10 recetas fáciles y saludables de fideos para niños
Como adultos, podemos disfrutar de una amplia variedad de recetas con fideos, que mezclan nuestras papilas gustativas de varias maneras. Pero pueden no ser mejores para los niños, ya que pueden ser picantes o incluso prepararse con harina para todo uso, que a la larga no es nutritiva. Con estas recetas de fideos para niños, usted puede preparar deliciosas comidas para sus hijos en casa en un abrir y cerrar de ojos.
Recetas de deliciosos fideos para niños
Ya sea que esté preparando fideos vegetarianos para niños o cualquier otro alimento, estas recetas de fideos simples y que se calzan los labios pueden ser útiles para prepararlas de inmediato.
1. Fideos Dulces De Soja
Aquà le mostramos cómo puede juntar los gustos favoritos de su hijo en una sola receta.
Ingredientes necesarios
- Fideos De Huevo Cocidos
- Miel
- aceite de sésamo
- Salsa de soja
- Pimiento rojo, picado
- Cebollas tiernas, picadas
- Pechuga de pollo, cocida y rallada.
Procedimiento
- Tome un bol y ponga el pimiento picado, las cebolletas y los trozos de pollo juntos.
- En otro tazón, mezcle un poco de miel, aceite de sésamo y salsa de soja. Revuelve bien.
- Difundir los fideos en un plato. Vierta una pequeña mezcla de salsa sobre ellos. Agregue el contenido del primer cuenco sobre ellos y vierta la mezcla restante.
- TÃrelo adecuadamente y sirva.
2. Ensalada De Fideos Crujientes
Si se está preguntando cómo los fideos pueden convertirse en una alternativa saludable, tenemos la receta adecuada para usted.
Ingredientes necesarios
- Aceite de oliva
- aceite de sésamo
- Salsa de soja
- Azúcar
- Vinagre
- Fideos fritos
- Almendras, Tostadas
- Cebollas
- Repollo
Procedimiento
- Poner ambos aceites con salsa de soja, azúcar y vinagre en una sartén. Caliéntelos para que el azúcar se disuelva y luego deje que se enfrÃe.
- Toma un bol y mezcla las almendras, las cebollas y el repollo rallado. Mezcle estos con los fideos correctamente.
- Vierta el aderezo sobre ellos y sirva.
3. Fideos De Pollo Estilo Asiático
Al hacer fideos de pollo para niños, esta receta particular puede hacer que disfruten del sabor hasta el final.
Ingredientes necesarios
- Pollo a la barbacoa, rallado
- Salsa hoisin
- Salsa de soja
- Brócoli
- Caldo de pollo
- Huevos
- Jengibre
- Dientes de ajo
- aceite de sésamo
- Fideos de arroz
Procedimiento
- Deje que los fideos se cocinen en agua hirviendo. Escúrrelos una vez que estén listos.
- En otra sartén, añadir un poco de aceite y calentarlo. FreÃr los huevos, con el jengibre y el ajo adecuadamente.
- Aumente la llama de cocción y agregue el caldo de pollo con los fideos. Deje que estos se cocinen por unos minutos.
- Haga un seguimiento con las verduras y las salsas, asà como tiras de pollo. Mezclar bien con los fideos y servir.
4. Ensalada De Pollo Con Tallarines
Si los fideos de pollo con salsa no son los favoritos de su hijo, esta receta de ensalada seca resultará ser una.
Ingredientes necesarios
- Miseria
- Pimiento
- Pepino
- Apio
- Zanahoria
- Fideos de arroz
- Pedazos de pollo
- aceite de sésamo
- azúcar morena
- Vinagre
- Salsa de soja
- Dientes de ajo
- Cebollas
Procedimiento
- Mezcle las salsas, el aceite, el azúcar y las cebollas correctamente para formar una mezcla de aderezo.
- Vierta un poco de porción en un tazón y ponga trozos de pollo en él para obtener un margen.
- Tome los fideos de arroz y cocÃnelos bien, mezclándolos con verduras picadas una vez hecho.
- En una sartén, agregue un poco de aceite y coloque los trozos de pollo en ella. Cocine cada lado por unos minutos y vierta el resto del aderezo.
- Toma un tazón grande y agrega la ensalada junto con los fideos. Verter el aderezo y los trozos de pollo sobre ellos y decorar con cacahuetes antes de servir.
5. Fideos rápidos de 2 minutos
No tiene que confiar en los paquetes comerciales cuando puede hacer fideos rápidos en su propia casa.
Ingredientes necesarios
- Cilantro
- Tallarines
- Zanahorias
- Caldo de verduras
- Agua
Procedimiento
- Hervir el agua en una sartén. Vierta en el caldo de verduras con zanahorias. Mézclelos todos y déjelos calentar a fuego lento durante unos minutos.
- Sigue con fideos y deja que la mezcla se cocine por unos 5 a 6 minutos.
- Colocar los fideos en un bol y decorar con cilantro.
6. Sopa De Fideos De Pollo
El mejor tipo de sopa de fideos que existe, esto es excelente para cuando su hijo está enfermo y necesita nutrientes esenciales.
Ingredientes necesarios
- Espinacas
- Fideos integrales
- Pechuga De Pollo En Rodajas
- Clavos de olor
- Tejpatta
- Jengibre
- Dientes de ajo
- Cebollas
- Agua
- Caldo de pollo
Procedimiento
- Prepare las cebollas, el jengibre, el ajo, la tejpatta, el agua y el caldo en un recipiente hondo. Llevar a ebullición.
- Una vez que lo haga, baje la llama y deje que se cocine durante unos 10-12 minutos.
- Agregue los fideos junto con el pollo y deje que la mezcla se cocine nuevamente de 8 a 10 minutos. Los fideos deben estar blandos para entonces.
- Agregue las espinacas al final y apague la llama en un par de minutos.
- Separe la tejpatta y decore con ajo machacado antes de servir.
7. Cazuela De Fideos De Pollo
Deje que sus hijos devoren este plato hasta que sus estómagos estén llenos, lo que lo convierte en una excelente opción de almuerzo para un fin de semana.
Ingredientes necesarios
- Agua
- Mantequilla
- Galletas de mantequilla
- Crema de sopa de pollo
- Crema De Champiñones
- Crema agria
- Fideos de huevo
- Pechuga de pollo
Procedimiento
- Pochar las pechugas de pollo en una sartén llena de agua hasta que estén completamente cocidas.
- Instale el horno calentándolo a una temperatura de 180 grados.
- Reemplace el pollo con fideos y más agua, dejando que hierva para cocinar bien los fideos.
- Picar el pollo y colocarlo en el plato del horno junto con los fideos.
- En un tazón aparte, junte la crema de sopa de champiñones y la crema de sopa de pollo junto con la crema agria. Vierta esto sobre el plato del horno para cubrirlo bien.
- Espolvoree las galletas de mantequilla trituradas mezcladas con mantequilla sobre los fideos y colóquelas en el horno durante aproximadamente media hora.
8. Ensalada De Fideos De Arroz Tiffin
Una preparación rápida y fácil para que su pequeño tiffin lo sorprenda con un gran almuerzo.
Ingredientes necesarios
- Diente de ajo
- azúcar morena
- Jugo de limon
- Salsa de pescado
- Fideos de arroz, cocidos
- Brotes Mixtos
- ChÃcharos
- Pepino
- Zanahoria
Procedimiento
- Tome un tazón grande y mezcle todos los sólidos correctamente.
- Vierta el aderezo sobre ellos antes de empacar todo.
9. Tortilla Con Fideos
Entre las diversas recetas de fideos con huevo, este es un claro ganador debido a su facilidad de elaboración y su gran sabor.
Ingredientes necesarios
- Cilantro
- Fideos de arroz
- Huevos
- aceite de sésamo
- Salsa de soja
- Pimiento
- MaÃz bebe
- Hongos
- Cebollas
- Aceite de cacahuete
Procedimiento
- En una sartén, freÃr el pimiento, el champiñón, el maÃz y las cebollas en aceite de cacahuete y luego en salsa de soja.
- En otra sartén, agregue el aceite de sésamo y los huevos para hacer una tortilla. Mezclar los fideos de inmediato. Justo antes de que se forme la tortilla, agregue los vegetales también.
- Voltee la tortilla y cocine al otro lado, cerrándola. Decorar con cilantro.
10. Kiddy Chowmein
La receta de fideos por excelencia de todos los tiempos, esto es lo que realmente define la cocina china.
Ingredientes necesarios
- Jugo de limon
- Salsa de tomate
- Miel
- Salsa de soja
- Agua
- tofu
- Ajo
- Petróleo
- ChÃcharos
- Cebollas
- Zanahoria
- Fideos de arroz
Procedimiento
- Cocer los fideos en agua hirviendo y escurrirlos.
- En un tazón, mezcle la salsa de tomate, el jugo de limón, la miel y la salsa de soja. FreÃr el ajo junto con las verduras y el tofu.
- Sigue con salsa de soja y agua. Mezclar los fideos y mezclar todos juntos en una llama alta durante unos minutos.
La elección de fideos para niños podrÃa considerarse poco saludable a diario. Pero al juntar algunas recetas saludables, puede incluirlas en la dieta de su hijo de una manera excelente y útil.