Arrowroot para bebés - un alimento ideal para el destete del bebé
En este articulo
- ¿Qué es Arrowroot?
- Valor nutricional de Arrowroot
- ¿Es Arrowroot bueno para los bebés?
- Beneficios de Arrowroot para bebés
- Arrowroot para la dentición
- Preparación de Arrowroot Powder (Koova Podi) para bebés
- Otras formas de preparar y comer Arrowroot
- Alimentando Arrowroot Gachas
Después del nacimiento de un niño, la leche materna es el único alimento que se alimenta al bebé y es la principal fuente de nutrición y minerales durante los primeros días. El bebé deberá ser retirado de la leche materna eventualmente y necesitará un sustituto digno que pueda reemplazar gradualmente la leche materna y continuar proporcionando los nutrientes necesarios al mismo tiempo.
¿Qué es Arrowroot?
En términos científicos, la raíz de flecha conocida como Maranta arundinaceae se extrae en forma de almidón de las raíces de las plantas tropicales, como la planta de arrurruz, tapioca, kudzu y yuca. Es un alimento fácil de digerir que contiene bajas calorías y es rico en nutrientes esenciales. Esto convierte a Arrowroot en una excelente opción de comida para bebés, especialmente cuando se realiza la transición de la leche materna a otros alimentos.
Valor nutricional de Arrowroot
Arrowroot es un alimento que contiene vitaminas B, como la tiamina, la riboflavina, la niacina y la piridoxina, que ayudan al cuerpo a sintetizar carbohidratos, grasas y proteínas.
Arrowroot también es una excelente fuente de potasio, que desempeña un papel vital en la regulación de la frecuencia cardíaca del bebé y también contiene folatos, que apoyan la división celular y la síntesis del ADN.
Este súper alimento también es rico en otros minerales como el magnesio, el zinc y el hierro, que ayudan en el funcionamiento normal y el crecimiento del bebé.
¿Es Arrowroot bueno para los bebés?
El almidón Arrowroot está considerado como uno de los mejores sustitutos de la leche materna para un bebé. Ser libre de gluten asegura que no cause alergias al bebé.
Arrowroot es fácilmente digerible y ayuda a un movimiento intestinal más suave. Está fácilmente disponible y es completamente seguro para el consumo del bebé.
Beneficios de Arrowroot para bebés
Arrowroot tiene muchos beneficios para el bebé:
- Ayuda a mantener un estómago sano, ya que es fácilmente digerible y también ayuda a curar la diarrea. También se usa como medicamento para la dispepsia, bronquitis, tos y debilidad.
- Los bebés son propensos a la infección urinaria, especialmente durante el verano. Se sabe que el almidón Arrowroot ayuda a curar la infección en el bebé.
- Su aplicación en la boca, dolor, cortes, erupción o dolor en las encías proporcionará alivio instantáneo al bebé del dolor y la sensación de ardor.
Arrowroot para la dentición
La dentición generalmente comienza cuando los bebés tienen seis meses de edad. El crecimiento de los dientes de las encías puede causar dolor e irritación al bebé. Masticar o morder algo durante este período proporciona alivio de la irritación. Las galletas Arrowroot pueden ser un gran sustituto para los juguetes de plástico que se les dan a los niños para que los mastiquen. Las galletas horneadas con Arrowroot generalmente se vuelven muy duras, haciéndolas perfectas para ser masticadas sin el riesgo de que pequeños pedazos se rompan en la boca de su bebé.
Preparación de Arrowroot Powder (Koova Podi) para bebés
Arrowroot se puede administrar al bebé de muchas maneras. Las siguientes son las recetas en polvo de Arrowroot para bebés:
- El polvo de Arrowroot se puede mezclar con la leche materna en una pasta y alimentar al bebé.
- Arrowroot se puede alimentar en forma de papilla o gelatina al bebé.
- El polvo se puede mezclar con purés de verduras como la remolacha, la batata o la zanahoria. Puede agregar algo de sal y mantequilla para hacer que la mezcla sea sabrosa para su bebé.
Arrowroot, como el almidón de maíz, es un agente espesante y es el primer paso hacia la introducción del bebé a una forma sólida de alimento.
Otras formas de preparar y comer Arrowroot
Arrowroot puede hornearse en galletas que pueden ser usadas por el bebé para masticar durante la dentición.
También puede mezclarse con leche y jaggery o azúcar de palma para mejorar el sabor de la mezcla antes de dársela al bebé.
Alimentando Arrowroot Gachas
Otra opción deliciosa es la papilla. Una receta fácil de papillas de arrurruz de flecha para bebés es mezclar 1 taza de polvo de Arrowroot con ¾ de taza de líquido de jaggery y 2 tazas de leche y calentarlo a fuego medio durante unos tres minutos. Una vez que se prepara la solución, se le puede dar al bebé la misma después de enfriarla. Se puede agregar coco rallado a la papilla para mejorar su sabor.
Si bien no puede haber un sustituto de la leche materna para el bebé, Arrowroot es un reemplazo ideal para el mismo cuando el bebé necesita ser destetado de la leche materna. Sus beneficios para el estómago y su alto contenido nutricional lo hacen perfecto para un bebé. Además de ser una buena fuente de nutrientes, Arrowroot también tiene propiedades medicinales y ayuda a curar problemas de la piel, como erupciones y heridas, y también es beneficioso durante la viruela y la gangrena.