¿Por qué debería dejar de decirle a las nuevas mamás que duerman cuando el bebé duerme?
Cuando eres una nueva mamá, personas bien intencionadas te dirán cosas. Cosas aparentemente útiles.
Te contarán sus propias historias de cómo fue para ellos la primera vez que trajeron su paquete de alegría a casa desde el hospital. A veces comparten estas anécdotas por el único motivo de alegrarse, de volver a visitar una memoria perdida hace mucho tiempo, y otras veces lo hacen para ser genuinamente reflexivos.
Es por eso que, como nueva mamá, no puedo, por mi vida, entender por qué las personas todavía me dicen "dormir cuando el bebé duerme". Este consejo común no es exactamente útil.
Aquí es por qué que me digan "dormir cuando el bebé duerme" no me ayuda.
Lo he escuchado mil veces
Si lo he escuchado mil veces, lo has escuchado 2, 000 veces. Entonces, ¿por qué quieres decirme algo tan omnipresente y ordinario?
Dime algo que sea super especifico. Un producto sin el cual no podrías vivir después de tu entrega. Como una lavadora a tope.
A veces el bebé duerme solo 10 minutos.
Obviamente no es el objetivo, pero el reflejo de Moro, que es tan frustrante (ese golpe repentino que hace tu pequeño mientras duerme) ha despertado a mi hijo innumerables veces después de solo unos minutos de siesta. Si voy a dormir la siesta, necesito un tiempo sólido para dormir la siesta.
Necesito hacer cosas
Se supone que debes dejar las tareas domésticas en las primeras semanas y centrarte solo en lo que es importante: sanar tu cuerpo y vincularte con tu bebé. Seguí las órdenes. No moví el auto al lado correcto de la calle en los días de barrido de calles, y no me molesté en abrir el correo durante aproximadamente dos semanas.
Pero tenía citas con el médico a las que necesitaba ir (para mí) y caminatas que quería tomar como parte de mi recuperación. Cuando mi hijo realmente estaba durmiendo la siesta, fue cuando le pedí a mi madre que la cuidara para poder hacer algo.
No puedo dormir en comando
¿Alguien puede hacer esto? ¿Hay personas que puedan pasar rápidamente de ese estado agotado pero despierto a uno somnoliento? Hay una distinción importante para hacer que los asesores no lo reconozcan.
Sí, estoy absolutamente privado de sueño de una manera que me quema los ojos y me obliga a hablar conmigo mismo cuando hago cosas ("Bien, ahora estoy en la cocina y voy a abrir la nevera y sacar la jugo ") por miedo a que termine simplemente arrastrando los pies sin rumbo por la casa, pero lamentablemente también estoy alerta. No quiero estar alerta, solo estaba sosteniendo y alimentando a mi bebé.
Así que estaba concentrado. Si voy a dormir una siesta cuando el bebé duerme, necesito algo de tiempo para relajarme y apagar mi cerebro. Algunos tranquilos. Algunos de Netflix. Algunos romance.