6 semanas de embarazo: qué esperar
En este articulo
- El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 6
- ¿Cuál es el tamaño del bebé?
- Cambios corporales comunes
- Síntomas del embarazo en la semana 6
- Vientre a las 6 semanas de embarazo.
- Ultrasonido de 6 semanas
- ¿Qué comer?
- Consejos y cuidado
- Lo que necesitas para comprar
Gracias a los síntomas de embarazo activo, debe pasar por emociones encontradas durante la sexta semana de su embarazo. Aún eres bastante nuevo en el embarazo, y está bien tomarse un tiempo para dejar que las noticias penetren. Pero incluso en esta etapa, es mejor entender todos los hechos y hacer las cosas bien. Le ayudaremos a aliviar su nuevo estado de embarazo a través de este artículo.
El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 6
A partir de esta semana, algunos desarrollos críticos comienzan a tener lugar en el bebé. La nariz, la boca y las orejas de su bebé comienzan a tomar forma. La cabeza de su bebé se forma y se ve claramente en el ultrasonido. El corazón está latiendo de 100 a 160 veces por minuto, y la sangre ha comenzado a circular en el cuerpo de su bebé. Esta semana también marca el desarrollo de sus intestinos y los tejidos que evolucionarán hacia sus pulmones. Su cerebro, músculos, huesos y glándula pituitaria también comienzan a desarrollarse simultáneamente.
¿Cuál es el tamaño del bebé?
Tu bebé está pasando por una fase importante de desarrollo ahora. Todas las partes de su cuerpo están tomando forma. Su corazón y sistema circulatorio ya son funcionales. A las 6 semanas de embarazo, el tamaño del bebé es el de una lenteja y solo mide alrededor de ¼ de pulgada.
Cambios corporales comunes
Los cambios corporales durante el embarazo, especialmente a las 6 semanas, están en gran parte en el interior debido a los cambios hormonales rápidos y constantes. Usted pasará gran parte de su tiempo dentro del baño orinando, ya que sus riñones están funcionando de manera más eficiente esta semana y reducen los desechos. Además, su útero en crecimiento está empujando su vejiga dejando menos espacio para el almacenamiento. Simplemente inclínese hacia delante mientras hace pipí para asegurarse de que su vejiga se vacíe correctamente en la primera vez.
También puede experimentar acidez estomacal e indigestión, ya que el músculo que se encuentra en la parte superior de su estómago, que generalmente evita que los jugos digestivos pasen, se relaja.
Síntomas del embarazo en la semana 6
Los síntomas del embarazo están todos trabajando juntos durante esta semana. No será fácil para la mayoría, pero puede haber un porcentaje de mujeres que posiblemente no sufran estos síntomas. En caso de que no experimente estos síntomas, no hay motivo de preocupación y su embarazo no tiene nada de malo.
- El aumento del flujo sanguíneo puede aumentar el dolor en sus senos. ¡En solo 6 semanas, sus senos se están preparando para amamantar a su bebé, y eso es increíble!
- Puede que se dé cuenta de que las náuseas matutinas no son realmente "náuseas matutinas". Puede ocurrir en cualquier momento del día. La mayoría de las madres sienten náuseas durante todo el día hasta el final del primer trimestre. También son muy reacios al sabor y al olor de algunos alimentos, especialmente las aves, la leche y algunas verduras de hoja.
- Puede sentirse cansado todo el tiempo. Asegúrate de dormir un poco más.
- Sus riñones funcionan mejor de lo que usted quisiera. Como resultado, puede estar orinando la orina más a menudo de lo que desearía.
- La progesterona, una hormona del embarazo, puede causar hinchazón en la barriga. Bebe mucha agua y come alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento.
- Estás irritable y de mal humor la mayor parte del tiempo porque estás extremadamente cansado. Date tiempo suficiente para recuperarte y descargarte cuando debas.
- Durante la sexta semana, si siente calambres en el estómago, puede significar que su útero se está expandiendo y estirando sus ligamentos. Pero si el calambre es anormalmente doloroso, consulte a su médico de inmediato.
- Es posible que todavía esté observando en la sexta semana, pero si el flujo parece pesado, visite a un médico.
Vientre a las 6 semanas de embarazo.
Su bebé todavía tiene el tamaño de un chícharo y no ha reclamado demasiado espacio dentro de usted. Por lo tanto, aún no estarás visiblemente embarazada, pero tu vientre se expandirá pronto.
Ultrasonido de 6 semanas
Es posible que su médico aún no sugiera una ecografía a las 6 semanas de embarazo. Pero si lo haces, te darás cuenta de lo rápido que se está convirtiendo el embrión en un bebé. Verá una cabeza de tamaño excesivo y manchas oscuras que representan los ojos y la nariz de su bebé. Verá una pequeña depresión en el lugar donde se supone que se desarrollan los oídos. Los brazos y las piernas del bebé aparecerán en forma de brotes sobresalientes, y si tiene suerte, puede escuchar los latidos del corazón de su bebé.
¿Qué comer?
Comer sano durante todo el embarazo es la clave para un parto sin problemas. Pero esto puede ser un poco complicado durante esta semana, ya que la vista de un huevo, pollo y otros alimentos ricos en proteínas puede volverte loco y es posible que vomites. Aquí hay algunos consejos sobre cómo preparar un menú saludable de alimentos para el embarazo de la sexta semana.
- Apégate a la comida sabrosa y no trates de explorar demasiado. Si puede acomodar algunas frutas o cualquier otra cosa en su dieta que sea saludable y sabrosa, entonces apéguese a ella.
- Comer temprano y comer comidas pequeñas. Las náuseas pueden golpearlo cuando está corriendo con el estómago vacío. Llena tu mesita de noche con cereales fríos y bocadillos para masticar tan pronto como te levantes por la mañana.
- Antes de acostarse, coma bocadillos livianos ricos en carbohidratos y proteínas, como el queso o un puñado de mango liofilizado. También puede incluir una tostada de grano entero con queso y mantequilla de maní si lo desea.
- Come a menudo y come lo más sano posible. La idea es evitar la acidez estomacal.
Hasta el final del primer trimestre, disfruta de los alimentos que te gustan y no te obligues a comer nada. ¡Tu cuerpo puede rechazarlo y es posible que no puedas mantenerlo dentro de ti!
Consejos y cuidado
Consuma comidas pequeñas pero frecuentes, descanse mucho, tenga cuidado con las infecciones del tracto urinario y evite usar el color del cabello. Es posible que tenga retoques o rayas, pero no se recomienda la coloración total del cabello porque el cuerpo puede absorber sustancias químicas si el tinte toca el cuero cabelludo. Aquí hay algunos consejos más para la semana 6:
Dos
- Elimine alimentos no pasteurizados y carnes y huevos poco cocidos de su dieta para evitar la contaminación bacteriana.
- Encuentre sustitutos saludables, sabrosos y deseables para varios nutrientes.
- Comer comidas pequeñas pero frecuentes.
- Afina tus papilas gustativas con la ayuda de la vitamina B6, cápsulas de jengibre, pastillas o paletas para reducir las náuseas y muñequeras de acupresión.
- Incluya algunos ejercicios saludables y ligeros en su rutina diaria para desarrollar fuerza y resistencia.
- Consíguete un suplemento o vitamina prenatal con ácido fólico. Esto evita las posibilidades de defectos de nacimiento en el bebé.
- Bebe mucha y mucha agua para mantenerte hidratado.
No hacer
- Evite los alimentos chatarra, ya que contienen altas cantidades de grasas y calorías.
- Deje de fumar, beber o consumir drogas, ya que puede afectar el desarrollo del bebé.
- Reduzca el consumo de cafeína. Es un diurético, y el consumo excesivo se ha relacionado con abortos involuntarios.
- No te obligues a comer nada que no puedas soportar. Las náuseas pueden agotarte por completo.
- No trabajes demasiado duro. El agotamiento puede dar lugar a complicaciones.
- No tome los calambres severos en el estómago a la ligera. Visita a un médico.
Lo que necesitas para comprar
No hay mucho para comprar esta semana, ya que todavía te quedarás en tu ropa vieja. Un libro de embarazo, un diario de embarazo para registrar hitos, sujetadores cómodos y unos pantalones elásticos son las únicas cosas que puedes comprar si lo deseas.
El embarazo puede ser desalentador y emocionante al mismo tiempo. Tener toda la información puede despertar algunas preocupaciones y puede navegar a través de ella fácilmente.
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