.

De acuerdo con Gill Rapley, la partera del Reino Unido que introdujo este concepto por primera vez, a los bebés se les puede ofrecer una variedad de alimentos saludables desde el comienzo del destete, además de los que causan alergia (debido a alergias familiares), intolerancia a los alimentos o problemas digestivos., así como asfixia, es decir, nueces enteras y uvas enteras. Y nunca deje a su bebé desatendido mientras come.

El mejor momento para ofrecerle sólidos a su bebé es cuando el resto de la familia está comiendo y su bebé no está demasiado cansado. La investigación muestra que los bebés y los niños comen más cuando otros también están comiendo. Ofrezca alimentos que sean del tamaño de un puño para bebés y similares a los suyos, pero en forma de dedo y en forma de viruta para un fácil manejo.

Ventajas

Las ventajas de BLW incluyen:

• Las habilidades motoras finas se ejercitan desde una edad temprana, lo cual es importante para el desarrollo, es decir, la coordinación mano-ojo.
• Las habilidades motoras orales reciben un buen entrenamiento desde el principio, lo cual es importante para el desarrollo del habla.
• El bebé puede controlar cuánto comer, así como qué comer, por lo tanto, debería poder ampliar su gama de alimentos más rápidamente.
• El bebé es capaz de lidiar rápidamente con diferentes texturas y gustos, por lo tanto, hay menos posibilidades de volverse más quisquilloso más adelante.
• Los bebés generalmente son más felices cuando pueden hacer las cosas por sí mismos.
• Puede ahorrarle tiempo en la cocina al no tener que preparar una comida separada o purés.
• Mucha evidencia anecdótica por parte de los padres de que BLW funciona.
• Puede ser más fácil para los padres con dos o más hijos, especialmente porque los bebés generalmente quieren copiar a sus hermanos.

Desventajas

Las desventajas de BLW incluyen:

• La hora de la comida puede resultar muy desordenada y frustrante, ya que la mayoría de los alimentos terminan en el piso en lugar de hacerlo en la barriga de su bebé. Este suele ser siempre el caso con cualquier bebé que aprende a alimentarse por sí mismo.
• La alimentación puede llevar mucho tiempo, ya que un bebé no puede ser apresurado y usted no debería sentirse tentado a ayudar a su bebé a alimentarse más rápido.
• Los bebés pueden tener problemas para masticar algunos bocadillos, como la carne, a menos que esté picada.
• Este método de destete carece de investigación científica.
• Según un estudio reciente, puede llevar a problemas nutricionales en bebés que se desarrollan más lentamente que otros.
• No debe usarse para bebés prematuros (antes de las 37 semanas).

Más información

Si no está seguro acerca de BLW, hable con la enfermera o el médico de cabecera de su hijo para ver si este método de destete es adecuado para usted y para su bebé.

Por Cherie Lyden - Nutricionista y Madre - www.lydenvitality.com