11 hábitos de las parejas que luchan y todavía se aman
No importa cuán perfectos sean tú y tu SO el uno para el otro, y no importa cuánto te ames, estás obligado a encontrarte discutiendo sobre algo. El truco para discutir es desarrollar los mismos hábitos de las parejas que luchan y aún se aman.
Cuando estás en una relación a largo plazo, pelear con tu pareja puede parecer el principio del fin. Durante mucho tiempo, ninguno de los dos escogió una pelea o tuvo una discusión con su pareja. Se enorgullecían de estar siempre de acuerdo entre sí y nunca calentarse en el momento. Pero ahora que el período de luna de miel ha pasado y ustedes dos se han establecido en una relación cómoda, parece que las peleas están saliendo de la nada. Pero no es nada por lo que asustarse. De hecho, de acuerdo con algunos estudios, es realmente beneficioso para las parejas discutir y muestra que los dos están involucrados en la relación mutua.
Si usted y su pareja son una pareja que pelea, eso no indica el final de su relación. Ustedes dos pueden seguir amándose a pesar de sus argumentos, especialmente si exhiben estos 11 hábitos de parejas que hacen lo mismo. Cuando discutes respetuosamente y te tratas como si quisieras que te traten, puedes encontrar que tus peleas realmente llegan a alguna parte.
1 se disculpan
Sin ningún pasivo-agresivo "lo siento", también. Las parejas que luchan saben que si las cosas se calientan demasiado, tienen que disculparse. Y más que eso, quieren disculparse.
2 son racionales
Las parejas que luchan y aún se aman siempre mantienen la cabeza y no actúan de manera irracional ni utilizan emociones negativas para impulsar una discusión.
3 no luchan sucio
No haga insultos, no pegue por debajo del cinturón y nunca diga nada que no pueda recuperar. Si está luchando, hágalo productivo, no el comienzo de una guerra.
4 saben cuándo parar
Incluso si una pelea aún no está resuelta, las parejas que discuten saben que a veces, es hora de parar. Nunca he entendido el consejo de que no debes ir a la cama enojado. ¿Qué pasa si estás agotado y todavía enojado? Todo permanecer despierto es perpetuar las malas actitudes. Sepa cuándo hacer una pausa en su lucha, y cuándo dejar de fumar.
5 Sus peleas valen la pena
Las parejas que luchan por un propósito no están peleando por cada pequeña cosa. Saben que estos argumentos están reservados para asuntos serios y que realmente merecen una pelea.
6 Ellos revisan sus egos
Tienes que salir de la ecuación cuando luchas con tu pareja. No puede asumir que todo lo que dicen está en contra de usted y no puede esperar que atiendan a su ego en una discusión.
7 Validan los sentimientos de los demás
Está bien que tu pareja llore. Está bien que te sientas frustrado. Cada pelea es diferente y ustedes dos son humanos. Es importante validar los sentimientos de los demás y asegurarse de que su pareja sepa que está bien que se sientan de cierta manera.
8 Encuentran terreno común
Incluso en una pelea que se siente como un enfrentamiento, tiene que haber algún tipo de terreno común. Incluso si esa área simplemente está de acuerdo en que esto es importante, pero no se va a resolver. Cuando ustedes dos están peleando, no tienen que estar de acuerdo en todo, pero ayuda tener una base segura para reunirse y ponerse de acuerdo.
9 Ellos reconocen la lucha
Una vez que ha ocurrido una pelea (o está a punto de levantar la cabeza), las parejas saludables reconocen que está ahí. No hay nada de qué avergonzarse si los dos discuten, pero ignorar una pelea y actuar como si nunca hubiera ocurrido (especialmente si ambos son apasionados sobre el tema) puede causar mucho daño.
10 son honestos el uno con el otro
Un gran hábito: no puedes tener una pelea saludable si uno de ustedes se está echando atrás y fingiendo que todo está bien cuando no lo está. Sean honestos el uno con el otro, siempre.
11 Siempre se maquillan
Esa es la mejor parte de una pelea, ¿verdad? Componiendo. Las parejas sanas no pelean y lo llaman hecho. Siempre se reconcilian, ya sea con una muestra física de afecto, o simplemente diciéndose que todo está bien ahora.