11 cosas que debes saber sobre las contracciones y el embarazo
La asociación más común que las personas hacen con las contracciones es que significan el inicio del parto. La verdad, sin embargo, es que las contracciones pueden ocurrir en cualquier momento durante el embarazo. Si está embarazada, hay muchas cosas que debe saber sobre las contracciones y el embarazo que pueden ayudarla a comprender las diferentes formas y razones por las que experimenta estos calambres. Desde ligeras punzadas hasta golpes fuertes, las contracciones son un dolor continuo y cada una puede significar algo diferente. Comprender la diferencia entre las falsas alarmas, el trato real y todo lo que hay entre ellas puede ahorrarle mucha preocupación durante el embarazo.
Sentir una contracción por primera vez puede ser desorientador para algunas mujeres embarazadas. Es extraño cuando tu cuerpo hace cosas sin tu permiso. Entonces, para ayudarlo a sentirse un poco más en control, una de las mejores maneras de determinar qué tipo de persona está experimentando es cronometrar sus contracciones, como sugirió March of Dimes. Esto le ayudará a saber si está experimentando un parto falso, prematuro o lleno de contracciones de parto. Una vez que hayas determinado eso, sabrás qué hacer a continuación.
Las contracciones son una parte natural del embarazo, por lo que para saber más sobre cómo funcionan y qué significan, consulte estas 11 cosas que debe saber sobre el embarazo y las contracciones para que pueda superar los próximos nueve meses.
1 Pueden comenzar temprano
La mayorÃa de las mujeres piensan que no sentirán las contracciones hasta casi el final del embarazo, pero también es posible sentirlas muy temprano. Según la revista Fit Pregnancy, las contracciones se pueden sentir en el primer trimestre, pero eso no significa que vayas a dar a luz. Las causas varÃan desde deshidratación hasta estiramiento de ligamentos y dolores de gases. Solo las contracciones que están acompañadas de sangrado deben justificar una llamada a su médico.
2 pueden ser falsos
Por lo general, las contracciones son un signo de parto, lo que significa que está a punto de conocer a su bebé. Pero no todas las contracciones envÃan el mismo mensaje. Como lo señaló el sitio web de Qué esperar, las contracciones de trabajo de parto falso son irregulares y lo más probable es que se detengan si cambia de posición. Al cronometrar tus contracciones y moverte un poco, podrás saber si estas son verdaderas o no.
3 Pueden ser persistentes
Si experimenta contracciones frecuentes y regulares que no responden al reposo o la hidratación, es posible que tenga una afección conocida como útero irritable, informó Healthline. Aunque esta condición no es normal, si experimenta útero irritable, es reconfortante saber que no es perjudicial para usted ni para el bebé.
4 son importantes
Por más dolorosas que puedan ser, las contracciones juegan un papel importante en cada etapa del parto. Como informó Baby Center, las contracciones abren el cuello uterino, empujan al bebé a través del canal de parto y desalojan la placenta. Entonces, aunque no son muy divertidas, las contracciones son una parte vital del proceso de entrega.
5 Pueden ser una señal
Aunque algunas contracciones tempranas pueden ser simplemente un parto falso, las que se quedan alrededor necesitan su atención. Experimentar contracciones regulares antes de las 37 semanas es un signo de trabajo de parto prematuro, como informó el sitio web de March of Dimes. Tener este tipo de contracciones significa que es hora de llamar a su médico.
6 Pueden significar que necesitas más agua
Las contracciones laborales falsas, llamadas Braxton Hicks, pueden ser provocadas por la deshidratación, de acuerdo con el sitio web de la American Pregnancy Association. Mantenerse hidratado cada dÃa puede ayudar a disminuir la aparición de contracciones, además de ser una opción saludable en general.
7 Pueden ser una excusa para relajarse
Como si necesitara más motivación que estar embarazada para relajarse, levantar los pies es una excelente manera de aliviar las molestias por contracción. Intente tomar un baño tibio para dejar esas contracciones en la acera, como sugirió Fit Pregnancy .
8 crecen más fuertes
Según Qué esperar, las contracciones "se vuelven progresivamente más frecuentes, intensas y en general (pero no siempre) más regulares, y suelen durar entre 30 y 70 segundos cada una". Además, se vuelven más dolorosos cuanto más cerca están.
9 Pueden estar en tu espalda
No todas las contracciones se sienten en su estómago, algunas toman el dolor alrededor de su espalda. A menudo se les llama "trabajo de la espalda", estos calambres en la espalda ocurren cuando el bebé está en la posición frente al estómago de la madre, informó la Asociación Estadounidense de Embarazo.
10 Pueden producir un espectáculo sangriento
Dado que las contracciones son una señal de parto, no es de extrañar que otras señales puedan acompañarlas. Como informó Healhtline, el espectáculo sangriento puede verse casi al mismo tiempo que las contracciones, aunque puede ocurrir en diferentes momentos para todas las mujeres embarazadas.
11 se lastiman
Viniendo de una madre que ha experimentado contracciones prematuras y trabajo de parto de espalda, creo que es justo que le diga que las contracciones duelen mucho. No sirve para recubrir cosas de azúcar. La buena noticia es que sobrevivirás al dolor y el resultado final valdrá el sufrimiento.