8 momentos durante el nacimiento, cuando tu doula es la persona más grande del mundo

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Durante mi primer embarazo, pasé mucho tiempo sin pensar en dar a luz. Estaba planeando tener un parto sin medicamentos, pero me sentí realmente loco por tomar esa decisión. En caso de que te lo preguntes, estas son buenas razones para contratar una doula. Una doula, que, en caso de estar un poco perdida, es alguien que brinda apoyo no médico a mujeres trabajadoras, puede ayudarlo a superar casi cualquier cosa cuando da a luz (bueno, aparte de algunas cosas obvias, como la parte medica de las cosas).

Mi esposo, bendice su corazón, no tuvo ninguna experiencia con el parto (es decir, justo), por lo que me pareció ridículo que esperara que él supiera qué hacer. Claro, fuimos a clases prenatales juntos, pero para que él recordara todas las técnicas de control del dolor y los consejos que aprendimos allí, tendría que estudiar como si fuera el examen de barra. Por suerte para mí, un buen amigo estaba estudiando para convertirse en una doula, y necesitaba ayudar en un cierto número de nacimientos antes de que pudiera ser certificada. La bonificación? Ella también fue una masajista registrada.

Ahora, quiero que todos sepan que mi esposo hizo un trabajo increíble al apoyarme durante el trabajo de parto y el parto de ambos niños. Pero hombre, oh hombre, cuando estaba recuperándome de mi trabajo de parto por primera vez, mi doula era un regalo de Dios. Aquí hay un montón de otros momentos durante el parto cuando estarás tan contento de haber decidido tener una doula como parte de tu escuadrón de nacimiento:

Cuando ella encuentra el lugar perfecto en su espalda baja

Doulas. Saber. Su. Sh * t. Quiero decir, sé que tuve suerte con una doula que resultó ser también un terapeuta de masajes (¡puntaje!) Pero hay ciertos puntos de activación que son comunes durante el parto. Si tomó clases prenatales, es probable que haya aprendido sobre esos puntos y los haya olvidado al día siguiente. Estas señoras recuerdan porque es su trabajo .

Cuando ella sugiere probar algo que nunca pensaste hacer, Y FUNCIONA

Tenía planes tan grandes para el trabajo. Tenía una lista de reproducción de canciones de alta energía y una de canciones conmovedoras y meditativas, ninguna de las cuales quería hacer nada cuando realmente sucedió. Mi trabajo fue rápido y furioso. Empaqué aceites esenciales para calmarme y concentrarme, lo que me dio ganas de vomitar cuando los olí durante el parto. Pero no iba a "tonificar". Nada de esa mierda gimiendo. Lo juro Yo bromearia Me gustaría. No. Gemido. ¿Adivina qué? Ella me tenía tonificando y me ayudó de manera absoluta, total y positiva.

Cuando te mira a los ojos durante un mal momento y dice: "Puedes hacer esto".

OK, estaba preparado para mi nacimiento libre de drogas. Leí Birthing From Within de Ina May Gaskin y pensé que entre mi esposo, mis parteras, mi doula y yo, todo estaría bien. Entonces, todo comenzó a suceder, y fue mucho peor de lo que esperaba (recuerda: parto de espalda) y no podía respirar entre las contracciones. Comencé a sentirme realmente nervioso porque el dolor era muy intenso y me sentía completamente fuera de control. Me miró, me dijo que podía hacerlo y, en ese momento, me transmitió tanta fuerza y ​​seguridad que sentí que realmente podía hacerlo. Y lo hice.

Cuando pone una pajita en tu vaso de agua

Porque ella solo sabe . Tratar de sostener un vaso con manos temblorosas es imposible. Tratar de tomar un sorbo de agua a la velocidad que usted desea, cuando alguien más lo sostiene, es imposible, cuando ya está muy irritable y con mucho dolor. Nadie más piensa en esto, pero ella lo hace.

Cuando estás listo para colapsar por el agotamiento y ella te da una cucharada de miel

Como dije antes, es su trabajo pensar en estas cosas. Para decirse a sí misma: "¡Hey! Han pasado 4 horas y esta bestia de dama no ha comido nada. Démosle algo para energizarla sin llenar su estómago ”. Y es oro líquido en su lengua.

Cuando ella interviene para asumir el control, justo cuando tu pareja se está desvaneciendo

Escucha, tener una doula no se trata de reemplazar a tu pareja mientras estás en trabajo de parto; Se trata de tener un juego de manos extra. O un cerebro adicional para pensar en cosas que no puedes recordar porque estás ocupado, ya sabes, tener un bebé . Y se trata de dejar que su pareja haga todo lo que pueda y luego darles alivio para que ambos no se agoten cuando llegue el bebé.

Cuando tienes miedo de que la estés lastimando, y ella te asegura que no lo estás

Es ese momento cuando te das cuenta de lo fuerte que estás apretando su mano, como una contracción golpea, así que sueltas un poco tu agarre. Luego lo aprieta, y tú entiendes que puede manejarlo. Bendice su corazón.

Cuando sus proveedores de atención médica comienzan a hablar entre ellos mismos y ella se acerca para unirse, para que sepa lo que está pasando también.

A veces, solo necesitas a alguien que te defienda cuando estás en trabajo de parto. Tu doula hará eso por ti, sin importar quién más te esté ayudando a dar a luz. Y son increíbles para asumir eso.