11 preguntas para ayudarlo a determinar el mejor método de control de natalidad para usted
Pocas cosas son divertidas acerca de ser adulto. Usted tiene facturas que pagar, comestibles para comprar y citas médicas para hacer. Claro, hay algunas cosas que puedes posponer cuando simplemente no te sientes con ganas de salir del sofá. Pero, determinar el mejor método de control de la natalidad para usted no es uno de ellos. Puede que no sea un tema cómodo o placentero para que algunos lo discutan, y los derechos reproductivos de las mujeres son ciertamente un tema candente y divisivo tanto en la política como en la vida cotidiana. Pero como una mujer que tiene toda la propiedad sobre su cuerpo, es una cosa importante para averiguar.
Sorprendentemente, uno de los problemas más grandes que las mujeres pueden tener cuando intentan determinar qué método de control de la natalidad es adecuado para ellas, es que o bien no saben qué preguntas deberían hacer o están demasiado avergonzadas de preguntar. He visto esto de primera mano con mujeres que conozco que todavía llevan el estigma de un mundo pasado de moda. Pero hay muchas preguntas que considerar al elegir su método anticonceptivo, así que no se preocupe si todavía no sabe qué o cómo preguntarles.
Recientemente hablé con el Dr. Rashmi Kudesia, un endocrinólogo reproductivo y especialista en infertilidad en Nueva York, para averiguar qué factores deben tener en cuenta las mujeres cuando descubren qué método anticonceptivo les funciona mejor. Si se hace estas 11 preguntas, podrá encontrar un método anticonceptivo eficaz que se adapte a su estilo de vida. Y, al final del día, ¿no es eso lo que más quieres en un control de la natalidad?
1 ¿Cómo es tu horario?
Al determinar qué método de control de natalidad debe usar, Kudesia dice que su horario juega un rol enorme en el proceso de decisión. "Una consideración principal es la eficacia óptima y en el mundo real", dice ella. "Las píldoras pueden ser excelentes, pero no para las mujeres que viajan mucho o que, de lo contrario, pueden perder muchas píldoras". Entonces, si no tienes una memoria estupenda o siempre estás agregando cosas a tu lista de tareas pendientes, entonces tal vez elijas algo que requiera menos mantenimiento, como un parche.
2 ¿Quieres hijos algún día?
Esta es una pregunta difícil para cualquier mujer, pero es necesaria. Para las mujeres que planean embarazos en el futuro, Kudesia sugiere usar un anticonceptivo reversible de acción prolongada (LARC) como un implante o un dispositivo intrauterino.
3 ¿Cuál es tu peso?
A pesar del hecho de que la positividad del cuerpo está en aumento y la deshonra de la grasa parece estar desapareciendo, el peso sigue siendo un tema delicado para muchas mujeres. Pero resulta que su tamaño tiene un gran impacto en su control de la natalidad. "Las mujeres con sobrepeso u obesas tienen una mayor tasa de fracaso o complicaciones con algunos anticonceptivos", explica Kudesia. Hable con su médico acerca de su peso para que puedan encontrar el método más efectivo para usted.
4 ¿Fuma usted?
¿Sabía que fumar puede tener una influencia directa en su control de la natalidad? "Fumar es definitivamente una contraindicación para la anticoncepción hormonal", dice Kudesia. "Particularmente en mujeres mayores de 35 años debido a los riesgos de formar un coágulo de sangre". Por lo tanto, no solo puede reducir la eficacia, sino que también lo pone en riesgo de tener problemas circulatorios graves. Si realmente desea comenzar a usar un método anticonceptivo, es posible que primero deba abandonar su hábito.
5 ¿Cómo funciona cada método?
Probablemente conoce los conceptos básicos del control de la natalidad, pero hay una sorprendente cantidad de diferencias entre los métodos. Saber esto te ayudará a descubrir cuál funciona mejor para tu estilo de vida.
6 ¿Importa la marca frente a lo genérico?
Conozco a algunas mujeres que se niegan a usar versiones genéricas de la medicina porque piensan que las marcas de nombre son de alguna manera más seguras o más confiables. Pero Kudesia dice que eso está lejos de ser verdad. "Siempre que el medicamento se obtenga en una farmacia de los EE. UU., Debe estar completamente bien de usar", dice ella. Asegúrese de expresar su opinión si alguna vez experimenta un efecto secundario, independientemente de si utiliza una marca genérica o de marca.
7 ¿Cuál es tu plan B?
"Muchas mujeres no entienden las opciones si cometen un error, como olvidarse de tomar una pastilla o romperse un condón", dice Kudesia. Conocer los planes de copia de seguridad para el método elegido puede contribuir en gran medida a hacerlo más efectivo. Como dice Kudesia, las mujeres "no deberían avergonzarse de buscar anticoncepción de emergencia en estos casos si realmente quieren evitar un embarazo".
8 ¿Cuál es tu historia?
No, no estoy hablando de tu historia sexual, aunque tal vez valga la pena discutirlo. Debe divulgar a su médico cualquier condición de salud conocida o sospechada que pueda tener. Esto puede impedirle elegir un método dañino o ayudarlo a elegir uno con beneficios adicionales. Como ejemplo, Kudesia dice que las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (PCOS) deben probar las píldoras anticonceptivas, ya que pueden ayudar a prevenir la formación de quistes ováricos o patrones de sangrado irregulares.
11 ¿Qué quiere el doctor que usted sepa?
Muchos de estos consejos y preguntas han sido respondidos por la encantadora Dra. Kudesia, pero ¿qué es lo principal que quiere decirte ? "Las mujeres deben sentirse capacitadas para hacerse cargo de su fertilidad, ya sea tratando de evitar o lograr un embarazo. Entender su cuerpo y los pasos que se pueden tomar para optimizar su salud y fertilidad a largo plazo, incluso a una edad temprana, ¡son muy importantes!" ¡Predícalo, Dr. K!