9 consejos para amamantar en el auto, porque el bebé tiene que comer en el camino
Si hay algo que causa ansiedad entre los padres, es la idea de viajar con sus hijos. Puedo pensar en algunas cosas más estresantes que en espacios confinados, niños llorando, sin bocadillos y demasiadas millas hasta la próxima parada de descanso. Si está amamantando, las cosas pueden complicarse aún más. Sin embargo, nunca temas, porque si puedo sobrevivir a un viaje por carretera con un bebé, cualquiera puede. Al utilizar algunos consejos para amamantar en el auto en su próxima aventura, podrá ver cómo se disipan sus niveles de estrés.
En mis casi tres años como madre (la mayoría de los cuales he estado amamantando), he realizado varios viajes por carretera con dos bebés, así como muchos viajes familiares con nuestro niño pequeño y recién nacido, para que pueda confiar en mí cuando digo que he aprendido algunos trucos (y he sobrevivido) en el camino.
Si bien no puedo garantizarle un viaje por carretera sin molestias o inquietud (de hecho, casi puedo garantizar lo contrario), le diré que con un poco de preparación y un poco de ajuste mental, no hay razón para ello. El gran viaje por carretera con el que ha soñado tomar debe esperar hasta que termine de amamantar a su bebé.
1 Use ropa fácil de amamantar
Llevar un vestido en el coche es lo suficientemente duro como es. Agrega la lactancia materna a un bebé, y es el doble de diversión. En su lugar, elija ropa diseñada específicamente para la lactancia, o simplemente opte por una camiseta cómoda a la que pueda acceder fácilmente.
2 bombas por delante
Si planea llevar su extractor de leche en el viaje, bombee unos cuantos biberones con anticipación para ahorrarle un poco de tiempo.
3 paquetes de hielo y un refrigerador
Según Baby Center, la leche materna puede permanecer a temperatura ambiente hasta por seis horas. Pero solo para jugar de forma segura, asegúrese de empacar una nevera con hielo para que no se eche a perder en el disco.
4 plan para parar
Viajar con niños en general requiere mucha flexibilidad. Cuando estás amamantando, esto es aún más cierto. A la mayoría de los niños no les encanta estar en el asiento del automóvil durante largos períodos de tiempo, así que asegúrese de tomar suficientes descansos para alimentarse o dejar que estiren las piernas.
5 Elegir lugares seguros para amamantar
Elija sus puntos de lactancia con cuidado. Si está alimentando su automóvil, es mejor estacionarse en un lugar donde haya otras personas, como el estacionamiento de una tienda. Evite las áreas en las que está completamente solo o donde no se alimenta cómodamente y traiga a su hijo.
6 Mantente hidratado
El Dr. Sears señala que es extremadamente importante mantenerse hidratado cuando está amamantando. Si bien es posible que desee saltarse el agua durante un viaje por carretera para evitar el exceso de paradas en boxes, podría disminuir su suministro y deshidratarse más rápido.
7 Conozca sus derechos
Puede emocionarse, porque legalmente, se le permite amamantar en cualquier lugar que desee.
8 Se adhieren a su horario
Si bien puede ser tentador omitir una alimentación para ganar algunas millas adicionales, puede causar una mella grave en su suministro. La Liga Internacional de La Leche señala que es mejor atenerse a su horario normal de alimentación para asegurarse de que su suministro no recibe ningún impacto.
9 mantén la calma
Esto es tan importante que vale la pena mencionarlo dos veces: la flexibilidad es probablemente su activo más valioso cuando viaja con un bebé. Tómese su tiempo, escuche las señales de su bebé y recuerde que probablemente tendrá que detenerse. Mucho.