13 cosas que nadie te dirá sobre quedar embarazada después de un aborto espontáneo, pero lo haré
Pasé la mayor parte de mi vida adolescente y adulta joven, tratando activamente de evitar el embarazo. Hasta que esté listo, dispuesto y sea capaz de tener un bebé, un embarazo es algo así como algo "malo" que no necesariamente quiere experimentar. No me di cuenta de lo desconsolado que podía estar, entonces, cuando perdí algo que una vez (y por un tiempo) nunca quise. No me di cuenta de cómo la pérdida de un embarazo me afectaría, especialmente cuando trato de quedar embarazada (ahora) nuevamente. Hay cosas que nadie le dirá acerca de quedar embarazada después de un aborto espontáneo; Las cosas que a menudo se barren debajo de la alfombra junto con el embarazo y la propia pérdida infantil; Las cosas que deben discutirse abiertamente con poca o ninguna vacilación, porque lo único peor que el sufrimiento, es el sufrimiento en silencio.
Estaba embarazada de gemelos cuando me enteré, a las 19 semanas, que el corazón de uno de mis hijos había dejado de latir. No tenía ni idea en ese momento, pero ese tipo de pérdida se quedaría conmigo mucho después de dar a luz a un hijo que lloraría y un hijo que permanecería en silencio. No tenía idea de que ahora, incluso dos años después, el dolor de esa pérdida me pesaría mucho e impactaría mis decisiones. Mi pareja y yo estamos tratando de quedar embarazadas de nuevo, y estoy nada menos que aterrorizada. Sé lo que es tener a alguien que me diga que he perdido un bebé. Sé lo que es ser una estadística; El tipo que los médicos y las enfermeras y el Internet advierten sobre las mujeres embarazadas. Tengo tanto miedo de volver a experimentar lo mismo. Tengo tanto miedo de que la pérdida de embarazo sea par en mi curso de embarazo, y tendré que llorar un futuro que nunca pude experimentar. Otra vez.
Afortunadamente, hablando de estos miedos y ansiedades, ayuda. Afortunadamente, sé que no estoy solo. Afortunadamente, muchas mujeres que experimentan una pérdida de embarazo siguen teniendo embarazos saludables y bebés saludables. Afortunadamente, solo porque tengo miedo de quedar embarazada otra vez, no significa que mi embarazo sea algo maravilloso y placentero. No tenemos forma de saber lo que puede o no puede suceder, como una mujer que ha sufrido un aborto espontáneo o como un ser humano en general, pero afortunadamente podemos continuar diciéndonos las siguientes cosas y recordándonos que nuestras experiencias, aunque son poderosas, No debemos y no deberíamos dictar nuestros futuros.
Tendrás miedo ...
Va a ser muy difícil sentirse seguro después de haber pasado por un aborto involuntario. Cuando descubras que estás embarazada otra vez, tu emoción se mezclará con ansiedad, miedo e incluso incredulidad. Está bien no ser feliz. Es difícil fingir que no experimentó un aborto espontáneo antes, y esos sentimientos de pérdida e inadaptación le seguirán a través de cualquier embarazo posterior que experimente. Está bien tener miedo. Es normal tener miedo.
... y será difícil mantenerse positivo
Cuando perdí un gemelo a las 19 semanas, y tuve que cargar un gemelo fallecido y un gemelo próspero al mismo tiempo durante el resto de mi embarazo, no tuve nada positivo. Traté de ser, no me malinterpretes, pero era difícil pensar que, de nuevo, no sucedería lo peor de lo peor. Cuando ha participado en una estadística y sabe cómo es que alguien le diga que el corazón de su bebé ya no late, será difícil pensar que no escuchará esas palabras cada vez que quede embarazada. . Usted no lo hará
Estarás encantados con cada visita al médico
Me encantaba ir al médico tan a menudo como fuera posible, especialmente si eso significaba que iba a poder escuchar los latidos del corazón de mi bebé y al médico decirme que todo estaba bien. Tenía miedo, no me malinterpreten, pero el temor de posiblemente escuchar algo malo no podría superar mi necesidad de una constante tranquilidad. Necesitaba escuchar ese latido del corazón, constantemente. Necesitaba que alguien me dijera que todo iba "según el plan". Honestamente, fue agotador.
Probablemente querrás mantener tus noticias sobre el embarazo para ti mismo ...
Cuando me enteré de que estaba embarazada de gemelos y le dije a mis amigas íntimas y a mi madre, casi todas me dijeron que mantuviera mi embarazo en secreto hasta que pasé 12 semanas. Es bastante normal que las mujeres embarazadas se abstengan de anunciar un embarazo hasta que estén en el segundo trimestre, ya que sus probabilidades de aborto espontáneo disminuyen significativamente. Luego, unas semanas después, perdimos a nuestro bebé a las 19 semanas y me sentí tan tonta. Me sentí tonto por anunciar un embarazo "temprano", incluso si no se consideraba "temprano", y era una tontería que tuviera que anunciar una pérdida y lidiar con conversaciones incómodas o dolorosas.
... pero definitivamente no tienes que
Mi pareja y yo estamos tratando de embarazarnos otra vez, y hemos hablado de lo que sucedería si lo hiciéramos. ¿Vamos a esperar para anunciar nuestro embarazo de nuevo? ¿Lo anunciaremos en absoluto? ¿Esperaremos hasta el tercer trimestre esta vez, o al menos las últimas 19 semanas? Todavía estoy desgarrado y aún estoy considerando nuestras opciones, pero no quiero tener miedo. Honestamente, quiero anunciar mi embarazo en el momento en que lo descubro, incluso si son 5 semanas. Quiero ser honesto acerca de los abortos espontáneos y las pérdidas por embarazo, y si eso también significa tener que anunciar una pérdida, eso es solo parte de mi viaje.
Por supuesto, esta opción no es para todos y creo que cómo y cuándo y por qué una mujer anuncia que su embarazo debe estar totalmente en sus manos. Solo debes saber que si estás en el mismo bote, no tienes que permanecer en silencio. Tienes la oportunidad de decidir cómo tratar y / o hablar sobre tu embarazo. Tú.
Será difícil creer que estás embarazada ...
Va a ser difícil de creer. Demonios, a veces es difícil creer que estés embarazada sin haber sufrido una pérdida de embarazo. Créelo.
... y que no perderás este embarazo, también
Se estima que el 40 por ciento de los embarazos terminan en abortos espontáneos, pero menos del 5 por ciento de las mujeres experimentan dos abortos involuntarios consecutivos y un porcentaje aún menor (solo el 1 por ciento) experimenta más de dos pérdidas recurrentes. Lo más probable es que su cuerpo vaya a manejar este próximo embarazo muy bien.
Serás muy cuidadoso. De hecho, más de lo necesario.
A menos que lo sugiera un médico o partera debido a un problema médico o una complicación del embarazo, no tiene que alterar significativamente su vida para quedarse embarazada. No tienes que ponerte en el reposo en la cama y no tienes que ser constantemente cauteloso. Puedes vivir nuestra vida. Demonios, mereces vivir tu vida.
El aborto espontáneo es común, incluso si se está aislando ...
Muchas mujeres guardan silencio sobre los abortos involuntarios, lo que lleva a muchas más a creer que no es algo común o que algo anda mal con ellas o que son la única mujer que sabe que ese tipo de pérdida se siente así. Si bien cada pérdida de embarazo es única y afecta a las mujeres de diferentes maneras, los abortos espontáneos son comunes.
... Pero sus posibilidades de tener un bebé sano son tan buenas como las de cualquier otra persona
Si ha tenido un aborto involuntario, su probabilidad de concebir es tan buena como la de cualquier otra persona. En serio, si puedes crear un embrión, hay muchas posibilidades de que lo lleves a término. Lo que sucedió con un embarazo pasado no es necesariamente indicativo de cualquier otro embarazo que pueda o no experimentar.
Tu cuerpo no está roto ni defectuoso
Pasar por un aborto involuntario no es indicativo del tipo de madre que serás o del tipo de cuerpo que tienes o algún defecto que tendrás que superar. Abortos involuntarios sólo, bueno, suceda. En la mayoría de los casos, un aborto involuntario no se puede prevenir, y no importa lo que hiciera usted o su cuerpo, el embarazo iba a terminar antes de estar listo. No es tu culpa. No hiciste nada mal.
Tu experiencia te hará un mejor padre
Será difícil seguir siendo positivo y será difícil vivir tu vida sin miedo, pero pasar por un aborto espontáneo te hará un mejor padre. Puede hacer que su relación sea más fuerte (si está en uno) puede hacer que aprecie más el próximo embarazo que experimenta (incluso si tiene miedo) y lo fortalecerá para enfrentar las numerosas incógnitas que brinda la maternidad. En serio, si puedes superar esto, puedes superar cualquier cosa.
No tienes que tener prisa
Todo el mundo maneja un aborto involuntario de manera diferente. Algunos necesitan una cantidad significativa de tiempo para llorar antes de que puedan considerar pasar por otro embarazo (yo), mientras que otros están listos para intentarlo de nuevo y tan pronto como sea posible. No tiene que tener prisa y no tiene que tomarse su tiempo. Puedes decidir cómo manejar tu aborto involuntario y decidir cuándo lo intentas de nuevo. Al igual que cualquier otro embarazo (o cualquier cosa relacionada con su cuerpo), puede tomar las decisiones. Tienes la oportunidad de hacer las elecciones. Es totalmente de usted.