6 razones saludables para tener más sexo
¿Ser padre te impide tener intimidad fÃsica con tu pareja? El sexo es una extensión vital de tu amor, asà que no dejes que el tiempo en tu dormitorio se asiente. El sexo es bueno para ti en más de un sentido. Haz que sea una prioridad reavivar la pasión en tu relación.
La vida realmente cambia cuando te conviertes en un padre. La transición de la fase "recién casados ​​y enamorados" a la fase "niños a bordo y estoy demasiado cansada" puede ser abrumadora. Es bastante natural que te atrapes en la rutina diaria y sentir que el tiempo que pasas en la habitación con tu pareja te parece un trabajo excesivo. Pero mientras está ocupada siendo la madre amorosa de su familia, usted y su esposo también deben reavivar su pasión por el otro. Tu vÃnculo se fortalecerá y tu relación crecerá.
Razones para tener más sexo
1. Mantiene viva la chispa en tu relación.
El sexo libera la oxitocina 'hormona del abrazo', que te hace sentir bien y más ansioso por conectarte con tu pareja. Cuanto más a menudo sientas esto y desees intimar con tu esposo, más pronto mantendrá toda su atención centrada en ti.
2. Alimento para tu salud.
El sexo es lo último en juegos para adultos. ¿SabÃas que puedes quemar 80 calorÃas con solo media hora de sexo activo? ¡Mamás, prepárense esta noche para una cintura más delgada y una persona más sana!
3. Refuerza tu sistema inmunológico
OlvÃdate de la manzana, el sexo todos los dÃas mantiene alejado al médico! Hacer el amor produce inmunoglobulina, un tipo de anticuerpo que ayuda a mantener a raya las infecciones bacterianas.
4. Eleva tu autoestima
Cuando te sientes bien contigo mismo, te sientes bien con el mundo entero. Ser madre cambia tu estilo de vida y tu cuerpo de muchas maneras diferentes. Puede llegar un momento en que comience a cuestionar su apariencia, su autoestima y, a veces, también su identidad. Pero ser amado y querido por su esposo puede ser muy tranquilizador y un gran cambio.
5. Conduce a una existencia libre de estrés.
El rendimiento de tu dormitorio puede hacer maravillas para elevar tu espÃritu. El sexo reduce la hormona del estrés, el cortisol, en las mujeres y también reduce la presión arterial. Si sientes que la vida ha dado un giro increÃblemente agitado, intenta mejorar tu estado de ánimo y dormir mejor por la noche con una vida sexual activa.
6. Te ayuda a mantenerte joven
¿Necesitas más razones para tener sexo regularmente? Presta atención a las mamás: el sexo no cuesta nada y es tan bueno como los productos de belleza caros. Aumenta los niveles de testosterona y estrógeno en su cuerpo para que su piel se vea suave y radiante. Incluso su cabello se beneficia al volverse más grueso y brillante.
Con tantas buenas razones para tener relaciones sexuales, sigue adelante y haz el amor sin más dilación. No importa lo ocupada que esté su vida como esposa y como madre, se lo debemos a usted mismo y a su querido esposo por ser romántico e Ãntimo. Al igual que usted planifica todo lo demás en su vida, priorice la intimidad y disfrute los beneficios de una vida sexual saludable.