8º mes de embarazo: síntomas, cambios corporales y desarrollo del bebé

Contenido:

En este articulo

• Síntomas comunes de embarazadas de 8 meses
• Cambios que ocurren en el cuerpo durante el octavo mes de embarazo
• Preocupaciones que pueden afectar a mamá y bebé
• Desarrollo del bebé a los ocho meses
• Normas
• Dieta
• Consejos para ser padres

Si ha alcanzado la marca de ocho meses de su embarazo, ¡ya casi ha llegado! La sensación de estar completamente embarazada es más probable que te golpee este mes y no te sorprendas si ya empiezas a pensar en comprar cosas para tu bebé. El comienzo del tercer trimestre también viene con su propio conjunto de desafíos, ya que su bebé está ganando más peso y se está preparando para salir. Lea más sobre el crecimiento de su bebé, los cambios que trae a su cuerpo y las cosas que debe hacer en esta etapa de su embarazo.

Síntomas comunes de embarazadas de 8 meses

El octavo mes de embarazo suele ser el momento en que hay algunos cambios significativos en el cuerpo de la madre. Algunos síntomas típicos que marcan la fase de inicio del tercer trimestre son,

1. Sensación de falta de aliento

El bebé en crecimiento y, por consiguiente, la protuberancia del bebé en crecimiento, agregarán unos cuantos kilogramos adicionales al cuerpo. Internamente, la expansión del útero comienza a ejercer presión sobre los pulmones y lo comprime. Estos cambios corporales causan cierta cantidad de falta de aliento. Esta condición mejora cuando el bebé se coloca en la posición cefálica durante este mes.

2. Falsas contracciones.

Las contracciones conocidas como contracciones de Braxton Hicks, que se asemejan a las contracciones de tiempo de parto reales, es probable que ocurran en este mes. Por lo general, duran sólo unos segundos. Este es un paso natural que el cuerpo toma para preparar los músculos uterinos para el parto. Una ingesta reducida de agua puede desencadenar estas contracciones más.

3. estreñimiento

El útero en crecimiento contrae el espacio disponible para los intestinos y otros órganos internos en la región pélvica. Debido a esto, es probable que esté experimentando dificultades en el movimiento intestinal durante este mes. A veces, debido al exceso de presión, también puede obtener algo de sangre en las heces. Esta condición es fácilmente tratable con un laxante, por lo tanto, consulte a su médico cuando experimente estreñimiento.

4. Fuga de leche materna.

Como paso preparatorio para la lactancia materna, el cuerpo de la madre prepara el calostro con mucha anticipación. Durante este mes, puede notar que pequeñas cantidades de este calostro o leche amarilla se escapa de los senos. Aunque no es muy común que todas las mujeres tengan este problema, se puede resolver fácilmente usando protectores para los senos.

5. dolor de espalda

El aumento del peso del bebé y la barriga ejercen presión sobre la región lumbar de la espalda. También cambia el centro de gravedad y obliga al cuerpo a pararse en posiciones incómodas. En consecuencia, muchas mujeres experimentan dolor de espalda durante esta fase, especialmente después de largas horas de estar sentada o de pie. Se puede corregir corrigiendo la postura, durmiendo en superficies duras y practicando algunos ejercicios sencillos seguros para el embarazo.

Cambios que ocurren en el cuerpo durante el octavo mes de embarazo

Ocho meses de embarazo es el momento en que su bebé aumenta de peso y crece muy rápidamente. Esto provoca directamente una serie de cambios en el cuerpo de la madre. Puede comenzar a notar algunos de los siguientes cambios,

• Como un cambio obvio, la protuberancia de tu bebé va a crecer. Para algunas madres embarazadas, es posible que este mes, las personas comiencen a notar su importante aumento del embarazo.
• La incontinencia urinaria puede aparecer. Se puede producir una pequeña pérdida de orina cada vez que estornuda, tose o incluso se ríe. Puede ser bastante vergonzoso y molesto. Consulte a su médico si interfiere demasiado con su vida cotidiana. Además, practica el ejercicio de Kegel para tensar los músculos de la vejiga.
• La acidez estomacal, especialmente durante la noche puede darte noches de insomnio. Pruebe remedios caseros o consulte a su médico para obtener medicamentos simples y seguros para la acidez estomacal.
• La retención de agua y la hinchazón de las extremidades son comunes durante el tercer trimestre.
• La fuga de líquido amniótico puede ocurrir en la vagina para algunas mujeres. Se puede diferenciar de la orina según el olor y la textura más fuertes del líquido.
• La falta de aliento y el mareo pueden ocurrir debido a la creciente protuberancia del bebé.
• Cuidado con las contracciones falsas, también llamadas como las contracciones de Braxton-Hicks que ocurren durante el tercer trimestre. Estas no son las contracciones reales que se producen durante el parto, pero se sienten muy similares y persisten durante unos minutos. Consulte a su médico si no baja.
• Una pequeña cantidad de la primera leche materna, llamada calostro, puede gotear de los senos para algunas mujeres.
• Los sofocos ocurren en algunas mujeres durante el tercer trimestre.
• La ansiedad, la irritabilidad y la impaciencia pueden estar aumentando durante el octavo mes, ya que la fecha de vencimiento parece estar tan cerca hasta ahora. Esto es muy común para la mayoría de las mujeres embarazadas en esta etapa.

Preocupaciones que pueden afectar a mamá y bebé

Cada trimestre del embarazo viene con su propio conjunto de desafíos. Por lo general, durante el octavo mes, estas son algunas de las preocupaciones que afectan a la madre y la salud del bebé.

1. Preeclampsia

La presión arterial elevada ocurre en muchas mujeres durante el embarazo. Se denomina hipertensión gestacional y puede ocurrir debido al estrés u otras afecciones de salud. Si esta hipertensión se combina con un alto contenido de proteínas en la orina, se denomina preeclampsia. La preeclampsia no detectada o no tratada puede ser muy dañina para el feto ya que disminuye el flujo de sangre al bebé. Esta preocupación debe abordarse lo antes posible.

2. Nacimiento prematuro

El parto prematuro es un factor de riesgo en el octavo mes, ya que algunos bebés se fijan en la posición cefálica y se preparan para el nacimiento antes del término completo. Otras afecciones de salud, como la preeclampsia y las anomalías placentarias, pueden provocar el parto de emergencia del bebé. Los bebés nacidos en el octavo mes tienen una buena probabilidad de supervivencia pero requieren cuidados intensivos durante muchos días.

Desarrollo del bebé a los ocho meses

Tan pronto como comienza el tercer trimestre, la última etapa del desarrollo en el feto comienza a suceder rápidamente. Estos son algunos de los cambios importantes en el bebé que ocurren a los ocho meses.

• La posición de bebé de 8 meses embarazada cambia de nalgas a cefálicas, lo que significa que el bebé se mueve y fija su cabeza dentro de la cavidad formada entre los huesos de la pelvis. Este es un paso muy importante en la preparación del bebé para el parto vaginal. Una vez que la cabeza está fija, el bebé deja de moverse en el líquido amniótico y permanece en posición cefálica hasta el parto.
• Las conexiones neuronales en el cerebro del bebé suceden rápidamente y el cerebro del bebé comienza a procesar el sonido / la luz desde fuera del útero.
• Hay un aumento considerable de peso y estatura en el bebé durante este mes.
• El movimiento del bebé incluso antes de la fijación de la cabeza será muy restringido debido a la escasez de espacio.
• Los niveles de líquido amniótico medidos durante cada visita prenatal comienzan a reducirse como un signo del desarrollo de los riñones del bebé.
• El desplazamiento de los testículos del bebé (niño) o el desarrollo de la vulva (niña) ocurre durante este mes como parte del desarrollo de sus órganos genitales.
• Los pelos suaves que cubren la piel del bebé durante el primer y segundo trimestre comienzan a desprenderse y las estrellas de la piel maduran.

Normas

En esta etapa, aquí se incluyen algunas de las recomendaciones y prohibiciones que debe seguir como parte del cuidado y las precauciones para el embarazo durante el octavo mes.

Hacer

1. Comer una comida sana y equilibrada a intervalos regulares. Elija de una lista de opciones de bocadillos saludables para satisfacer sus dolores de hambre a mitad de la comida.
2. Practique caminar o algún tipo de ejercicio todos los días para aumentar la flexibilidad de su área pélvica.
3. Recuerda tomar mucha agua regularmente para mantener el cuerpo hidratado.
   Practica el ejercicio de Kegel regularmente para contrarrestar la incontinencia urinaria. También ayudará a fortalecer los músculos pélvicos después del parto.
4. Tome menos estrés tanto en el hogar como en la oficina. Lentamente tome un asiento trasero de cualquier trabajo estresante ya que es probable que afecte la salud de su bebé.
5. Trate de obtener unos minutos en la mañana y el sol de la tarde. La vitamina D es muy importante para la salud ósea tanto de usted como del bebé.
6. Planifique los arreglos de viaje para llegar al hospital en caso de que tenga dolor de parto.
7. Empieza a comprar los elementos básicos básicos del género que son neutrales al género. Te quedará con menos tiempo una vez que llegue el bebé.
8. Equípate con el conocimiento de la lactancia materna y otras técnicas de cuidado del bebé. Únete a clases o foros en línea que hablan sobre técnicas tan básicas. Esto será útil cuando se enfrente a tales situaciones una vez que nazca su bebé.
9. Haga una lista de verificación de las cosas que necesitará llevar al hospital. También compre cosas que necesitará después del parto, como toallas sanitarias de algodón suave, batas de alimentación, almohadillas para los senos, almohadas de alimentación, etc.

No hacer

1. No coma comida procesada o comida chatarra. Aumentará aún más su indigestión y ardor de estómago.
2. No olvides tomar tus suplementos vitamínicos y minerales regularmente.
3. No intente posturas o ejercicios de yoga sin consultar al médico o un instructor capacitado.
4. No te estreses con el pensamiento del parto y el parto. Puedes cruzar el puente cuando llegues a él. Preocuparse mucho antes de tiempo afectará tu salud innecesariamente.
5. No beba ni fume durante este período. Evita las bebidas gaseosas, la cafeína, etc.

Dieta

Al igual que con cada mes de embarazo, incluso el octavo mes de la dieta y los alimentos para el embarazo debe ser equilibrado y saludable. Además, incluya alimentos con mucha fibra para superar el problema de estreñimiento que probablemente le afectará este mes. La ingesta de alimentos o suplementos ricos en ácidos grasos omega-3 en esta etapa ayudará en gran medida al desarrollo cerebral de su bebé. Es mejor evitar los alimentos crudos, crudos, los mariscos crudos, los alimentos procesados, el café y la leche no pasteurizada en esta etapa para prevenir la intoxicación por alimentos o las reacciones alérgicas.

Consejos para ser padres

Como socios iguales en el viaje de crianza, los padres también tienen un papel muy importante que desempeñar antes y después del nacimiento del bebé. Aquí hay algunas cosas que pronto para convertirse en papás hay que tener en cuenta.

1. La seguridad es la clave

A lo largo de todo el viaje del embarazo, la madre pasa por muchas incertidumbres sobre su salud, la salud de su bebé, su apariencia, su futuro, etc. Como cónyuge, lo mejor que puede hacer es seguir tranquilizando positivamente a su esposa. Atender a su bienestar emocional también es muy importante en esta etapa.

2. Echar una mano

Con el aumento de peso y los desafíos físicos, las tareas domésticas que requieren mucho trabajo se vuelven muy difíciles para la madre embarazada. Ayudarla en las tareas del hogar puede darle un tiempo de inactividad para relajarse y mimarse.

3. Mimarla

Dale un buen masaje a las piernas de tu cónyuge o, mejor aún, reserva una cita en el spa y mímala. El tiempo y el autocuidado se detendrán de inmediato cuando el bebé salga. Asegúrese de darle los mimos bien merecidos antes de que asuma la tarea desalentadora de cuidar niños.

4. Planea tus finanzas

El parto y la atención neonatal pueden ser costosos. Planee sus finanzas para apoyar todas las facturas del hospital. Hable con su compañía de seguros y entienda cómo funciona el procedimiento de reclamación.

Ocho meses es el momento perfecto para disfrutar de su embarazo y celebrarlo lo más posible. A medida que avanzas hacia tu gran día, tu cuerpo cambia para adaptarse a tu bebé en crecimiento. ¡Tómate el tiempo para mimarte y sentirte especial, ya que te quedan muy pocos días para encontrarte con tu alegría!