15 maneras de mejorar su relación con su hijo en un día
No subestimes el poder de un día. Muchas cosas pueden cambiar en el transcurso de 24 horas: una persona puede ir de soltera a casada, descubrir la cura a una enfermedad o viajar de un continente a otro. El mismo poder se aplica cuando se trata de mejorar su relación con su hijo: puede lograr grandes cosas en un día.
La mayoría de las familias modernas tienen horarios completos, lo que significa que gran parte del tiempo que pasan juntas es mientras se barajan de una actividad a otra. Incluso el tiempo en el hogar puede sentirse agitado con la cena, la tarea y el baño para marcar la lista. Pero a un lado las vidas ocupadas, los padres todavía desean una relación fuerte con sus hijos; Ellos quieren sentirse conectados, a pesar de las prisas. Es solo que a veces, en medio de todo el ajetreo y el bullicio de la vida familiar, es fácil sentir que no encajas lo suficiente en las cosas importantes.
La buena noticia es que no se toman vacaciones costosas ni grandes gestos para mejorar su relación con su hijo. De hecho, hay muchas cosas que puede hacer antes de que se apaguen las luces esta noche que aumentarán su vínculo y generarán confianza. Todo lo que se necesita es un poco de intención de compartir las buenas sensaciones tanto para usted como para su hijo, y hacer que su relación sea más fuerte que nunca.
1 Escucha con cuidado
Todos quieren sentir que se les escucha y escuchan, y los niños no son una excepción. A veces, lo que parece ser un problema pequeño para los adultos, puede ser un gran problema para los niños. Es por eso que los padres deben aprender habilidades de escucha que les ayudarán a comprender las emociones que su hijo puede estar tratando de transmitir en las conversaciones. Esto ayudará a resolver problemas y hará que el niño sienta que sus padres los entienden mejor.
2 jugar con ellos
A los niños les encanta jugar, y tener a sus padres en acción lo hace más divertido. Pero no todo es diversión y juegos cuando se trata de una razón por la cual los padres deberían jugar con sus hijos. Psychology Today informa que existen beneficios significativos, como el aprendizaje de habilidades sociales y la vinculación con los padres.
3 llevarlos a algún lugar especial
Los niños les encanta tener un tiempo especial con sus padres. Programe una salida que sea solo para ustedes dos. Ya sea que se te acaben los batidos o simplemente vayas a caminar por el centro comercial, estar juntos y tener tiempo individual te acerca más.
4 Snuggle
No importa la edad que tengas, el contacto físico es una pieza importante de las relaciones. Today's Parents señala que el tacto es una herramienta poderosa para padres e hijos, y se puede expresar de muchas maneras. Ya sea un abrazo, un máximo de cinco o una hora de caricias, tener ese contacto puede impactar positivamente la relación.
5 Comparte una historia personal
A mis hijos les encanta escuchar historias sobre mí cuando tenía su edad. Es una oportunidad para mí compartir un pedazo de mí con ellos y, a veces, incluso darles consejos para aprender dónde cometí errores. Ser honesto y responder a sus preguntas sobre estas historias siempre nos une y nos ayuda a generar confianza.
6 no grites
A veces es difícil mantenerlo, pero la mayoría de los padres se sienten mal después de gritarles a sus hijos. Si desea algunas ideas que lo ayuden a dejar de gritar, algo tan simple como respirar puede ayudarlo a mantener la calma.
7 Ríete juntos
Como informó la Clínica Mayo, hay beneficios psicológicos y físicos de reírse, además de hacerte sentir feliz. Compartir algunas risitas con tus hijos hace que tu tiempo juntos se sienta feliz y que te sientas menos estresado. ¡Todos ganan!
8 Deja tu teléfono
Para conectarse realmente durante el tiempo en familia, establezca una regla de no electrónica para que pueda estar completamente presente en cualquier actividad que usted y su hijo estén realizando.
9 Validar sus sentimientos
Al escuchar a su hijo hablar sobre sus emociones, Psychology Today señala que validar los sentimientos ayuda a los niños a sentirse comprendidos. Esto lleva a una mejor conversación y también a una mayor resolución de problemas, lo que hace que el niño sienta que sus padres están realmente de su lado.
10 estar en el momento
Es fácil quedar atrapado en las responsabilidades del hogar cuando los niños están cerca. Sé que la cena no se cocinará sola, pero trata de aprovechar esos momentos en los que puedes tener una fiesta de baile improvisada mientras preparas la cena. Esos son los momentos en que sus hijos recordarán más.
11 Pídales ayuda
Una forma en que me gusta sentirme más cerca de mis hijos es involucrándolos en las cosas que estoy haciendo. Les pido que ayuden a preparar la cena o armen un mueble, y en lugar de sentirse como una tarea, nos une y nos da la sensación de que hemos logrado algo juntos.
12 termina el día con una nota positiva
No importa cuántos tiempos de descanso y berrinches haya en un día, siempre hay espacio para exprimir algo positivo. Pero no solo por las sonrisas, Forbes informó que ser positivo también tiene beneficios para la salud. Por lo tanto, conectarse con su hijo de una manera positiva no solo los hace sentir bien, sino que también puede estimular su sistema inmunológico.
13 Exprese sus sentimientos
Cuando piensas que algo bueno acerca de alguien, debes decirle, especialmente si esa persona es tu hijo. Todos quieren escuchar que son apreciados, amados y buenos en algo. Haga un esfuerzo por señalar las cosas buenas que hacen sus hijos y ver cómo la sonrisa se desliza por su rostro.
14 comer juntos
Aunque los horarios ocupados hacen que sea difícil salir cada noche, la revista Health informa que las cenas familiares son un buen momento para establecer vínculos. Es una parte del día cuando todos están sentados en el mismo lugar y se concentran en muy pocas cosas. Las comidas familiares ofrecen un gran ambiente para hablar y compartir un pedazo de su día con sus seres queridos.
15 ser un equipo
Cuando surgen situaciones difíciles, resuelvan problemas juntos. Esto significa que, en lugar de simplemente decirle a su hijo qué hacer, pídales su opinión y hágales sentir que tienen una sensación de independencia cuando enfrentan decisiones difíciles.