12 formas de apoyar a una mujer que está amamantando en la UCIN
Para muchos de nosotros, la lactancia materna puede ser un reto. La producción de leche puede ser un problema, especialmente si no tiene suficiente tejido glandular. Su bebé puede tener problemas para engancharse adecuadamente o el hecho de amamantar puede ser particularmente doloroso para usted. Tal vez usted sea un sobreviviente de la agresión sexual que haya elegido amamantar, pero está luchando con recuerdos y desencadenantes pasados. Honestamente, por más bella que sea la lactancia materna, puede ser tan difícil, agotadora y debilitante. Es (posiblemente) aún más desafiante cuando su bebé nace prematuramente o está enfermo y termina pasando el tiempo en la unidad de cuidados intensivos neonatales o NICU. Los bebés en la UCIN son frecuentemente intubados, lo que significa que estarán conectados a máquinas que respiran por ellos, los alimentan y los sostienen. Y, honestamente, no hay nada más difícil que ver a su bebé dentro de una isolette y sentirse completamente impotente para ayudarlos.
Como cualquier buena enfermera de NICU le dirá, (afortunadamente) hay muchas cosas que puede hacer mientras espera a que el bebé se vuelva más fuerte y más sano y menos dependiente de las máquinas. Una forma es extrayendo leche materna para su bebé mientras espera que llegue su oportunidad de amamantar. Recuerdo, muy bien, cuando mi hijo estaba en la UCIN; su enfermera constantemente me tranquilizaba diciendo que "cada gota cuenta". Aunque estaba desesperada por producir más leche y apenas tenía unos pocos mililitros, la enfermera de mi hijo todavía tomaba mi leche materna y la mezclaba con su fórmula para que lo hiciera. Como mínimo, obtenga algunas de las vitaminas y otros nutrientes que solo se encuentran en la leche materna. No todas las mamás tienen este tipo de problemas, pero incluso si está produciendo mucho, aún puede usar una mano si es una mamá NICU que está amamantando (especialmente porque, lo más probable es que tenga que bombear al menos una parte). del tiempo).
Las mamás embarazadas y las mamás nuevas deben imprimir esta y entregarla a sus seres queridos. Los amigos y familiares de las madres de la UCIN deben usar estas 12 formas de ayudar a estas madres luchadoras, poderosas y firmes, porque cuando mi hijo estaba en la UCIN y yo intentaba amamantarlo adecuadamente, estaba agradecido por cada segundo de apoyo que recibí .
Lavar sus suministros de bombeo
Desarrollé una relación de amor / odio con mis suministros de bombeo. Por un tiempo, los vi como mi equipo, y me enorgullecía lavarlos cuidadosamente mientras mi hijo dormía. Otras veces, quería llorar ante la idea de tener que lavarlos otra vez . Sé querido y deja que una mamá cansada se calme los ojos mientras lavas cuidadosamente estos importantes suministros para ella.
Trae su ropa fresca y amigable para amamantar
Algunas mamás van a casa todos los días mientras su bebé está en NICU. Otros, como yo, pasamos varios días durmiendo en muebles incómodos del hospital para estar al lado de nuestros bebés mientras se recuperan. Eso significa poco o nada de tiempo para lavar la ropa, escoger ropa o tomar lo que sería una ducha relajante. Los buenos amigos saben llevar ropa fresca y sostenes de lactancia para la madre de la UCIN en su vida.
Asegúrese de que ella recuerde comer ...
Las mamás de la UCIN son conocidas por olvidarse de cuidarse a sí mismas. Honestamente, es un descuido comprensible; estás tan concentrado en tu bebé que te olvidas de concentrarte en ti mismo. Pero como sabe cualquier mamá que amamanta, debes recordar comer. La lactancia quema toneladas de calorías que dejarán a cualquier madre sintiéndose agotada. Esta es solo una de las muchas cosas que las madres que amamantan deben recordar hacer, estén o no en la UCIN.
... O deje algunas aguas embotelladas y bocadillos saludables
Siempre puede dejar algunos bocadillos en caso de que no esté interesada en ir a la cafetería del hospital. Barras de granola, galletas de lactancia, queso y galletas saladas, y yogur son (en mi humilde opinión) todas las opciones fantásticas.
Llévala para un respiro fuera de la UCIN
A veces la vida de la UCIN se vuelve estresante. En realidad, olvida eso: siempre es estresante. Honestamente, incluso si la UCIN no está convencida de que ella no necesite o no quiera un descanso, siempre puede usar al menos una o dos horas fuera del hospital para relajarse y encontrar una persona neutral. Mata a dos pájaros de un tiro y llévala a almorzar, o tal vez a un paseo por el parque o un viaje rápido. Cualquier cosa que le distraiga de la mente, aunque solo sea por un momento.
Quédate con el bebé y cuídalo
Si mamá tiene ganas de salir sola por un momento, también puede ofrecerse como voluntaria para quedarse al lado de la cama del bebé para que se sienta más cómoda (si es del tipo que no quiere dejar a su bebé solo).
Traerle algo de entretenimiento
No sucede mucho en la NICU en un buen día (excepto para que el bebé coma y duerma). Deje algunos libros, revistas o libros para colorear para que la nueva mamá se entretenga con ellos. Alternativamente, puede ofrecerle permitirle usar sus contraseñas de transmisión de video para que pueda ponerse al día con sus programas de televisión favoritos.
Etiquete su leche y entréguela a la enfermera
Cuando esté bombeando en la UCIN, deberá cerrarla en recipientes de plástico especiales y agregar una etiqueta con el nombre de su bebé para que la enfermera la pueda guardar en el refrigerador o en el congelador. Se envejece rápido, así que haz esto por la mamá mientras ella se desconecta de su bomba.
Recuérdele que está bien dormir
No permita que una mamá de la UCIN se quede despierta todo el tiempo porque (créanme) no durará. Recuérdele suavemente que está bien irse a casa por unas horas y dormir. A veces necesitamos escucharlo de alguien. A veces, obtener un "permiso" para cuidarnos a nosotros mismos, es todo lo que necesitamos para no dejar que la abrumadora culpa de la mamá tenga su efecto.
Si ella está teniendo problemas, busque un especialista en lactancia para ella
A veces, una madre de la UCIN no puede pedirle ayuda. Sea su defensor y vea si puede conseguir que alguien la ayude si está luchando.
Y si ella los solicita, dale algunos galactagogos
Se supone que cosas como el fenogreco y la ruda de la cabra ayudan con la producción de leche, aunque no está 100% comprobado. Aún así, si no es algo que la dañará a ella o al bebé y ella quiere probarlo, haga los pedidos y se los enviará.
Tenerla de vuelta si y / o cuando ella decide que ha terminado con la lactancia materna
No sea un idiota cuando o si ella quiere dejar de amamantar. Todos paramos en diferentes puntos por varias razones válidas. Básicamente, lo que sea correcto para ella y su familia es algo que debes apoyar. No se sume al estrés de una madre haciéndola sentir mal por haberse detenido antes de lo que usted cree que debería.
Y, por supuesto, hágale saber que está haciendo un gran trabajo
Porque cada padre necesita escuchar esto, una y otra vez y otra vez.