11 razones Co-dormir es el mejor absoluto
Antes de tener hijos, una de las pocas cosas por las que había decidido que nunca, nunca estaría abierta, era co-dormir. Una vez que nació mi hijo, esa resolución duró la friolera de 4 semanas antes de caer en el camino con un abandono imprudente. Honestamente, esta porción particular de tarta humilde sabía demasiado bien como para realmente perder la forma. Mi orgullo no estaba herido y no me importaba equivocarme porque, bueno, dormir bien es lo mejor. Proclamaré esto en voz alta desde la torre más alta de la torre más alta de cualquier ciudad. Incluso, con mucho gusto, lo prefacio diciendo: "¡Estaba tan equivocado acerca de dormir juntos!"
Al igual que con casi cualquier cosa remotamente relacionada con la paternidad, hay un montón de alboroto, furia y tinta derramada sobre el tema de llevar a un bebé a una cama compartida. Se burla de cómo compartir la cama causa problemas psicológicos (no es así) y cómo nunca podrá sacar a su hijo de la cama con usted (podría ser un problema, pero por lo general no pasa de cierto punto). Hay inquietudes acerca de la seguridad de dormir en la cama (no es irrazonable, para ser justos) y al igual que muchas fuentes que afirman que dormir en la cama puede ser segura cuando se toman ciertas precauciones (simples). El punto es que dormir en común es solo otra de esas decisiones de crianza que vas a tener que tomar por ti mismo, mientras que un montón de ruidos fuertes y enojados te llegan a un millón de millas por minuto. ¡Hurra! Bienvenidos a la paternidad.
Pero, para aquellos de nosotros que hemos decidido poner el cartel abierto en la puerta de nuestra habitación, dormir juntos puede venir con un verdadero tesoro de momentos increíbles de mamá. Escuchen son solo algunos:
Usted consigue todos los abrazos del bebé
Para empezar, amas al pequeño humano que has hecho más de lo que amas casi a cualquier otra cosa. (¡Más que gofres, incluso! ¡No! ¡Más que un desayuno buffet completo acompañado de mimosas sin fondo!) Estar cerca de su bebé durante los momentos tranquilos y somnolientos de la vida es bastante increíble. Quiero decir, ¿has tocado a un bebé últimamente? Incluso los bebés que no amas personalmente son un montón de diversión para acurrucarse porque son gotas cálidas y blandas con cabezas que huelen bien. Los mimos son las rodillas de la abeja, la gente.
Puede retrasar el levantarse de la cama en las mañanas ...
Algunos bebés (al menos mis dos) no, como algunas personas se imaginan, se despiertan de repente y necesitan levantarse y estar de acuerdo con el mundo. Al igual que los humanos adultos, los bebés humanos pueden ser fanáticos de relajarse en su día con un poco de entusiasmo casual. Están despiertos, pero todavía no están listos para ponerse en marcha. Dormir juntos me dio la oportunidad de nutrir, no solo experimentar esos maravillosos lazymoments, sino también nutrir continuamente ese comportamiento en mis hijos. Entonces, mientras se levantan a las 6 am, digamos, no sintieron la necesidad de levantarse de la cama hasta las 6:30 o las 6:45. Esos minutos extra cuentan. Créeme.
... Así que solo tienes mucho más sueño
Todos en mi casa dormían mejor mientras dormían juntos. El pequeño apenas tuvo que despertarse para amamantar (más sobre eso en un momento), lo que significaba que no tardarían en volver a dormirlos después de que hubieran terminado de comer. No tenía que levantarme, levantarme de la cama y caminar hacia donde estaban, y luego dedicar tiempo y energía a volver a colocarlos en sus cunas, así me quedaría dormido rápidamente. Así que, para mí, dormir en la cama en realidad me proporcionó más horas de sueño, en lugar de menos.
Por supuesto, cada persona es diferente y, en ocasiones, un bebé que duerme en la cama puede levantar a un padre a toda hora de la noche. Honestamente, como con todo lo demás relacionado con la paternidad, depende.
Usted (por lo general) no tiene que levantarse de la cama por la noche
Si está amamantando (o ha pasado una edad en la que su hijo necesita un biberón cada dos horas), entonces no necesita dejar la felicidad cálida y acogedora de su cama por la noche. Como siempre. Bebé se despierta? Usted está allí para consolarlos (con leche o calmantes acurrucados para mamá). No hay necesidad de vagar por la casa como un espíritu aturdido, gimiendo y gimiendo por los pasillos, rogando al universo que te permita volver a tu tan necesario descanso.
Su bebé sirve como un calentador de espacio
No sé si es la alegría que irradia desde dentro de ellos o el gas de su última comida o lo que sea (honestamente, probablemente sean ambas cosas), pero los bebés siempre son tan calurosos . Después de que mi hijo nació por cesárea, mi esposo fue el primero en retenerlo. Le pregunté cómo se sentía y él respondió: "Como ropa tibia". Nunca he escuchado una descripción más adecuada de tener un hijo. Y cuando duermes, toda esa bondad cálida de la ropa está justo a tu lado: no se necesita una manta eléctrica.
Usted puede facilitar fácilmente la lactancia materna
Si ha elegido (y es exitoso) amamantar a su hijo, el mejor consejo (como consultor de no lactancia, no pediatra, pero madre de 2 y lactante de más de 3 años colectivos) le puedo dar, es co-dormir Dormir juntos facilita la lactancia en la noche (hay que amar a la lactancia materna en posición acostada de lado).
Necesita menos almohadas, tal como Dios y la naturaleza pretenden
Para poder dormir con seguridad, los expertos están de acuerdo en que se deben minimizar los riesgos de asfixia grandes y esponjosos (como animales de peluche, mantas pesadas y almohadas). Y, en mi opinión, esto es algo bueno . Solo dame un minuto aquí, porque ¿cuál es el problema con todas estas almohadas ? ¿Sabes lo que veo cuando veo una cama con más de una almohada por persona? Orgía romana de los niveles de la locura decadente. Está bien, tal vez no realmente, pero ¿por qué la gente necesita tantas almohadas? El cuello se te hace muy gracioso y luego tienes que ir a un quiropráctico, ¡lo que cuesta dinero que recorta tu preciado presupuesto de almohadas de todos modos! Así que sí, perder algunas de esas enormes almohadas en tu cama será bueno para tu alma (y cuello y hombros).
Tienes algo incorporado en la equidad con tu pareja
Si usted es padre de familia mientras está en pareja, dormir juntos evita que se caiga sobre una persona (el padre que se levanta para consolar al bebé) (y, seamos honestos aquí: cuando eso sucede, la persona generalmente es la madre). Cuando el bebé está justo al lado de ambos, llorando, ambos van a estar levantados *, al menos en algún momento. Esto brinda más oportunidades para que ambos socios se molesten en intentar que la pequeña Bitty vuelva a dormir.
* en teoría, de todos modos, pero algunas personas pueden dormir a través de cualquier cosa
Tienes tantas fotos-operaciones
No voy a pretender que esto es natural, pero maldita sea, ahora vivimos en un mundo de Instagram y no me voy a disculpar por disfrutar de las adorables fotos de "bebé durmiendo y padres". No estoy diciendo que ni siquiera tengas que compartirlas en las redes sociales, pero algunas de mis fotos favoritas de mi esposo e hijos son imágenes en las que están acurrucados juntos a la luz de la mañana. Esas fotos me han mantenido en más de una ocasión y, especialmente, cuando quise desmoronarme en una bola de estrés seco.
Seamos realistas, los ronquidos son adorables
No se trata de la aspereza profunda y sinusal de los ronquidos adultos, sino del silbido, la nariz, el cachorrito de bebés, niños pequeños y niños de los que estoy hablando. Es tan jodidamente lindo. Casi crees que, en cualquier momento, los arco iris van a salir de sus adorables narices. Lo mejor es cuando se despiertan ronqueando y luego vuelven a dormirse. En serio, simplemente no puedo, chicos.
Cuando ya no lo haces, tu cama se siente masiva
Porque de repente no estás relegado a una franja de colchón de 8 pulgadas en el borde. (Ah, sí. Eso sucede. Esa es una de las razones por las que dormir juntos también es lo peor, pero esa es otra historia para otro artículo).
Hay algo cómodo en que todos estén en el mismo lugar
Cuando mi segundo bebé llegó, mi primer bebé ya no compartía la cama con nosotros. (Lo echamos a los 10 meses de edad: lo malo había comenzado a pesar más que lo bueno en ese momento. Otra vez: otra historia para otro día.) Pero de vez en cuando, venía a nuestra habitación para un abrazo y los cuatro nosotros simplemente nos quedamos allí. Incluso nuestro gato se acurrucaría al pie de la cama. La primera vez que sucedió esto, recordé haber pensado: "Todos los latidos del corazón de la casa están en el mismo lugar". No sé por qué, pero fue una sensación tan profundamente satisfactoria que agradecí las mañanas en las que él se metía en nuestra habitación para acurrucarse un poco.
Co-dormir no es para todos, basado en mi experiencia, pero puede ser para más personas de lo que pensamos colectivamente. Para aquellos de nosotros que decidimos hacerlo, los beneficios son incomparablemente impresionantes.