11 cosas para decirle a cualquier mamá que no se sienta cómoda con la lactancia materna
Antes de que naciera mi hijo, sabía que quería amamantarlo. Había escuchado acerca de los aspectos positivos y quería experimentar esos momentos de unión y, sinceramente, estaba emocionado de continuar brindándole a mi hijo, aunque él viviera fuera de mi cuerpo. Sin embargo, no sabía que amamantar me haría sentir muy incómoda y necesitaría (con el tiempo y de manera constante) escuchar todas las cosas que una persona debería contarle a una madre que se siente incómoda amamantando. Pensé que podía amamantar solo y pensé que no era el tipo de mujer que necesitaba ser validada o escuchar comentarios positivos, pero bueno, estaba muy equivocada. Como, el más equivocado. No creo que me haya equivocado nunca en la historia de lo incorrecto.
En el momento en que nació mi hijo, lo colocaron sobre mi pecho y lo amamantó rápidamente. No enfrenté los problemas que enfrentan muchas mujeres que amamantan; problemas de retención, problemas con la producción de leche, problemas con un conducto de leche obstruido o una infección. Sin embargo, experimenté un problema que ni siquiera consideré: soy un sobreviviente de agresión sexual y, bueno, la lactancia materna fue un desencadenante. Mi cuerpo no podía amamantar sin problemas, pero mi mente tenía un problema muy grande . Me sentí incómodo amamantando, y ese sentimiento me dejó en un charco de dudas, culpa y un dolor implacable que parecía no poder sacudir. En esos momentos, tuve amigos y familiares y un compañero maravilloso, me dijeron cosas que me ayudaron a superar esos sentimientos de incomodidad o reconocieron que esos sentimientos eran válidos.
Al final del día, eso es todo lo que cualquier madre quiere y / o necesita: sentirse validada en sus sentimientos. La maternidad, como la vida en general, nunca es una experiencia única para todos. Entonces, si tienes una madre que amamanta en tu vida y te ha dicho valientemente que alimentar a su hijo la hace sentir incómoda, considera decirle lo siguiente:
"Tus sentimientos son válidos ..."
No existe una manera "correcta" o "incorrecta" de sentirse acerca de la lactancia materna. Sé que hay expectativas sociales que las mamás (especialmente las nuevas mamás) sienten que tienen que cumplir, pero eso de ninguna manera debe determinar cómo se debe sentir realmente . Amamantar es difícil, agotador y agotador, y muchas cosas, todas envueltas en una habilidad extraordinaria, y cómo te sientes al respecto (ya sea buena, mala, indiferente o una combinación de las tres) son válidas.
"... Y no eres una mala madre por sentirte así"
Cualquier sentimiento que tenga, especialmente si es de naturaleza incómoda, no lo convierte en una "mala madre". Créeme. Me sentí muy incómoda con la lactancia materna y tuve muchos momentos en los que odiaba completamente la lactancia materna. ¿Mis sentimientos con respecto a la lactancia tuvieron algún impacto en la forma en que crié? Absolutamente no . Todavía amaba a mi hijo, cuidé de mi hijo y me aseguré de que mi hijo estuviera sano, feliz y próspero, y que mis sentimientos con respecto a algo tan difícil como la lactancia materna no cambiaran nada de lo mencionado anteriormente. No eres una mala madre si te sientes incómoda. Una vez más, confía en mí.
"Esto no te hace una mala feminista ..."
Si amamantas con una cubierta, no eres una mala feminista. Si no te gusta la lactancia materna en público, no eres una mala feminista. Si no amamantas durante un período específico de tiempo y, demonios, si no amamantas en absoluto, no eres una mala feminista. El feminismo no se trata de adherirse a un conjunto específico de emociones o elecciones o estándares predeterminados; Se trata de hacer que todas las emociones y todas las elecciones sean válidas, accesibles e iguales.
"... Y esto definitivamente no te hace una mala mamá"
Debería pasar sin decirlo, escribir o regurgitar, pero odiar la lactancia materna no la convierte en una mala madre. Entonces, si "odio" no lo hace, te garantizo que "incómodo" tampoco lo hará. No eres una mala madre para sentir, independientemente de lo que sea ese sentimiento. Nadie debe tener el derecho de decirle cómo sentirse para que se sienta validado en su rol como padre.
"No necesita ponerse en una posición incómoda para demostrar un punto"
La maternidad y el martirio no son sinónimos, y no debes sentir la necesidad de ponerte en una posición incómoda para probar un punto; incluso si ese punto es muy válido y muy obvio para aquellos que no son de mente estrecha. Puedo entender, y definitivamente respetar, el sentimiento; Pero no te hagas eso a ti mismo. Como madre, ya estás sacrificando tanto por alguien, así que no sientas que tienes que sacrificar tu comodidad para educar a las masas. Ese no es tu trabajo. No como madre. No como mujer. No como un humano.
"Hay cosas que puedes hacer para que te sientas más cómodo ..."
Si se siente incómodo con la lactancia materna, hay opciones. Por supuesto, si la lactancia en público es un problema, puede alimentar con biberón a través de un extractor de leche o puede usar una cubierta. Si se siente incómodo con el hecho de amamantar, hay asesoramiento disponible para averiguar por qué existen esos sentimientos. Básicamente, tus sentimientos no son una sentencia de prisión; No estás atrapado y no estás a su merced.
"... Pero solo si quieres hacerlas"
Sin embargo, no necesita superar esos sentimientos si no quiere hacerlo. A veces, sientes lo que sientes y es tan simple como eso. Si no te sientes cómodo amamantando, simplemente no te sientes cómodo amamantando, y si no tienes la energía para resolver esos problemas (o simplemente no quieres hacerlo), entonces no deberías hacerlo. Te sientes obligado a intentarlo.
"Estás haciendo algo notable para tu bebé ..."
En mis momentos de lactancia más bajos (cuando me sentía agotada, asquerosa e incómoda y ya no quería hacerlo), mi pareja, mi madre y mis queridos amigos me dijeron que estaba haciendo algo extraordinario, que realmente me ayudó. A veces, es tan fácil perder de vista el objetivo general, y definitivamente lo hice una o dos (o tres o cuatro o setenta y cinco). Entonces, tener personas que me amaron y me apoyaron, me recuerdan que estaba haciendo algo que quería, que era tan maravilloso y necesario, y una de las razones por las que fui capaz de amamantar tanto como lo hice.
"... Pero cómo te sientes importa también"
Por otra parte, lo sorprendente de la lactancia materna no (o no debería) prevalecer sobre los sentimientos de una madre. Yo, por ejemplo, sentí que tenía que amamantar porque estaba familiarizada con los beneficios y quería que mi hijo tuviera lo mejor de lo mejor. Desafortunadamente, esa necesidad ensombreció mi trastorno de estrés postraumático y me impidió llegar, porque para mí fue un sobreviviente de agresión sexual y la lactancia materna fue un factor desencadenante. Hay un equilibrio saludable (en algún lugar, me han dicho) y la maternidad consiste en sopesar sus opciones y descubrir qué es lo mejor tanto para su familia como para usted.
"No estás solo en tus sentimientos"
Garantizo a cualquier mujer que amamanta que se sienta incómoda con este hecho simple pero muy conmovedor: no está sola. Pensé que estaba sola, porque veía a muchas mujeres simplemente amando la lactancia, pero me di cuenta (después de hablar sobre mis luchas y mis sentimientos) que estaba lejos de estar sola. Muchas mujeres tienen tantos sentimientos cuando se trata de amamantar, porque es agotador y difícil, y muchos de esos sentimientos incluyen sentirse incómodos.
"Estoy tan contenta de que me digas que te sientes así"
Podría decirse que esto es lo mejor que podría decirle a una mujer que ha expresado que se siente incómoda con la lactancia materna. Muchas mujeres (yo incluido) guardan silencio sobre sus sentimientos con respecto a la lactancia materna cuando no incluyen otra cosa que no sea la felicidad absoluta y el agradecimiento, el amor y la comodidad. Pero la verdad es que la lactancia es difícil y la lactancia es agotadora y la lactancia es muy difícil, y si se siente incómodo al hacerlo, debe hablar y hablar con las personas de confianza. Lo hice, y marcó la diferencia.