10 mejores remedios caseros para disolver la piedra del riñón naturalmente y rápido
En este articulo
- ¿Por qué tienes cálculos renales?
- Remedios caseros efectivos para deshacerse de los cálculos renales
- Preguntas frecuentes
Los cálculos renales se forman cuando las sales y los minerales se cristalizan y se pegan entre sí en cualquier parte del sistema urinario, desde los riñones hasta la vejiga. También se les conoce como urolitiasis o cálculos. Si bien las piedras pequeñas pueden salir del sistema sin causar muchos problemas, las piedras grandes o medianas pueden causar mucho dolor al salir.
¿Por qué tienes cálculos renales?
No hay una sola razón por la cual una persona se somete a cálculos renales, pero hay algunos que lo pondrán en riesgo. Cuando su cuerpo tiene demasiado ácido úrico, calcio y oxalatos, el líquido en la orina puede diluirse. Cuando su dieta consiste en demasiada proteína, azúcar y sal, aumentará su riesgo de desarrollar piedras. No beber suficiente agua, retener la orina, la obesidad y los problemas digestivos son otras razones por las cuales una persona desarrollará cálculos renales.
Remedios caseros efectivos para deshacerse de los cálculos renales
Aquí hay algunos remedios caseros eficaces para los cálculos renales :
1. agua
Aquí es cómo el agua puede ayudar.
Usted Requerirá
- 12 vasos de agua
Qué hacer
- Bebe 12 vasos de agua durante todo el día.
Cómo funciona
- El agua es uno de los mejores remedios para la eliminación de cálculos renales en el hogar, ya que limpia el sistema y ayuda a allanar el camino para que salgan los cálculos. También ayuda a prevenir el crecimiento futuro de cálculos renales.
2. albahaca
Aquí es cómo la albahaca puede ayudar.
Usted Requerirá
- 1 cucharadita de extracto de albahaca o jugo
Qué hacer
- Tomar la cucharadita de extracto de albahaca en agua una vez al día.
Cómo funciona
- La albahaca puede prevenir la formación de cálculos renales. También contiene un compuesto que ayudará en la estabilización del ácido úrico en el cuerpo y contiene acético, que ayuda a disolver las piedras.
3. Jugo de pasto de trigo
Aquí es cómo puede ayudar.
Usted Requerirá
- 58-226 gramos de jugo de pasto de trigo
Qué hacer
- Consume el zumo todos los días.
Cómo funciona
- Los compuestos presentes en el jugo de pasto de trigo ayudarán a aumentar la orina, lo que permite que las piedras pasen suavemente. Wheatgrass también es capaz de prevenir la formación de las piedras.
4. Uva Ursi
Aquí es cómo puede ayudar.
Usted Requerirá
- 1500 mg secos y puros de uva ursi.
Qué hacer
- Tomar 500 mg de la uva ursi tres veces al día.
Cómo funciona
- Uva ursi tiene propiedades solventes y desinfectantes que ayudan en la limpieza y prevención de cálculos renales.
5. Aceite de oliva virgen extra
Aquí es cómo puede ayudar.
Usted Requerirá
- 56 gramos de aceite de oliva
- 56 gramos de jugo de limón
Qué hacer
- Mezcla los dos ingredientes y bebe una vez por la mañana y otra por la noche.
Cómo funciona
- Este aceite rico lubrica el tracto urinario, lo que hace que el paso de las piedras sea mucho más cómodo para usted, lo que resulta en un excelente tratamiento de cálculos renales en el hogar.
6. frijoles
Aquí es cómo puede ayudar.
Usted Requerirá
- Vainas de frijol
- Agua
Qué hacer
- Hervir las vainas durante seis horas.
- Colar a través de una gasa y dejar enfriar.
- Beber durante todo el día.
Cómo funciona
- Los frijoles son ricos en magnesio, lo que ayuda en la reducción de los síntomas asociados con los cálculos renales. Las vainas se utilizan tradicionalmente con fines medicinales.
7. Vinagre de sidra de manzana
Aquí es cómo puede ayudar.
Usted Requerirá
- 226 gramos de agua
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
Qué hacer
- Mezclar los dos ingredientes.
- Beber varias veces al día, mejor antes de las comidas.
Cómo funciona
- El ácido cítrico que está presente en el vinagre de manzana puede ayudar a disolver los depósitos de calcio.
8. Jugo de limón
Así es como funciona.
Usted Requerirá
- Un limon
- Agua
Qué hacer
- Exprime el jugo del limón
- Mézclelo con agua y bébalo una vez con el estómago vacío por la mañana y una vez varias horas después de la cena.
Cómo funciona
- Los ácidos de citrato son perfectos para descomponer cualquier depósito de calcio y para retardar el crecimiento de las piedras.
9. Jugo de apio
Así es como funciona.
Usted Requerirá
- Uno o dos tallos de apio
- Agua
Qué hacer
- Mezcla los dos ingredientes para hacer un jugo.
- Beber todos los dias
Cómo funciona
- El jugo de apio contiene ciertos compuestos y antioxidantes que pueden ayudar a aumentar la cantidad de orina producida por el cuerpo. Al beber el jugo diariamente, puede pasar las piedras del cuerpo con menos dolor debido al aumento de la orina.
10. Jugo de diente de león
Así es como funciona.
Usted Requerirá
- 500 mg cápsulas O
- 3 a 4 tazas de jugo de diente de león o té
Qué hacer
- Si usa las cápsulas o píldoras, 500 mg por día es suficiente.
- Si prefiere tomar el jugo o el té, asegúrese de beber entre tres y cuatro tazas al día.
Cómo funciona
- Los compuestos presentes en el diente de león pueden ayudar al cuerpo a producir más bilis y orina, lo que a su vez ayuda a eliminar el cuerpo de desechos no deseados. Aquellos que son alérgicos a las margaritas deben mantenerse alejados de los dientes de león, ya que son parte de la familia de las margaritas.
Preguntas frecuentes
Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre los remedios caseros para tratar los cálculos renales de forma natural.
1. ¿Qué alimentos debo comer para deshacerme de los cálculos renales?
Cuando se trata de cálculos renales, es imperativo que se mantenga hidratado; por lo tanto, beber un mínimo de doce vasos por día es muy importante para ayudar al cuerpo a deshacerse de los cálculos renales y para prevenir que se formen más. Aumentar la cantidad de frutas cítricas que consume o los jugos frescos que bebe tendrá un impacto positivo en su cuerpo, ya que el citrato que se encuentra en estas frutas ayuda a deshacerse de los cálculos renales. Puedes consumir naranjas, limones, limas y pomelos para aumentar tu ingesta de cítricos.
Debe asegurarse de tener un montón de calcio en su dieta, y esto puede obtenerse de productos lácteos como el yogur, el queso y la leche. Las opciones vegetarianas o veganas incluirán verduras de color verde oscuro, legumbres, nueces y melaza negra. Incluir la vitamina D en su dieta a través de las yemas de huevo, el queso y el salmón ayudará a absorber el calcio mucho mejor.
La fibra es otro nutriente que su cuerpo necesita para prevenir la formación de cálculos renales, así que asegúrese de consumir alimentos ricos en fibra como papas, zanahorias, legumbres, pan, etc. Si bien esto puede no sonar como atractivo para muchos, una planta La dieta es una dieta perfecta para seguir cuando se padecen cálculos renales.
2. ¿Qué alimentos debo evitar si tengo cálculos renales?
Si hay un alto nivel de sodio en el cuerpo, entonces la acumulación de calcio puede intensificarse peligrosamente, lo que lleva a cálculos renales, así que evite tener alimentos que sean muy salados y reduzca la cantidad de sal que utiliza para cocinar. Es aconsejable revisar las etiquetas de cualquier alimento que compre para sodio, ya que incluso algunos tipos de jugos de vegetales pueden ser muy altos. La comida chatarra también contiene una gran cantidad de sodio, por lo que es una buena opción mantenerse alejado de ella y consumir solo alimentos frescos y caseros. Si sale a comer a un restaurante, solicite que no se agregue sal a sus comidas.
El consumo de demasiados productos animales como pollo, carne de res, cerdo y otros causará que los niveles de ácido úrico en su cuerpo aumenten, lo que es malo para los cálculos renales. En su lugar, obtenga su proteína diaria incluyendo tofu, quinoa, hummus, yogur griego y semillas de chia en sus comidas. Esto evitará la formación de cálculos renales.
Evite tomar bebidas carbonatadas como las de cola, ya que son altas en fosfato, otro compuesto que se agrega a la formación de cálculos renales. Además, evite consumir demasiada azúcar en su dieta ya que aumentará el riesgo de tener más cálculos renales. Cualquier azúcar que no sea natural no es buena para usted, así que asegúrese de tener los alimentos procesados con menos azúcar que sea posible.
3. ¿Hay algún ejercicio que pueda ayudar con los cálculos renales?
Los estudios han demostrado que aquellos que hacen ejercicio tienen menos posibilidades de desarrollar cálculos renales, por lo que asegurarse de que sea parte de su rutina diaria es muy importante. El ejercicio con pesas ayudará a su cuerpo a almacenar calcio en los huesos, que es donde pertenece, en lugar de que se almacene en la orina. No se esfuerce demasiado mientras hace ejercicio, ya que puede deshidratarse. En su lugar, beba mucha agua y realice ejercicios moderados para ayudar a eliminar los cálculos renales de su cuerpo.
Es bien sabido que el agua es esencial a la hora de tratar los cálculos renales, así que no escatime en la cantidad de agua que bebe. En su lugar, asegúrese de que está bebiendo lo suficiente todos los días, haciendo ejercicio y comiendo una dieta balanceada basada en plantas todos los días.