¿Eres una nueva mamá? Lea esto si lucha en la maternidad
Así que eres una nueva mamá, ¡felicidades!
Después de la entrega, es hora de comenzar una nueva vida, un nuevo trabajo, una nueva lucha. Sus rutinas diarias han cambiado. Sus noches románticas y pacíficas se reemplazan por noches sin dormir. Sus lujosos balnearios se reemplazan por 2 minutos de ducha. por enormes bolsas de transporte destinadas a su bebé
¡Bueno, espera! No te estoy asustando. Quiero que estés preparado mentalmente, mantén la calma y disfruta de tu nuevo viaje, tu viaje de la maternidad.
A menudo tenemos la misma perspectiva sobre la maternidad. Noches agotadas sin dormir, puntos de dolor, debilidad, ojos de panda, barriga gorda y ¿qué no?
Las nuevas mamás se asustan tan pronto como el bebé llora sin tratar de entender que el bebé es nuevo en el ambiente que lo rodea. En esta fase, el apoyo de la familia, especialmente su esposo, es muy necesario.
Mamá, deja de preocuparte por tu piel, las tareas domésticas, la ropa y presta toda tu atención a tu bebé. Tu bebé necesita cuidados adicionales, amor, abrazos y solo tú puedes hacer esto.
Después de todo, tanto tiempo ha esperado por este momento, tantos dolores que ha soportado para traer a su bebé a este mundo. Ahora solo abraza el momento, toma tu control y comienza el nuevo viaje.
Para esto, tienes que ser física y mentalmente fuerte y saludable. Recorta toda la negatividad de tu vida y sigue el flujo. Esta es una fase que pronto pasará.
Mira a tu bebé, admira sus pequeños ojos, sus pequeños dedos. Tu bebé es tu parte, tu propia carne y sangre.
La maternidad no es una tarea fácil, ya que requiere mucha paciencia.
Habría momentos en que serías juzgado por otros. Amamante o no, quédese en casa o en el trabajo y mucho más. Escúchalos pero sigue tus instintos. Haz lo que sientas que es correcto para ti y para tu bebé.
Cuídate tú también. ¿Cómo puede una mamá cansada y agotada cuidar al bebé?
Toma siestas cortas con tu bebé.
Pide ayuda a tu familia.
Tenga una dieta nutritiva mientras su bebé toma su alimentación.
No hay necesidad de sentirse culpable por esos 15 minutos adicionales de sueño, esa taza extra de café o un poco de maquillaje.
El cuidado y el bienestar del niño es su principal preocupación y prioridad, pero no se pierda en este proceso.
Haz todas esas cosas que te den felicidad y satisfacción. Tener un descanso. Sé una mamá feliz porque solo una mamá feliz puede criar hijos felices.
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