10 recetas de melón jugosas ¡Los niños te amarán por hacer!
¡Los melones, posiblemente las frutas de verano más refrescantes y refrescantes, son suficientes para iluminar cualquier dÃa aburrido! SandÃas, melones, melones, melones
Nuestras bocas ya están regando! ¿Pero sabÃas que también son almacenes de nutrientes? Y ni siquiera estamos hablando del melón amargo (o karela como comúnmente lo conocemos).
Lo que hace que los melones sean tan impresionantes
Si ha estado viendo los melones solo como refrigeradores, aquà hay una gran noticia: ¡también son un tesoro de beneficios para la salud! Están llenos de carotenoides, vitamina C, potasio, ácido fólico y, por supuesto, agua, que se unen para mantener en forma los ojos, el azúcar en la sangre y el sistema digestivo de su pequeño. No solo eso, los melones también reducen las posibilidades de su hijo de envejecimiento prematuro de las células, formación de úlceras, diabetes, cálculos renales y cáncer. Y aquà está probablemente la mejor parte - ¡también ayudan a relajar los nervios y músculos, mejorando asà la calidad del sueño!
¿Razón suficiente para abastecerse de melones? Bueno, sugerimos que alterne los mangos (deliciosos pero tristemente altos en calorÃas) con recetas de melón más en forma para ver la magia de la salud por sà mismo. Los melones pueden hacer algunas recetas realmente fantásticas, desde los jugos o refrigeradores convencionales hasta los innovadores sándwiches, pizzas y brochetas. Suena demasiado bueno para ser verdad? Bueno, echa un vistazo a nuestra lista ..
1. Tiros más frescos del melón
Los melones son frutas perfectas para el verano, ya que contribuyen en gran medida a desarrollar la inmunidad de su hijo contra las enfermedades. Después de un caluroso dÃa de verano paseando de un lado a otro, ¿por qué no dejar que se enfrÃen con estas tomas más frÃas?
3. Sandwich De Sandia
¡Esta refrescante delicia de verano es escalofriante! Necesita solo 15 minutos para hacer estos sándwiches atractivos, y sÃ, ¡le aseguramos que su exigente cliente no encontrará ningún motivo para controlar esta vez!
3. Paletas de limonada afrutadas
Estas deliciosas paletas le brindan los beneficios para la salud de muchas frutas, ¡todo en uno! Además de los melones, puedes elegir kiwis u otras frutas de temporada que elijas.
4. Enfriador de sandÃa y limón.
¡Los niños acaban de regresar del juego al aire libre y se ven completamente agotados! Bueno, puede ayudar a sus hijos a recuperarse en poco tiempo con este enfriador deliciosamente increÃble. La sandÃa y el limón, ambos frutos de alta humedad, los rehidratarán completamente.
5. Pizza de sandÃa
Sándwiches sin el pan y pizza sin la base de la pizza. ¿Qué hace esta sandÃa? Parece que quiere convertirse en un regalo especial para sus hijos en crecimiento.
6. Semillas de melón y coco Burfi
Esta receta de Mommy Chef prueba que nada es imposible. ¿Puedes creer que las semillas de melón tienen para hacer un delicioso postre? ¡Pruébelo usted mismo!
7. SandÃa y Naranja Enfriador.
Este dulce, pero picante sandÃa y refrigerador de naranja es uno de los mejores calmantes para que los niños eviten el calor del verano. También pueden abastecerse de un montón de vitamina C.
7. Muskmelon Halwa
Este famoso dulce del sur de la India seguramente derretirá el corazón de su delicado comensal. ¡Toma un bocado y tú también desearás más!
8. SandÃa y Feta Ensalada
Esta receta de ensaladas dulces y sabrosas baja en calorÃas que aporta nuestro chef de mami es un súper combo de queso feta lleno de proteÃnas y jugosas sandÃas. ¡Esto es lo que llamamos una verdadera receta de ensalada de verano!
9. brochetas de frutas con jarabe de chocolate
Los melones pueden hacer coloridos kebabs de frutas, sÃ, pero ¿qué sucede cuando los rellenas con jarabe de chocolate? Erm, creemos que los niños solo podrán comer esto si no lo terminan en la cocina.
