15 mejores remedios caseros para ayudarle a quedar embarazada
En este articulo
- 15 maneras naturales de concebir más rápido
- Consejos adicionales para tener en cuenta
Dar a luz a un bebé es uno de los sentimientos más satisfactorios y extáticos para una mujer. Cuando algunas mujeres se embarazan fácilmente, otras pueden tener que esperar un poco más para quedar embarazadas. Sin embargo, si usted y su cónyuge han decidido lanzarse a la paternidad y desean que esto suceda pronto, este artículo puede ayudarlo. Discutiremos varias medidas de remediación caseras que pueden ayudarlo a quedar embarazada y cumplir su sueño de ser padres. Si bien no existen remedios caseros de prueba completa para concebir, las siguientes formas pueden ayudarlo a concebir más rápido.
15 maneras naturales de concebir más rápido
Hay varios factores que deben tenerse en cuenta cuando intenta concebir, como la ovulación, la calidad del esperma de su pareja y su estilo de vida y dieta. Si está tratando de quedar embarazada, las siguientes formas naturales pueden ser útiles:
1. fechas
Las fechas son una fuente rica de vitaminas, A, B, E, hierro y otros minerales esenciales. Las fechas están repletas de nutrientes que pueden ayudarlo a concebir y también durante el embarazo. Muela 10-12 fechas (sin semillas) con dos cucharas de raíces de cilantro. Puedes agregar esta pasta a una taza de leche de vaca y hervirla. Tome esta mezcla durante una semana después de que termine su período para mejorar la fertilidad.
2. granada
Las granadas son muy eficaces para aumentar el flujo de sangre a la región pélvica. Se dice que aumentan la fertilidad femenina y también ayudan a engrosar el revestimiento uterino, lo que reduce las posibilidades de aborto involuntario. Tomar cantidades iguales de la corteza del árbol de granada y las semillas y hacer polvo. Tome media cucharadita de este polvo diariamente durante unas pocas semanas.
3. Raíz de Maca
La raíz de maca es extremadamente beneficiosa en el tratamiento de la infertilidad tanto en mujeres como en hombres. Esta raíz es beneficiosa para equilibrar los niveles hormonales del cuerpo, mejorando así la fertilidad. Puede tomar media cucharadita de polvo de raíz de maca con una taza de agua tibia o leche. Tome polvo de raíz de maca durante unos meses, pero evítelo una vez que quede embarazada.
4. Vitamina D
La falta de vitamina D en su cuerpo puede conducir a la infertilidad y aborto involuntario. Por lo tanto, es de suma importancia que aumente los requerimientos de vitamina D de su cuerpo. Muchas investigaciones científicas han demostrado el impacto adverso de la deficiencia de vitamina D en la fertilidad femenina. La mejor manera de obtener vitamina D es tomar el sol a primera hora de la mañana durante 10 minutos, o incluso puede comer alimentos ricos en vitamina D, como la yema de huevo y el queso.
5. canela
Esta maravillosa especia ayuda a un mejor funcionamiento de los ovarios femeninos y, por lo tanto, ayuda a prevenir la infertilidad. Se utiliza en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico o SOP, que es una de las razones principales de la infertilidad en las mujeres. Puede agregar una cucharadita de canela en polvo en una taza de agua tibia y beber este té durante algunos meses.
6. Raíces del árbol de Banyan
Las raíces de los árboles Banyan han sido uno de los remedios caseros efectivos para concebir. Puede tomar el polvo de la raíz del árbol de Banyan con leche tibia, durante tres días consecutivos después de que finalice su período. Puede seguir este procedimiento durante un par de meses para ver los resultados.
7. el ajo
Uno de los remedios naturales efectivos para quedar embarazada es comer ajo. El ajo es conocido por mejorar la fertilidad en las mujeres. Puede tomar de cuatro a cinco dientes de ajo y masticarlo. Bebe un vaso de leche tibia después de masticar los dientes de ajo. Siga esta rutina regularmente en los meses de invierno para mejorar la fertilidad.
8. alumbre
La alumbre funciona como uno de los mejores remedios caseros para quedar embarazada rápidamente. Si sus periodos son regulares pero tiene dificultades para quedar embarazada, la solución es el alumbre. Puedes tomar un pequeño trozo de alumbre y cubrirlo con algodón. Insértalo en tu vagina por la noche. Siga esta rutina hasta que el algodón salga limpio (sin ninguna capa lechosa en el algodón). La ausencia de una capa blanca es un signo de que está lista para quedar embarazada.
9. nuez moscada
Esta especia es beneficiosa para mejorar la fertilidad femenina. Puede incluir la nuez moscada en su dieta para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. Puede tomar cantidades iguales de polvo de nuez moscada y azúcar en polvo (aproximadamente 3 gramos cada uno) y tomarlo con una taza de leche (preferiblemente leche de vaca) durante sus períodos menstruales.
10. Sal de roca
Puedes usar sal de roca para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada. La sal de roca es muy eficaz para combatir la infertilidad en las mujeres. Puede tomar una cucharada de sal de roca y remojarla en 750 ml de agua. Beba esta agua temprano en la mañana (antes de la salida del sol) durante tres a seis meses para ver los resultados.
11. Pasta de mostaza
Puede aumentar sus posibilidades de quedar embarazada siguiendo este remedio casero simple y fácil. Puede agregar efectivamente la pasta de mostaza a su dieta diaria después del cuarto día de su ciclo menstrual. La mostaza es muy eficaz para mejorar la fertilidad en las mujeres. Pero no te excedas.
12. la albahaca santa
La albahaca santa se ha utilizado para curar diversas dolencias médicas y condiciones de salud. El consumo de albahaca santa también ha demostrado ser eficaz para curar la infertilidad femenina. Pocas hojas de santa albahaca (tres a cuatro) se pueden masticar diariamente, seguidas de un vaso de leche para mejorar las posibilidades de quedar embarazada. Alternativamente, las semillas de albahaca se pueden comer para mejorar la fertilidad.
13. Hinojo y pétalos de rosa.
Si el yoga y el ejercicio es algo que no puede seguir para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada, puede consumir hinojo y pétalos de rosa para mejorar su fertilidad. Mezcle 10 gramos de hinojo y 50 gramos de mermelada de rosa y tome esta mezcla todas las noches con leche tibia (leche de vaca).
14. Casta Berry
La baya casta es muy beneficiosa para las mujeres que luchan contra el desequilibrio hormonal. El aumento de los niveles de prolactina en el cuerpo debido a un desequilibrio hormonal puede conducir a la infertilidad. El consumo de baya casta ayuda a combatir el SOP y mejora la ovulación. Tomar una cucharada de baya casta seca e infundirla durante diez minutos en agua hirviendo. Beba este té una vez al día durante unas semanas para aumentar la fertilidad.
15. Hinojo y mantequilla.
Esta combinación es ideal para mejorar la fertilidad en mujeres con sobrepeso o pesadas. Puede tomar polvo de hinojo (aproximadamente 6 gramos) y mezclarlo con dos partes de mantequilla pura y consumir esta mezcla durante tres o cuatro meses.
Todas las medidas correctivas caseras mencionadas anteriormente son efectivas para mejorar sus posibilidades de quedar embarazada. También puede probar estos remedios caseros para quedar embarazada con períodos irregulares. Sin embargo, se sugiere consultar a su médico antes de adoptar cualquier remedio casero para mejorar su fertilidad.
Consejos adicionales para tener en cuenta
Aparte de los remedios naturales mencionados anteriormente, los siguientes consejos también pueden ayudarlo a quedar embarazada:
1. Limite su ingesta de cafeína
El consumo de más cantidades de cafeína dificulta la absorción de hierro en la sangre, y también puede causar deshidratación. En conjunto, todas estas cosas pueden llevar a problemas de infertilidad en las mujeres. Esto puede causar problemas para concebir y puede representar un riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro.
2. Evitar el azúcar
El azúcar es una de las formas fatales de los carbohidratos. Comer más de las cantidades requeridas de azúcar puede llevar a niveles de insulina alterados en el cuerpo. La dieta rica en carbohidratos crea una resistencia a la insulina en el cuerpo y puede causar problemas si planea concebir. Cambie a los edulcorantes naturales o frutas como un sustituto saludable del azúcar.
3. Beber agua adecuada
Debe beber suficiente agua si planea tener un bebé. El agua no solo mantiene el útero saludable, sino que también ayuda a aumentar el moco cervical. Los espermatozoides se adhieren mejor al moco cervical engrosado y le ayudan a quedar embarazada.
4. Ser saludable y en forma
Es muy importante hacer ejercicio todos los días. Si usted es obeso o tiene sobrepeso, sería una buena idea perder algo de peso, ya que mejoraría sus posibilidades de quedar embarazada. Sin embargo, si tiene bajo peso, es posible que tenga problemas con la ovulación. Mantenga un cuerpo sano y en forma, ya que mejora sus posibilidades de quedar embarazada.
5. dormir bien
Es muy importante que duerma bien, para el buen funcionamiento de todos sus órganos internos. Los hábitos de sueño irregulares o erráticos pueden afectar sus hormonas. El equilibrio hormonal alterado puede llevar a problemas en la concepción.
6. Mantener el estrés alejado
El estrés puede llevar a muchas complicaciones de salud y problemas para concebir es uno de ellos. El aumento de los niveles de estrés puede afectar las hormonas que son responsables de liberar el óvulo de los ovarios. Por lo tanto, el estrés puede llevar a la ovulación retrasada o no ovulación en absoluto.
7. dejar de fumar
Las mujeres que fuman pueden tomar más tiempo para concebir que las mujeres que no fuman. Además, una mujer embarazada que fuma tiene un gran riesgo de dar a luz a un bebé con anomalías genéticas.
8. No consumir alcohol
El consumo de alcohol puede llevar a ciclos menstruales irregulares, problemas de ovulación y niveles hormonales alterados. Todo esto puede llevar a complicaciones si planea quedar embarazada.
Puede beneficiarse de los consejos mencionados anteriormente si desea quedar embarazada. Sin embargo, se recomienda que consulte a su médico antes de realizar cambios en la dieta o el estilo de vida.