9 recetas de chocolate para personas con diabetes gestacional porque todavía tienes un diente dulce
Lo único que temía más que nada mientras estaba embarazada era la prueba para la diabetes gestacional. Como mi ansia por el chocolate era fuerte, oré para que pudiera continuar repasando bolsas de M&M. Por suerte, pasé, pero conocí a varias mujeres que no tuvieron tanta suerte. Según el Centro Médico de la UCSF, el siete por ciento de las mujeres embarazadas sufren de diabetes gestacional, que generalmente desaparece una vez que nace su bebé. Pero hasta entonces, tiene que encontrar una forma inteligente de satisfacer su gusto por lo dulce, lo que significa encontrar recetas de chocolate para personas con diabetes gestacional.
Sé lo que probablemente estás pensando. ¿Cómo puede una receta de chocolate sin azúcar tener algún tipo de sabor? Pero es 100 por ciento posible. Después de todo, los 29.9 millones de estadounidenses que sufren de diabetes lo hacen todos los días. Al cambiar algunos ingredientes clave, como la harina de almendras en lugar de la harina blanca y el uso de súper alimentos, como los aguacates, para crear postres, puede encontrar algunos nuevos favoritos para disfrutar. Seguro que pueden ser un poco más saludables que el pastel de chocolate tradicional al que estás acostumbrado. Pero, ¿no es eso simplemente mejor para ti y tu bebé en crecimiento? Incluso si está en condiciones de comer chocolate, debe intentar preparar una de estas nueve recetas de chocolate para la diabetes gestacional. Están seguros de satisfacer el deseo de cualquier persona: embarazada, diabética o ninguna de las anteriores.
1 saludable mousse de chocolate con aguacate vegano
Hecho con el súper aguacate, esta mousse vegana de chocolate y aguacate de Hello Natural está llena de antioxidantes y solo dos cucharadas de cacao. Podrás disfrutar de un pudín cremoso y saludable sin sacrificar el sabor.
2 galletas de quinoa con chispas de chocolate bajas en azúcar
Este tratamiento bajo en azúcar de la harina de avena con un tenedor está hecho con quinua, un grano alto en fibra y bajo en carbohidratos. Si está deseando una galleta, tampoco tendrá que renunciar a sus chips de chocolate favoritos en este saludable tratamiento.
3 Paleo Extra Dark Chocolate Mint Thins
Hechas con pasta cruda de cacao, aceite de coco y miel, estas pastas delgadas para diabéticos de The Healthy Foodie se derretirán en tu boca y satisfarán tu gusto por lo dulce. También hay solo 6, 7 gramos de carbohidratos en una porción, así que puedes estar seguro de que este tratamiento es una buena opción si estás sufriendo de GD.
4 paletas de chocolate con masa para galletas
Esta golosina congelada endulzada naturalmente es perfecta para esos momentos calientes de embarazo. De Cara's Craving, las paletas de masa de galleta con chispas de chocolate están hechas con dátiles y leche de anacardo, lo que le brinda el delicioso sabor a mantequilla de masa de galleta sin todo el azúcar.
5 Trufas De Proteína De Chocolate
Con mantequilla de almendras natural, proteína en polvo y polvo de cacao crudo, estas trufas de proteína de A Cozy Kitchen son un bocadillo dulce y saludable.
6 rosquillas de chocolate y nuez moscada
Todos necesitan una excelente receta de rosquillas, y esta de Love and Lemons es una opción fantástica. Elaborado con harina de almendras y aceite de coco, le brinda ingredientes bajos en carbohidratos para trabajar y crea un delicioso obsequio.
7 magdalenas de chocolate doble
Algunos días solo necesitas una magdalena, ¿verdad? Endulzados con un poco de miel y hechos con harina de coco y aceite de coco, estos pastelitos de The Urban Poser están libres de lácteos, granos y nueces.